’’’,,, يلا بنات بــدنا نـحمـس بعـض ونقــول وداعــا للسمنه (41) ’’’,,,

**om-alhana** · 22-11-2009, 03:34 AM

مبروك علينا الجزء الجديد
اخواتي العزيزات الغائبات ...طمنونا على اخباركم وطلوا علينا بجزءنا الحادي والاربعين

رفوله ....اخبارك ...وين وصل الوحام
روزا المصريه ...شلونك ياحلوه ...طالت الغيبه ...طلي !
نجوووووووووووود ...مشتاقيلك يا ام سلطان ...يعني معقوله عند الحبايب ما صارلك مجال تسلمي علينا وتقولي شلونكم
كرومبا ...اخبارك يا حلوه ...متى موعد الولاده ان شاء الله
رفا ...مستمره معانا والله اختفيتي من جديد؟؟؟

**om-alhana** · 22-11-2009, 03:35 AM

اسفه بنات مقدما اذا وحده منكم لقت لخبطه في وزنها او طولها ...لاني راجعت الاوزان وصححتها بس بنتي كانت معايا وما خلتني اضبط شغلي

**مولاتى** · 22-11-2009, 04:01 AM

مبروك علينا الجزء الجديد
وان شاء الله يكون فاتحه خير علينا ونحقق هدفنا فى الوصول للرشاقة

أم الهنا

جزاكى الله خيرا وتسلم الايادى على افتتاحك الجزء الجديد

**صيف بلا شمس** · 22-11-2009, 06:34 AM

الجزء الجديد
اخباركم يا عسولات
الف مبروك للي نزلو الجزء الي فات
ويا رب الجزء دا ينزلو زياده
انشالله في الجزء دا ممنوع الغش
< < < الكلام ليكي طبعا
اكيد
يا ربي ينزل وزننا بسرعه ونوصل للرقم المطلوب
انا اهلي سافرو وراجعين بعد العيد
يعني عندي فرصا بقوه
حييبو 13 يوم
بفكر اسوي فيها رجيم التمر والبن
بس انا ما اقدر استغنا عن القهوه ما ادري تمشي معا ولا لا
لاي تعرف يا ريت تقلنا

**مولاتى** · 22-11-2009, 07:31 AM

أم مجاهد
يا ريت تدخلى تطمنينا عليكى
وان شاء الله تكونى كويسه واتحسنتى ربنا يشفيكى ويعافيكى

صيف بلا شمس
كيفك اختى
بالنسبه لريجيم التمر واللبن انا اسمع انه غير صحى
واسمع كتير ان فى بنات عملوه وتعبوا منه
من الافضل انك تتبعى نظام صحى يكون فيه غذاء متنوع لان الجسم يحتاج كل العناصر الغذائية

دندوشة
فينك اليوم مختفيه ليه
وايه اخبار الريجيم معاكى

**صيف بلا شمس** · 22-11-2009, 10:42 AM

كرلاتي صباح النور اخبارك اي يا عسل
كيف اش اخبار الوزن انشالله الجء الي فات ادا نتيجه ملحوظه
اخبارك
اخبارك ام مجاهد وانشالله تكوني سرتي احسن
ننتظر عودتك
دندوشه اخبارك فين مختفيا يا قمر شكلك مقضيتها خرجات مع الاجازه
ومولاتي اخبارك اي يا قمر
انا الرجيم دا شفت كم دكتور ينصح في
لانو في كل الفتمينات الي يحتاجها الجسم
وسالت عنو كم دكتور قال ممتاز بس بصراحه انكسفت اسال انو ينفع معا قهوا او لا
بس هو ممتاز قالولي وكمان ما يخلي الوزن يرجع بسرعا بس لازم الواحد يقدر علي

**أم يسورتي** · 22-11-2009, 01:43 PM

السلام عليكم بنات

كيفكم جميعا الف مبروك النزول لكل يلي نزلوا

وشكرا من كل قلبي للغاليات يلي دعموني بكلامهم ودعائهم الحلو الله يجزيكم الخير جميعا والله المستعان

لا تعتبوا علي كون ردودي مختصرة بس الله العالم بالحال

**دندوشه1** · 22-11-2009, 02:43 PM

السلام عليكم
كيفكم غوالي؟
انا اختفيت امس بسب اني بالسوق ويووووووووه على الزحمه والتعب
ومن الجمعه وانا معتدله بالريجيم امس مشيت من اربع الفجر الى الساعه تنين باليل ونمت مغشي علي خخخخخخخخ
وباذن الله اشوف وزني قريب واليوم الحمدلله لي خامس يوم صايمه امكن المغرب يجوني ضيوف ادعوا لي ربي يبارك لي في وقتي
اشياء كثير لازم اسويها قبل العيداذا غبت اعذورني
يلا سلمم

**sama98** · 22-11-2009, 03:08 PM

مبرررررررررررررروك الجزء الجديد

وزني انا صح لانه ماتغير مع كل التخبيص

**صيف بلا شمس** · 22-11-2009, 08:24 PM

ام يسورتي
الله يبارك فيكي ويسر امرك ويزيل هملك
احنا عارفين انو انتي مضايقه وسلامتك الله يفرجها عليكي يا رب
انا اليوم بدات رجيم التمر والبن
وانشالله لو استمريت علي 5 ايام ممتاز
نشوفكم يا حلوين
سلام

**صيف بلا شمس** · 22-11-2009, 08:26 PM

وزني وطولي صح بس انا ما كتبت وزني من البدايه لانو كان يخوف
خ خ خ خ
كان 98
بس الحمد لله دحين طيب وانشالله اوصل لي ال80 كبدايه

**sama98** · 22-11-2009, 09:42 PM

المشاركة الأصلية بواسطة صيف بلا شمس

وزني وطولي صح بس انا ما كتبت وزني من البدايه لانو كان يخوف
خ خ خ خ
كان 98
بس الحمد لله دحين طيب وانشالله اوصل لي ال80 كبدايه

طيب رجيم التمر واللبن انتي ماتطفشي من نفس الاكل كل يوم

**صيف بلا شمس** · 22-11-2009, 10:20 PM

هوا اكيد ممل بس حلو انو بي الاسبوع ينزل 5 كيلو وما يرجعو تاني

**emelly** · 22-11-2009, 10:28 PM

جزاك الله خير أختي أم الهنا على فتح الجزء الجديد وإن شاء الله نحقق هدفنا في هذا الجزء يالله أختي أم الهنا نشد الهمة سوية

’’’,,, يلا بنات بــدنا نـحمـس بعـض ونقــول وداعــا للسمنه (41) ’’’,,,

’’’,,, يلا بنات بــدنا نـحمـس بعـض ونقــول وداعــا للسمنه (41) ’’’,,,

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق