ملتقـــــــــى الأحباااااااب (الجزء الأخير)

[صرخة امل]

هلا بنات
شخباركم وحشتوني حيلات
اليوم مدري وش فيه االمنتدى خبص شكلوووو مثلنا لخربنا الرجيم هههه
المهم افطرت
تمر نقطتان
اكلت حبه سمبوسك مقلي لانو ماجيت من المشغل الامتاااخر فااامااااسويت شي لي فاكلتهااا 2 نقطه
المجموع 4 نقاااط

بنات الدايت والمشي انا راح امشي بس بعد ساعه

[♥أم عبد الله♥]

نداء لجميع العضوات

[mmm=my life]

السلااااااااااااااااام عليكن يا جروبنا الجديد

ان شالله نوصل مع بعض يدا بيد نحو هدفنا المنشود قولو يارب

وردتيييييييييييييييي الغاليه:
كده يا هانم ههههههههههه ماشي بتتريقي عليه اما وريتك انتي عتروحي مني فين
وراكي وراكي
متصدقوهاش يا بنات انا عصبيه يا عيني عليه دا انا ياسلاااام
الهدوء نفسه خخخخخخخخخ
ربنا يهديني

ما حبيتك من فراغ يا ورد بالاضافه انو الحاجات المشتركه بينا كثيره ماشالله
منها عمرنا متل بعض تمام
وشغل ازواجنا متل بعض تمام و...... اكمل ولا كفايه

حبي انتي يا وردتي


طيب اليوم وزنت وبفضل الله

نزلت



2 كيلو و700 جراااااااام اللهم لك الحمد يارب


انا حاليا باكل شوفان مع تمر وفواكهه بس

سواء سحور او فطور

[♥أم عبد الله♥]

بنات لازم تدخلو هنا

http://lakii.com/vb/showthread.php?t=594361

[nada77]

السلام عليكم ورحمة الله
اليوم وزنت ووزنى ثابت
تعرفى يا ورد انى اول بدايه لى معكى كانت فى نصف شهر مايو وكنت 79 كيلو واليوم انا وزنى 67.5 كيلو
بشكرك يا ورد على دعمك وتشجيعك لينا كلنا
جزاكى الله خيرا
غدووو
انتى فين عاوزين نعمل فريق جامد جدااا

[ف الزهراء]

السلام عليكم كيفك ورد
اليوم وزنت ولله الحمد 63 واول ما بدأت كنت 67 وبدأت معك في اول رمضان والله ما انا متذكرة الراس عندي فاضييييييييييييييييييييييييييي
بالنسبة للوزن توزنت اكثر من مرة لاني ما صدقت لانو يوم الاثنين وزنت وكان 63.700 والان 63 ما بعرف عادي او لا
ولكن خايفة كثثثثثثثثثثثثثير بعد رمضان الله يستر
الفطور اليوم كان تمرة+سلطة +1 جناح دجاج+ قطعة خبز +50 غم لحم+مشروب زبادي
مشيت اليوم تقريبا 40 د
نحب نقلك بارك الله فيك ولكي وحشة والله يا

[آمال غير]

السلام عليكم ورحمة الله
طبعا دخلت أبغى أكتب وزني لقيت ورد صادمتنا بقرارها الاليم
حقيقة خرجت بسرعة وما عرفت أكتب اي شئ

اليوم كنت تعبانة جدا
مسخنة والم بجنبي فما قدرت امشي ولا اعمل دايت ولا اسيطر على نفسي
اليوم أنا فعلا محبطة عندي حزن شديد
مدري ليش ؟

يمكن علشان رمضان بيفارقنا واعمالنا ما تسوى ؟؟
ولا علشان وزني الي زاد

ولا علشان ورد اللي اغليها واعزها كثير بتروح علينا

حتى فكرت اترك الركن والمنتدى
مواحسن ؟؟

ورد مو موجودة
وانا بخيبتي رجعت وزني

شكلي قريب بصير ثمانين
خلاص ايش بقي
مسوية زحمة في الركن على الفاضي


اشوفكم على خير

صح نسيت اكتب وزني

وزني قبل رمضان 75
وسط رمضان 77
وامس وزنت 77

لا مشي ولا دايت فادني

طبعا انا كنت ثابتة فترة طويلة على 70 72 بالكثير


كل عام وانتم بخير
وربي يجمعنا في مستقر رحمته تحت ظله يوم لا ظل الا ظله

[شذو الجراح]

مليش نفس اكتب شي

برجع بعدين

سلاااام

[شذو الجراح]

15 نقطة البارح و 10 اليوم

قبل ما أخرب كل شي و آكل 4 قطع كعك ...

والله انا خايفة كثييييير ألخبط في العيد

رمضان كامل ما خسيت ولا كيلو

قبل رمضان 83
15 رمضان 84
نهاية رمضان 83

و الحمد لله رب العالمين على كل شي

لو لا الريجيم يمكن كنت أزيد كثير

الحمد لله على كل حال

[المجبوره]

امال ليش تقولين جذي لا تتدلعين ترى بشتكي عليج عند ورد لا تتدلعين يلا خلص رمضان على خير واكيد راح يصير كل شئ تمام رجعي عن قرارج احسن خلنا نكمل سويه لين ما ترجع ورد لنا

بنات اشفيكم شذا اشفيج حبابه الحمدالله انه ما زاد وزنج نعمه والحين اكيد الايام العاديه بتقدرين تسيطرين على نفسج وبعد روحتج وجيدج من المدرسه بتنزلين وزن ياقلبي

صرخه امل يارب دوم والله انج حبوبه وورد عارفه تخلي من بدالها وبوح انثي ان شاء الله ترجع بسلامه ونصير مثل قبل ونحقق حلمنا وحلم ورد لا نضيع تعب ورد معانا على الفاضي خليها تحس فعلا انها سوت معانا اللي محد سواها التعاون واقوياء يلا بنات خلينا نواصل اللي سوته لينا ورد علشان احنا نفرح وورد تفر فينا

اليوم ما تسحرتفطرت تقريبا شربت نص كوب قليل الدسم نقطه

وسلطه صفر وحبتين سمبوسه مشويه نقطتين

وشربت رمان فرش نقطه ونص علشان السكر القليل اللي فيها

وتسحرت ماك رابيه وجبة وحسبتها بباقي نقاطي

تمشيت ساعه مع انه القولون ذبحني ونفخ بطني والله من القهر بس نمت وقعد وتمشيت ساعه مع انه ارجولي تاعبتني عدل

[noor alhouda]

موفقين يارب

[بوح أنثى]

السلام عليكم..
كيفكم ياحلوات؟؟
بنات ليه كذا ورد بسم الله عليها راح تغيب فتره وترجعلنا ليش الحزن
آمال ..بطلب منك تقري توقيعك وانا متأكده انك راح تتشجعي .
شذو ..ياقمر لاتحزني
يابنات شوفوني قدوه وزني ثابت وملابسي توسع عليا
أموله ..الله لايحرمني منك يارفيقة دربي .
ياهلا ببنات الحمله الثانيه نورتونا وإن شاءالله نكون مع بعض خير صحبه في الله
بنات أعذروني ماذكرت أسمائكم كلكم زي ماتعرفوا انا مسافره وأكلمكم من الجوال

[صرخة امل]

اهلين بنات
انا الحمدلله مشيت تمام اليووم
وصلت 18 نقطه
ومشيت سااعه
لي عووده بحكم انو ورد مو فيه وغاده مسااافره

[ghada_osama]

ما بحبش الفراق
ليه وجع القلب ده بقى يا وردتى

[صرخة امل]

اللون الوردي .................بوحه و أموووله


اللون الأسود .....شذو وضفدعتي الظريفه


اللون الأورنج.... باقي ع ذكراكم وفلسطين


اللون الموفي ..........آمااااااااال والمجبوره


اللون الاحمر ..........عســـــل و أم نـــــور


اللون الأزرق................... ندووو وغدووووو


اللون البني.....................هلهوله و وهبه


اللون الأخضر ماي لايف (شوشو) و رجوووو


اللون التركوازي ..زهره فرعونيه و ف الزهراء


مرحبااا بنات
صبااح الوورد والياااسمن
كل عااام والمحبه تربطنا كل عااام واحنااا رشيقات
الله يجعلنا من المقبولين ياارب
بنات برد عليكم عشاان غدووو مسااافره وليسااااا تطفل مني ولا تقصير من غاده(بوح انثى )وورد تبغااني اسااعدك وانا عمري ماراح اقصر ويااكم بلي يقدرني ربي عليهاوولا يااابنااات لكل فراق لقااااء
اؤمن بالفراق رغم مرارته الاان الحيااه لابد لها من الاستمرار رغم قسااوتهااا
بنات احنا هدفنا نووووصل للمثالي ورد وصلتنا لنص المشوار والى هينا يعطيها العافيه ومااقصرت وامنيه ورد تشوفنا مبسووطين اوكي بنات
اتمنى اننا نكون يد وحده اسره وحده مانبي تعب ورد يرووح هباء منثووور
وقاائدتنا غدووو ماراح تقصرر هي مثل اعلى للورد
بنات من هنااا ومن اليوم نبي نتعاون نبي ننوصل للمثالي نبي نسعد انفسنا ونسعد ورد اللي تعبت وينا لحد ماقطعنا مشوار مشوار كان صعب بالبدايه بس قدرت بفضل الله
ومجهودها تقطعه وينااا
راح ابلش
....
اولا
نبد باللون الاخضر لون التفااؤل
ماااي لايف شوشووو....ماشاء الله تبارك الله يبارك لك بالكيلوين انجاز قربتي تدخلي 3 كيلوووو الله يووفقك ويسعدك استمري حبيبتي
وعقبال المثالي يارب انا صرراحه ماعررف الالوان وشنو انظمتهم بس راح اتعرف عليكم مع الوقت ويسعدني اني اكون اخت لك بارك الله فيكرجوو...حبيبتي راجيه انتي مثلي الاعلى مدري ليه اكن لك احترام كثير لما اشوف اسمك كذاا احس لو اشوفك راح احترمك كثير ..
حبيبتي الكيلو اللي رجع اكيد راح يرووح صدقيني بس لاتوقفين لاتجعلي للياس مكان في حيااتك
يارب تكسرين التسعينات بشهرعشرره
صدقيني حبيبتي انك قدووه ومثل اعلى لنا واكيد راح تستفيد من خبرتك كلنااا الله يوفقك ويستر عليك ويسعدك
وكم قلتي هذاا حال الدنياااا وحال الوزن يووم يزيد وانشاء الله عشره ينززل
امـــــــــال كبار الشخصياااات نكن لك الاحترررام..........
نجي لك يااامولتي قدامي كفين مو كف صحيح عضوو نشيط انااا
بس كبار الشخصياات عندك لانك صديقتي صح ههههه يابعد قلبي كبار الشخصيات غصب عني
شوفي يالدبااا وربي كفين وتدعيس حقات ورد ببطنك لوو عدتي ذا الحكي مره ثانيه اووكي راح تستمرين
انتي قلتي ذا الحكي لانك متضااايقه من ورد ولا انتي جوواتك يقول غير كذا صدقيني
راح تنزلين واللي راح راح المهم نستمر المشي حسك عينك تنسيه ياويلك زي ماقالت ورد السيرررررررررررر ههههههه اووك
والخبطه والدس خليه عنك اووكي شغل الحرميه في بيتكم مو بالرجيم يااويلك وخليك عن الحلويات اللي هي سبب تعستنا هههههههه
ايه وانا اختك شفتي انا احبك وعشاان ورد تعلمت اسوي مشاركه بالمسن عشان مايتغير شي يالله اتمنى انكم استفدوو انتي ورنو رنووووووو هووووووووووووووووب هينا وهناك مسن حمله اناانصحك مره وحده اختاري هينا ولا مسن ههههههه امزح كلي فداء لك
يابعد عيني الف سلامه ماتشوفين شر حبيبتي انتبهي من
القولون وشووفي الاكل اللي يضرو وابتعدي عنووو اووكي والمشي استمري والرجيم استمري وتجنبي اكل المطاعم عشان القلوولن زيوووتهم مضرره
مو زينا اشتري اولايت
او زيت زيتون عشان مايضرك
ومبـــــــــــــروك الكيلو والنص اكيد ورد لاعرفت بتفرح كثير كثير الله يسعدك والى نزززول اكثر غدوووو
وين وزنك ؟؟؟؟ هااااااا وينه غدووو حبيتي انا معك اصعب شعور يمر علي الفراق صدقيني بقد ماكان فراق ورد مؤلم بقد مااعطنا القووه ورد جمعتنا ليه
عشان نخس صح ونصل الى المثالي انا يمكن اتكلم كذا بعد ماتحسنت حالتي شوووي لاززم احنا نستغل ذا الشي لصالحناا ورد جمعتنا لهدف ليه مانحققه ؟؟؟؟
حبيبتي استمري ع دايتك والمشي وصدقين ورد راح ترجع يوم من الايام بس بترجع تفتخر فينا لنا حققنا اللي بالها صدقيني
ورد كان همها احنا ..خلينا نسعده ؟؟
احبك في الله استمري والى الاماااام الله يوفقك ويسعدك راح انبسط لووو اشوف ردك واشوف وزنك واشوف نفسيتك تعدلت شوووويه
حيااتي غدووووو زي اسم صديقتي ههههه
ندوو يالله غدو وندووو قافيه ههههه
ندو حبيتبي لاتضااايقين عشاان وزنك ثاابت الحمدلله ثاابت ولازاد صح حبيبتي الوزن يثبت لما يتكيف مع النظام المتبع ولا قرب يوصل المثالي
انا صارحه مااعرف شنو اي نوع انتي لاني مدري اي نظام مستخدمه وكم استمري ع العموووم راح نريح الثلاث ايام بالعيد لو كان ثابت بالتكيف راح يرجع ينزل
صدقيني استمري انتي بس والله الله بالمشي والالتزامعسووووله وينك انتهت اجاازه الزواج ورجعنا الى الجد حيااتي استمري واتبعي نظام معين يكون متكامل ماراح اعيد حكي ورد بس انبهك والله الله بالمشي ساااعه يومياااا
والالتززام
ام نور تعرفين شنو احب اشوف توقعيك وانتظرك تشيلين الثاني الله يخليهم لك يارب هههه والله حبيتك رغم انو مااتعارفاان بالحمله الا من فتره وجيززه بس المحبه لاتقااس بالووقت
انبسطت ع نظاامك حلو واستمري والله يوفقك الله يحقق طموحك وتوصلي للمثالي يارب ويسعدك ويخليلك اولادك
احبك اسم بنتك نور زي اعززز صديقه لي بالدنيااا اسمها نور الرشيقه مو الدباااااا احبها مووووووووووت موووووت
يالله الى الامام حبيبتي
البني ....
هللوله ..تبارك الله 700 غرام والله حلوين ولازدتي 700 غرام والله غرمات تخوفني احيانا لماتكون فوق 500 اقلل انا منها احيااااانا هللوله
يالله ياغاليتي نريد الاستمراريه والالتزام مايحتاج اقول ذا الحكي بس مدري شنو اقول لك لان مافي يوميات لانو الناس مفجووعه
بس راح تسمرين ع المشي والدايت انشاء الله من غير مااقول ع فكره اسمك حلوووووووو
هبوبه وهللوله قافيه ثاانيه ياورد
هبوبه ماتزعليش ع ورد الاياام راح ترجع صدقيني واهي تحبناااا موووت
وزنك 71 كم كان ماشاء الله تبارك الله عقبال المثالي يارب
استمري ع المشي والدايت ......... زهره فرعونيه صدقيني راح استنااه وياك طوول عمري لوتبين
بس الله الله بالاستمرار اللي يحب ورد يستمرررررررررررررررررررررررررر
استمري والى الامام
ف -الزهراء مبروك النززل وال700 غرام عادي حياتي لاتخافين ممكن غازات بطنك .ولاهيك شي لاتخاافي حياتي. ولا الميزان فيه مشكله بسيطه عقبال المثالي ياارب شذووووو اختي وحبيبتي وصديقتي وكل شي نور بارك الله فيك استمري الله يسعدك ويناولك اللي بالك ويتمم عليك
نور حبيبتي العيد راح نااخذه راحه زي ماقالت ورد بس بخطوط حمراء وحدود يعني ناكل اللي نفسنا فيه بس بحدود مو لازم كل قطعه الشووكولاطه ولاالفطاير
اووكي والمشي لاصار ويكند من المدرسه مو معنااه ويكند من المشي كمان كفين وتدعيس بطنك كمان لو خبصتي ومامشيت اوووكي وترا انا احبك بس احب مصلحتك
اكثر تخيلي اي والله اي تعالي عساا ماحشتي فيني انتي ورنووو يوم سكرت هااااا اعترفي بسرعه عشان اطب بطن رنو كمان مسكينه تعباانه حياتي اهي
اي ومااكلت الاسكريم تخيلي خفت لانو مكسرات وتوفي ومدري شنو وحاله يالله وانا اختك استمري بارك الله فيك تحيااتي محبتك.. اموله الغزاله هههظريفه انا لاقلت اسمك لازم اقوووول ظريفه الطريفه مبرووك النزوول مااشاء الله تبارك الله يتمم عليك بخير فرحتي قلبي كولوششششش
الف مبررروك الله يسعدك يا رشيقاتنااااااتصدقين ع بالي دبااا مثلي طلعتي رشيقه ماشاء الله تبارك اللهـ
باقي ع ذكركم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وينك مختفيه عساا خير
فلسطين لاتعليق ؟؟؟؟ من الصدمهـ حياتي استمري والله يووفقك ويتمم علي بخيروياليت تقيسي وزنك قبل العيد

بااقي امووووله المسكينه من يرد عليهاااااا صدقوووني بنات ويعلم الله اللي يعلم مااابنفسي اني مارديت الا عشان البنات تستمر وماتوقف
وعشااان ابي اسعد ورد باي شكل ويعلم الله مايجووووول بخااطري فكرت كثير قبل ماارد خفت تززعل غدوووو لاوالله فانت نعم القااائده ونعم الاخت والصديقه

بنات السماح لونسيت حد .. سقط سهوووو والله لااعلم ,,بنات حمله الالوان والله مااعرفكم زين وشنو انظمتكم ولاكان اخذت وعطيت وياكم ساامحوني لو قصرررت
بمبمايه .......... اسعدني مروك تحياااتي لخاالتك الرائعه ...
بنات احب اذكركم
المشي يوميا ساااعه
اول ثلاث ايام العيد رااحه بس بحدود
الالتزززام ثم الالتززام بقدر الامكان
بنات تصدقوون راح تخسون بس استمرووو
ايه وووش كمان بعد هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااا اي
غدووو متى ترجعين وصلتي الامانه ...
ورد يارب نكون عند حسن ظنك يارب
بنات الهمه الهمه الهمه بعيد الاضحى رشيقات انشاء الله
لكم مني اطيب
دمتم بوووووود
وكل عاام وانتم بخيررر
ودعنااا اغلى الشهوور