حملتــــــي للجااادين فقط مع ورد مدينــــي (6)

[زيزو الماسية]

غادة الله يشفيك وينحفك بالعافية

أمزح

بروح المطعم ماأحرم اولادي الوناسة، بس أكلي الخاص أخذه معاي لاتصدقون ماراح أخبص

بأخذ معاي توست أسمر وجبنة قليلة الدسم والكولا دايت كمان

البارح أنا وأهلي في منتزه والله ماأكلت شي ، وماشربت غير الماء

الحمد لله عندي صبر وجلد عالجوع

[ورد مدينـي]

اللون الازرق ....بوحه وجانستااااا

اللون البرتقالي ندووو واموله

اللون الاحمر ....رفوله واموره

اللون الزهري .... زهوره وسالميتا

اللون الأخضر ....دودو4 وهلهوله

اللون البني ....oum rihem وأسير الحريه ( أسوره)

اللون الموفي زيزو الماسيه وغدوو

اللون الرمادي سوسو ورحبونه

[ورد مدينـي]

سلاااااااااااااام كيفكم يابنااااااااااات ياحلوين

انا اليوم تعباااانه مره ادعولي عندي التهاب شديد في

حلقي حتى ما اقدر ابلع الأكل ولا شيئ ....المهم بدام اقدر

ادخل واحطلكم رد واشوفكم راح ادخل حتى لو تعباااااااانه خخخخخ

سوسو من بكره ياعمري بدايه قويه لاتنسي !!!!!!!

رحبونه (كف) خليكي عشان تتأدبي خخخخخخخخخخخ تستاهلي

عقاب شديد ليكي وهذا لونك كمان محد قلك تتنازلي عن لونك وتغيبي

وتتركي صديقتك الحنونه القطوعه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

زهوره ياحيااتي انا بخير دامك بخير .......ولا شكر على واجب

انتي تستاهلي كل خير ....ايوا من السبت البدايه راح تكون

قوووويه .........شدي الهمه .

سالميتاااا ....الله لا يحرمني منك بنتظاارك دااائماااااا ......

اسوره ههههههههههههههههههههه طيب سماح دي المره

بس عشان بزورتك خخخخخخخخخخخخ ياويلك لو كررتيهاااااااا

المهم يارب هذا الاسبوع تشوفي السبعينااااات وتسيري احلى

رشووقه ...

ام ريهاااام ياقمر ههههههههههههههههههههههه ياعمري عليك

لا توزني خلاص خليكي معانا بعد عشره ايام انشاءالله .....بس

ابغى اتأكد اليوم يومك لعاشر ماشاءالله معاناااا ....تستحقي احلى

وساااام ياسكررررره .....

أموره ياقلبي ....طيب خلاص روعه انك تعيدي العد وانشاءالله

بتكسري السبعينات كلهاااا يارب في اقرب وقت ...

رفوله وقسماااااا بالله لو طال غيابك لا اطردك سامعه (كف)

هلهوله حتى انتي سامعتني خلاص لو خرجتك ما راح ارجعك

وبعدين خليكي تستاهلي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

دودو4 ياحيااااتي والله وحشتيني مووووووووت فينك يابنت ؟؟؟

طولتي الغيبه ياسكره .....سلامتك الف سلامه ماتشوفي شر

طهور انشاءالله ياحببتي !!!!!!!!!!

لا ولوووو انا ما اطرد البناااات الجاداااات الحلوين ومستحيل اقدر

اطرد احد جااااد معااايااا خصوصااا اني احب الاهتمام في موضوع

الدايت والمشي ....يلاااا يادودو4 انا بنتظااارك بفارغ الصبر ويارب

تقومي بالسلامه ......

زيزوو حبيبتي والله انك بطلـــه وشطوره الله يسعدك ويقوي

عزيمتك وتوصلي للوزن المثاااالي يارب ....يلا روحي المطعم

ولا تحري حالك خدي وشوي وخدي سلطه وكلي اربعه ملاعق رز

واشربي دايت واحمدي ربك على النعمه والعافيه ....وحاولي تتحركي

كثيرررر اليوم ....وتشربي مويه كثيرررر .....

غدوووو انتي تحفه ماشاءالله عليكي تهبلي ههههههههههههههههههه

من بكره اليوم رقم (1) واللي تخبص راح يضيع عليهااا الرقم وتبدأ من جديد

وبكدااا راح تكون لحدها في العد يارب تكوني فاهمتني لأنك لو مافهمتيني

راح اتجنن والله بتجنن والغي الطريقه هذي مرررره ....ويكون ذنبنا في رقبتك

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههه

ندااااء عاجل للون البرتقااالي

ندااااء عاجل للون الأزرق

يلابناااااات اليوم جمعه ابغى اعطيكم فرصه عشااان تتحمسوووو

عشان كدااا اللي نفسهااا في شيئ اليوم تاكلووو بس بطريقه

معتدله وبشكل لا ئق ما تكون مفجوعة اكل سامعين خخخخخخخخخ

يارب اكون اليوم فرحتكم بس لا تنسوا تدعولي لأني تعبااااانه .....

لا تنسوا كماااان تمشووو وتتحركو كثيرررررر عشان تحرقوا اللي اكلتوووه

يا حباااايبي .......طبعااا العشره الأيام اللي جااايه اللي راح تلتزم فيهاااا

تماااام ولا تخبص لهااااا مفااااجأه حلــــوه راح تلاقيهاااا بعد ما تخلص العشره

الأياااام .....بنات اتمنى تكونوووو فهمتوني ياحلوين ....الى اللقاء القريب ...محبتكم

[سوسو 1717]

مممممممممممووووووووووووووووفقة

[زيزو الماسية]

طهور بأذن الله

ياورد


مايصير يابنات أحد يرد علي بخصوص شريط الوزن
الله يرضى عليكم

والله شكلي يضحك بينكم ، أنتم تحكوا عن الدايت والرياضة
وأنا مجنني شريط الوزن

لازم يطلع معاي

إلي تساعدني جعلها تنحف 5 كيلو بالعافية والراحة

[بوح أنثى]

صباح الخير لأحلى بنوتات
أشكر كل وحدة سألت عني والله ما قصرتوا
أعذروني ما قريت الردود مرة كثيرة وأنا كنت مشغولة جدا مو في نفسي ولدي كان مرة تعبان
بعيد عنكم والحمد لله ربي عافاه اللهم لك الحمد
أنا معاكم وما أستغني عنكم وما خربت هادا الاسبوع لي سبعة أيام ما شية صح إن شاء الله
الله يديم علينا نعمة الصحة والعافية وكانت نتيجة إنقطاعي هادا الاسبوع انو ورد عاقبتني عقوبة شديدة فصلتني عن رفبقة دربي بوحتي الغالية والعزيزة لاكن حطتني مع وحدة سكرة سوسو
وهادا اللي صبرني لاكن اللي مو قادرة اصبر عليه هادا اللون الباهت البايخ اللي انا اكرهه انا ما احب الا الوضوح واحس هادا اللون ما يعبر عني ابدا
عموما انا معاكم ان شاء الله وحستمر هادا الاسبوع
تحياتي للجميع

ألف سلااامة عليه ياغااليه والله يحفظه لكِ ياارب ..

[بوح أنثى]

السلام عالجميع

اليوم 2 تمام

الدايت تمام

والرياضة مش ولابد
مشيت 10 دقائق فقط

عشان دريت أني حامل وتعبت نفسيا شوي
عمر ابني الصغير 3 شهور

لكن قدر الله وماشاء فعل
والحمد لله اولا واخيرا

ألف مبرووك يااقمر ,, لاتزعلى هذا رزق من عند الله ,, والله يهون عليكي الحمل إن شاءالله

أهلين بكل الحلوين الشكلاطين وحشتوووووووني
وردتي يعني دا سؤال أنا طبعا لزقة فيك زي العلكة ههههههههههه ولا يعني أخدت الدهبي خلااص لا حبيبتي أنا لسة معاك عشان تعطيني الوسام الماسي كمان خخخخخخخخ وردتي شوفي شريط وزنييييييي أنا وزنت اليوم وبعد ما كنت 71 صااااااار 69 وأخييييييييرا شفت حبيب قلبي رقم 6 أنا مبسووووووووووطة بعد ماكنت مكتأبة الحممد الله
اليوم 2 تماااااام ولا تخافي لسة مش ناوية أخبص ههههه

ألف مبرووك يااقمر ,, وعقباال ماتوصلي الوزن المثاالى قريباااا ..
[quote=ورد مدينـي;8248418]

سلااااام بنااااااات كيفكم يا حلواااااااااات

خلاص راح يبدأ العد من يوم السبت سااااااااامعين

عشاااان نبدأ سوى ومع بعض طبعااا البنات اللي بقيلهم يوم

او يومين ويخلصو عشره ايام يوم الجمعه راح اعطيهم الاوسمه

ونبدأ من جديد مع بعض اوكي .........

[center

دودو شكرااا ياحياااتي على التوضيح .....

اتلهف لسماااع صوتك !!!!!!!!!

آآآآه يااورد لو تشوفى البيت كيف تخيلي ابويا حتى الأكل بالقوة ياكل مرره تأثر لما قالوله عندك سكر وكولسترول ,, والله انا حتى النت مالى نفس ادخل بس يادوب بحط رد وبطلع ..
العفووو حبيبتي ماسويت شي

[center

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشتقت لكم كثيرا يا احلى بنوتات
يا رب تكونوا جميعا بالف خير
كيفك يا ورد وظهرك يا رب تكونى بخير
اعتذر عن الغياب كان عندى مشكله صغيرة لكن الحمد لله وسوف ادخل لعمل جراحة صغيرة يوم السبت القادم ان شاء الله
دعواتكم يا غاليات
لم اكن متابعه للوزن الفترة الماضيه لكن بامر الله انا معكم فلا تطردينى يا ورد
وان شاء الله ابدا معاكم مرة اخرى قريبا
انتظروننننننى

الف سلامة عليكي حبيبتي ,, ماتشوفى شر إن شاءالله ترجعلينا بالسلامة

[اسير الحريه]

مرحبا يا حلوات
كيف الصحه
يارب كلكم تكونو بخير
الحمدلله انك سامحتيني يا ورده
اليوم الحمدلله كان الدايت ماشي تمام
بس من بكره ان شاء الله صيام للقضاء ضايلي كمان 7 ايام ما بعرف اذا بقدر اصومهم ورا بعض ولا لاءه
بس ان شاء الله الله يقدرني
ام ريهام الله يقويكي ويثبتك
دودو 4
سلامتك
شو معاك يا عسل وليش الجراحه
الله يقومك بالسلامه وترجعيلنا زي العسل يا عسل
بوحه شو اخبار الوزن معك لسه ثابت
الله يكون في العون

[جانستا]

السلام عليكم ..

كيفكم يابناااات ؟؟

جانستا .. لاياقلبي ماراح اطفش منك خخخخخخخخ صدقيني اللى يبغا يلتزم بالرجيم راح تلاقيه كل يوم هناااا

خلاص ايش رأيك نبدأ من السبت كلنااا ؟؟

ان شاء الله يا بوحه وربنا يحقق لنا اللى بنتمناه عن قريب

اعذرينى لانى مدخلتش امبارح

لان كان يووووووووووووومى طويل فى العمل ورججعت هلكانه ونمت على طول

والله كان فطارى باكو بسكوت شاى

وفى وسط النهار فى الحفله اخدت 2 قطعه باستا فلورا صغننين كنت عايزه اى شئ حلو عشان اقدر استمر باقى اليوم


ولما رجعت البيت باكو بسكوت وكوب شاى

ودا كان اكلى يوم الخميس

يوم الجمعه تمـــــــــــــام

فطرت جبنه قريش + بيضه مسلووقه

ومشيت كتييييييييييييييييير

والغدا طبق كوسه نى فى نى

ان شاء الله ابدء من السبت بقوه وعزيمه

زيزوووووووووووووووووووو

الف مبررررررررررررررروك الحمل

سالميتاااااااااااااااااا

مبروك نزولك فى الوزن يا قمر


ورد

الف لا باس عليكى

[أميرتك]

اهلا اهلا بالحبااااااااااااااااااااااااابي

رحبونه ........ بوحه ............ نور المنتدى


وردتي اموري تمام وغدا بدايه قويه ان شاء الله

[الأميرة رفال]

السلاكم عليكم
كيفكم بنات
ورد سامحيني ياقلبي وبطلي كفوف من غير سبب طيب
والله النت ماكان يشتغل ودوبو اشتغل ودخلت على طول عشان لا يكتر عدد الكفوف
الحمد لله يومي الاول الخميس تمااااااااااااااااام ويومي التاني اليوم تماااااااااااااااام دايت ورياضة التزام ولله الحمد

بوح انثى
الف سلامة على ابوك ياعمري وان شاء الله ربي يمتعه بالصحة والعافية ولا تشيلي هم شي خلي امورك على الله

رحبونة
سلامة ولدك الف لا باس عليه طهور ان شاء الله لاكن برضو راح تاخدي كفوف من ورد خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
طمنينا عنه بكرة ان شاء الله يتحسن

امووووووووووووووووووووورة انا زيك شكلي راح افحط في 69 والسبعين هادي الخمسة كيلو الي باقيتلي راح تندر عيوني 13 كيلو نزلت ماتعبت قد هادي الزفتة الخمسة كيلو الله المستعااااااااااااان

راح اعمل زي امورة انا بدأت الخميس بس راح اعتبر السبت اول يوووووووووووم ورد ايش رايك خليني استأذن قبل لا اتكفكف

[زيزو الماسية]

جـــــــــــانــسـتــا

بوح أنثـــــــــــــــى

ربي يبارك فيكم يارب

[oum rihem]

اود اولا اقدم سلام حار حار بالزنجبيل والشاي لكل اخواتي في الفريق على اختلاف الوانهم واقول للجميع حظ سعيد مع البداية الجديدة وان شاء الله نشوفو تساقط غزير للكيلوهات خخخخخخخخخخخ

ورووووووود حبيبتي طارو عينيا على الوسام ولااااااااااخبر

اسورة كيفك وكيف الوالدة وكيف الميزاااااااان انا هذا اللي مرعبني
شدي حيلك حبيبتي باذن الله تمشي الامور على كيفك

حبيبتي زيزو مبروك عليك الحمل ربي يتمملك بخير لكن ردي بالك على نفسك انت لازم تتغذي جيدا

[nada77]

صباح الخير على احلى بنات وعلى احلى كف ههههههههههه
ورد الف سلامه عليكى
شكرا ورد على الوسام فرحت به جدا وعلى فكره انا متابعه كل يوم امس فقط غبت بسبب امتحانات بنتى وكنت بذاكر معاها وكمان امبارح كان اليوم الفرى بس معرفتش اخبص نفسى مسدوده عن الاكل الحمد لله
وزنت امس والحمدلله نزل وزنى وبقيت 75.5 كيلو يعنى نزلت 3.5 كيلو فى عشر ايام الحمد لله
ببدأ عد معاكم النهارده ان شاء الله وفى المساء حكتب التمام
رحبونه الف سلامه على ابنك شفاه الله
بوح سلامة الوالد ربنا يشفيه ويعفى عنه
دودو4 مالك حبيبتى الف سلامه على العموم تقوم بالسلامه وابقى طمنينا عليكى
زيزو انا شايفه الشريط حلو انتى لسه عندك مشكله ولا اتحلت خلاص

[salmitta]

أهلين وحشتوووني معلش مكنتش بدخل لأني موعد امتحناتي قررررررب
وردتي لا تشوفين شر ياقمر والله يشفيكي يارب وارتاحي وخدي راحتك لو بدك أنا أوزع الكفوف بدالك على الرحب والسعة ههههههههه أصلو في ناس مابتختشيش بتيجي بالعين الحمرة بسسس خخخخخخخ
زهر الرمانتي تسلميلي ياعسولة والله يبارك فيك
أسورة الله يبارك فيك ياقمر كيف الوالدة إن شاء الله صارت أحسن ؟حبيبتي أنا ابتديت الريجيم يوم 07/03/2009 يعني حوالي 3 شهور ويارب ينولنا جميعا لي فبالنا ويوصلنا للوزن المثالي عاجلا غير آجلا يارب
دودو4 كيف أحوالك وحشتينا إن شاء الله تقومي بالسلامة وابقي طمنينا الله يحميك
زيزو الماسية قتلتيني بالضحك بس شكلو شريط الوزن رجع ضهر
رحبونة الحمد الله عالسلامة يا حلوة
بوحة الله يبارك فيك تسميلي يا عسل وإن شاء الله نوصل للمثالي كلناااااا عن قريب آآمين
وسلامة أبوكي يا بوحة ربنا يشفيه ويبعد عنكو الشر بس هي فالأول صعبة بس صدقيني لازم تغيير العادات الغدائية بس أنا كمان ماما عندها كلسترول بس الحمد الله عايشة عادي بدين مشاكل صحية بس شوية تغيير فالأكل وتعودت الآن الحمد الله والسكري نفس شي الله يهون عليكو ويشفي الوالد يارب وكل المسلمين آآآمين
جانستااااااااااااااااااااا الله يبارك فيك ياقمر إنتي
أم ريهام تسلمي زنجبيلك عن جد حااااااااار شو السرررر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟آآآآمين ياااه قديش محتاجة كيلوياتي تتساقط بغزارة هههههههههههه تسلمي ياعسل
ندوش مبروك 3.5 عن جد بقالي زمان مانزلت هالوزن فأسبوع أو 10 أيام يااااه بسم الله ماشاء الله الله يبارك في نزولهم قولو آآمين و 1000 مبروك

ومبروك لكل البنات الحلوين لي نزلو ولي مانزلو الله يفرحكم بنزول عن قرييييب


ورد اليوم 1 تمام
بتعرفي ياورد أنا صرت أدمج الحلو شوي بأكلي يعني اليوم مثلا فالفطور أخدت قطعة كيك بس بصراحة خايفة شو رأيك أكمل دمج ولا أخلي بعدين لأني طول المدة لي فاتت وأنا مبعدة عن الحلو خاالص ومقللة النشويات بنسبة 90%