حملتــــــي للجااادين فقط مع ورد مدينــــي (6)

[ورد مدينـي]

هنا نكمل المشوااااااااااااااااار

الفرق هي

اللون الأسود ....ورد و رماد طفله

اللون الازرق ....بوحه ورحبونه

اللون البرتقالي ندووو واموله

اللون الاحمر ....رفوله واموره

اللون الزهري .... زهوره وسالميتا

اللون الرمادي .... جانستا والعاشقةالمعذبة

اللون الأخضر ....دودو4 وهلهوله

اللون البني ....oum rihem وأسير الحريه ( أسوره

بالتوفيق للجميع

[♥أم عبد الله♥]

بالتوفيق يا رب

[ورد مدينـي]

يلا بنااااات مو معقوله فين الاوزان هاااا؟؟؟

بنتظاركم ياحلوااااات

نبغى نشااط وهمه وحماااس في هذااا الجزء الجديد

[آمال غير]

مساكم الله بالخير
لي يومين منكم
في الحقيقة والواقع أني ............ اللبيب بالإشارة يفهم
بس المشي مواظبه عليه


اتمنى يكون الموضوع مفتاح خير وبركة والتزام جدي

ندو
كيف اخبارك ؟؟
وكيف المشي في الصندوق
ان شاء الله اضفتي صندوق ثاني لزوم الحرق

ورد لحد الان مبسوطة معاكم
طالما ما في تدعيس ولا عصي

[آمال غير]

الوزن بكرة ورد
على الريق صباحا

اتفقنا

ندو معليش سامحيني تاخرت عليكي فعلا
وباين انك ماشاء الله عليكي احسن مني

لكن ما علينا الجيات احسن من الروحات


رفولة
تخبصي معليش
لكن تعترفي بالتخبيص وتجاهري بيه هذه كارثة
الله يعينك على ورد

[زيزو الماسية]

مرحبا بنات
وسلام خاص لورد مديني

ممكن أنضم لكم ؟

ودي أنزل 10 كيلو وأوصل للوزن المثالي

[ورد مدينـي]

مرحبا بنات
وسلام خاص لورد مديني

ممكن أنضم لكم ؟

ودي أنزل 10 كيلو وأوصل للوزن المثالي

أهلين حياااتي تنورينااا والله .....يلا امشي ساااعه وامشي على الدايت

تمام وانتبهي لأني انا معااايه عصااايه واحيانااا اعصب شويه خخخخخخخخخ

بالتوفيق معااايااا ياقلبي ويارب تنزلي العشره كيلو في اقرب فرصه ممكنه بس

ياليت تدخلي يوميااا وتكتبيلي يومياااتك وتكوني جاده معااااياااا .....تحيااااتي

[زهر الريحان]

مبروك الجزء الجديد

وزنت من يومين كنت نازلة كيلو في أسبوع مش حابة أعيد الوزن إلا بع أسبوع و لا بدك أوزن يا ورد ؟؟؟؟؟

[ورد مدينـي]

مبروك الجزء الجديد

وزنت من يومين كنت نازلة كيلو في أسبوع مش حابة أعيد الوزن إلا بع أسبوع و لا بدك أوزن يا ورد ؟؟؟؟؟

ياحياااتي ياهلهوووله ياقمر .....لا ياقلبي لا توزني ومبروك ياقلبي

يلا عدي من البدايه واكتبي اياااامك ....ابغاكي تاخدي الوسااام

بأي طريقه ياقلبي .....استمري ربي يوفقك .....تحياااااااتي ....

[زيزو الماسية]

شكرا وايد عزيزتي ورد مديني

أنا أعمل دايت وامشي 30 أو 40 دقيقة يوميا

وزني 71

وراح ادخل كل يوم واخبركم بالمستجدات

[زهر الرمان..]

مساااااااااااااااااااااائكم ورد يا حلويييين

يووووومي 11 عدى على خير الحمد لله


تسلمي يا ورد على كلامك العسل اللي زيك

جانستا الله يوفقك يارب في شغلك

أنا الصبح وزنت ووزني صار

68 و700 جرام

باااااااااااااركولي

وادعولي ربنا يوفقني ويسهل لي اموري يارب

قبلاااااااااااتي للكل

[رمآد طفله]

السلام عليكم ..

كيفكم يآحلوآت .. ؟

آسفة ع الغيآب ولكن لظروف خآرجة عن آرآدتي ..

آنآ مآشيه تمآم بالدآيت .. واليوم الغذآء كآن .. دجآج مشوي .. بيبسي دآيت

والريآضة .. نص سآعه ..

تحيآتي للحميع .

[ghada_osama]

ممكن ابقى معاكى يا استاذة ورد بس من غير عصاية
مع انى بموت فى طريقة التشجيع دى مش الكسل
انا وزنى واضح عندك فى الشريط وماشية نظام من اسبوعين بس مع دكتور
لو حد جابب يمشى معايا عليه يقولى اكتبه

[ورد مدينـي]

ممكن ابقى معاكى يا استاذة ورد بس من غير عصاية
مع انى بموت فى طريقة التشجيع دى مش الكسل
انا وزنى واضح عندك فى الشريط وماشية نظام من اسبوعين بس مع دكتور
لو حد جابب يمشى معايا عليه يقولى اكتبه

ههههههههههههههههه يامرحبااا اختي الحبيبه نورتيني ياقلبي

طيب وعشان ماتزعلي ومن غير عصايه خخخخخخخخخخخخخ

يلا امشي على النظام كويس وامشي ساااعه في اليووم ضروري

ومن بكره يومك الاول طبعاا را ح تكتبيلي اليوم 1 بالارقام تمام لو كان تمام

كملي عشره ايام تمام تاخدي وسام عندي تلاته اوسمه برنزي وفضي

وذهبي اوكي حياااتي يلا بنتظار يومياتك معي .........تحياتي

[ورد مدينـي]

اللون الأسود ....ورد و رماد طفله




اللون الازرق ....بوحه ورحبونه




اللون البرتقالي ندووو واموله




اللون الاحمر ....رفوله واموره




اللون الزهري .... زهوره وسالميتا




اللون الرمادي .... جانستا والعاشقةالمعذبة




اللون الأخضر ....دودو4 وهلهوله




اللون البني ....oum rihem وأسير الحريه ( أسوره)



بناات هذي هيا الفرق والألوان وبصراحه اللي مهو متواجد راح نشيلوا ونحط محلوا

البنات الجدد معاااانااااا ....المهم عندي الآن اللي خلص عشره ايااام يبدأ من

السبت العد من جديد والليلسى في نص مشوارووو يستمر عشااان ياخد الوسااام

اوكي ...يلا بنااات ابغاكم تشدو حيلكم معاياااا سامعين لا تغلبوني وتعصبوني وترى

اللي ماتتواجد يومياااا او على الاقل على حسب ظروفهااا ترى بشيلهااا من

حملتي انا ابغى اتابع بناااات معايااا متواجدات ارد عليهم يوميااا ويردوا عليااا ما

ابغى خيااال اكلمو يوم ويغيب عشره ايااام فهمتوني يلا تصبحوا على خير....ورد