تويت
ماذا يجب ان تعرف عن السكتة الدماغية؟ ** متميز **
تأتي السكتة الدماغية في المرتبة الثالثة بين مسببات الموت اليوم بين كل فئات الأعمار وفي المرتبة الأولى من مسببات العجز عند البالغين .
تحصل السكتات الدماغية أكثر مما يظن ورغم أنها مرض شائع بين المسنين فإن الأطفال والشبان البالغين لايملكون مناعة ضدها .
في هذا الموضوع سنحاول توضيح كيفية التعرف عليها و منعها.
لماذا يجب أن نهتم بالسكتات الدماغية؟
إذا كنت مثل معظم متوسطي العمر فغالبا أنك لا تعطي بالا للقلق من السكتات الدماغية أو أعراضها, فهي مرتبطة غلبا في أذهاننا بالشيوخ الكبار في السن - شيء يحدث بعد التقاعد و يناسب أكثر من ركبوا أول طقم أسنان إصطناعية.
ولكن ربما ينبغي لنا أن نكون أكثر حرصا و لو قليلا.
السكتات الدماغية في النهاية هي رابع سبب للوفيات عند الرجال كما ذكرنا سابقا ( بعد أمراض القلب و السرطان و الحوادث). في الواقع تزيد نسبتها بوضوح في الرجال فوق 65 عام لكن من الممكن أيضا أن تحصل في أي عمر.
السكتات الدماغية على الأرجح ما تكون أكثر خطورة في الرجال عن النساء و تكون أعراضها أكثر خطورة أيضا في الرجال.
و النتائج المترتبة على السكته الدماغية ممكن أن تكون مدمرة. ليس فقط في إمكانية أن تكون مميته بل أيضا ان لم تفعل ذلك فقد تترك الشخص ضعيف جدا أو مشلولا أو غير قادر على التواصل مع الآخرين لا قدر الله.
ومع ذلك ، فإن الأخبار ليست كلها قاتمة.
فوفقا للمؤسسة الوطنية للسكته الدماغية الأمريكية فإن 80% من كل السكتات الدماغية يمكن الوقاية منها.
إذا الآن هو الوقت المناسب لتعرف ما هي أعراض السكته الدماغية و لتقوم ببعض التغييرات في أسلوب معيشتك حتى تتفادى الإصابة بها (بإذن الله).
إذا: ما هي السكته الدماغية؟
هناك نوعان من السكتات الدماغية:
1- السكتات الدماغية الإنسدادية (Ischemic strokes):
و هي الأكثر شيوعا, و تحدث عندما تسد جلطة دموية أحد الشرايين التي تمد المخ مما يؤدي إلى نقص في الدم و الأكسجين الازمين و الضرورين لهذا الجزء. بدون الأكسجين فإن خلايا المخ تصدم في البداية ثم تبدأ في الموت. و في هذه الحالة كلما طالت مدة عدم تناول العلاج الازم لعلاج السكته الدماغية كلما كان الضرر للمخ أكبر.
هناك أيضا ما يمكن أن نطلق عليه السكتات الدماغية العابرة (transient ischemic attacks ) أو السكتات الدماغية الصغيرة و التي تسبب أعراض مثل السكتات الدماغية الكاملة أو العادية و لكنها تذهب في غضون دقائق.
2- السكتات الدماغية النزيفية (Hemorrhagic strokes):
و هي أقل حدوثا و لله الحمد لكنها أكثر خطورة و تدميرا. يحدث هذا النوع من السكتات الدماغية من النزيف في المخ الناتج عن انفجار في أحد شرايين المخ.
و بالرغم من أن السبب مختلف عن سابقتها فإن النتيجة واحدة: خلايا المخ لا تستطيع أن تحصل على الدم الازم.
حوالي 60% ممن يحصل لهم هذا النوع من السكتات الدماغية يموتون خلال سنة و من يعيش منهم عادة ما يعيش مقعدا.
كيف يمكن منع أو الوقاية من السكتات الدماغية؟
أفضل طريقة للوقاية من السكتات الدماغية النزيفية هو السيطرة على ضغط الدم. كلما قل الضغط على جدران الشرايين قل إحتمال إنفجارها.
و كما ذكرنا فإن السكتات الدماغية الإنسدادية تحدث نتيجة تجلط الدم في الشرايين ( نفس السبب في الجلطات القلبية) لذا عليك المحافظة على شرايينك سليمة و حاول منع تكوين الجلطات عن طريق:
- ممارسة التمارين الرياضية على الأقل نصف ساعة يوميا في معظم أيام الأسبوع.
- تناول الطعام الصحي - بمعنى و جبات قليلة في الزيوت المشبعة, تقليل اللحوم الحمراء و كثيرة في الفواكة و الخضروات.
- إنقاص الوزن - إذا كان وزنك زائد.
- التوقف عن التدخين - المدخنين تتضاعف عندهم فرصة حدوث السكتات الدماغية.
- السيطرة على بعض أمراض القلب التي تزيد نسبة الإصابة بالسكتات الدماغية مثل: atrial fibrillation و هي حالة من عدم انتظام ضربات القلب (عادة ما تكون سريعة و غير منتظمة) و تؤدي الى ضعف في ضخ القلب للدم و أعراض مثل الخفقان و الهزال و قصر التنفس و ممكن أيضا ان تزيد من تكون الجلطات التي قد تؤدي إلى السكتات الدماغية.
ارتفاع ضغط الدم و السكري و كذلك ارتفاع الكولسترول يزيد من نسب الإصابة بالسكتات الدماغية أيضا.
لذا يجب السيطرة على هذه الأمراض بالأدوية أو تغيير نمط الحياة كما ينصحك طبيبك.
- تناول الطعام الصحي - بمعنى و جبات قليلة في الزيوت المشبعة, تقليل اللحوم الحمراء و كثيرة في الفواكة و الخضروات.
- إنقاص الوزن - إذا كان وزنك زائد.
- التوقف عن التدخين - المدخنين تتضاعف عندهم فرصة حدوث السكتات الدماغية.
- السيطرة على بعض أمراض القلب التي تزيد نسبة الإصابة بالسكتات الدماغية مثل: atrial fibrillation و هي حالة من عدم انتظام ضربات القلب (عادة ما تكون سريعة و غير منتظمة) و تؤدي الى ضعف في ضخ القلب للدم و أعراض مثل الخفقان و الهزال و قصر التنفس و ممكن أيضا ان تزيد من تكون الجلطات التي قد تؤدي إلى السكتات الدماغية.
ارتفاع ضغط الدم و السكري و كذلك ارتفاع الكولسترول يزيد من نسب الإصابة بالسكتات الدماغية أيضا.
لذا يجب السيطرة على هذه الأمراض بالأدوية أو تغيير نمط الحياة كما ينصحك طبيبك.
جرعة صغيرة من الأسبرين ممكن أن تقلل من الإصابة بالسكتات الدماغية و لكن عليك إستشارة الطبيب أولا قبل البدء في إستخدامه.
بعض عوامل الخطر المرتبطة بالسكتات الدماغية لا يمكن السيطرة عليها مثل: التقدم في السن أو التاريخ المرضي لهذا المرض في العائلة, و مع هذا فإن عمل تغيير في طريقة الحياة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي جدا.
كيف تعالج السكتات الدماغية؟
العلاج يعتمد على نوع السكتة الدماغية.
إذا تم تدارك السكتات الدماغية الإنسدادية مبكرا فيمكن أن يأخذ المريض أدوية تذيب الجلطة سريعا و بالتالي يعود الدم للجريان في الشرايين بشكل طبيعي و بالتالي حماية خلايا المخ من الهلاك. و العلاج هنا تكون نتيجته أفضل كلما كان الوقت بين أول الأعراض و تناول العلاج (يحسب بالساعات).
السكتات الدماغية النزيفية عادة ما تكون أصعب في العلاج. يتم ملاحظة المريض و الإنتظار حتى يتوقف النزيف تلقائيا و أحيانا ما يتم التدخل الجراحي أو عمل غيرها من الإجراءات.
و بعدما يمر المريض بالفترة الأولى من المرض فإنه يحتاج إلى علاج منتظم و بشكل مستمر بعد ذلك.
المشكلة أن الإصابة بالسكتة الدماغية للمرة الأولى يزيد من مخاطر التعرض لها مرات أخرى.
إذا: ماذا يجب ان نعرف عن السكتات الدماغية؟
للأسف فمع خطورة هذا المرض فإن معلوماتنا عنه ضعيفة للغاية. ثلث الرجال لا يعرفون تسمية أي عرض من أعراض السكتة الدماغية. لذا علينا أن نتعلم ما هي أعراض السكتة الدماغية.
إذا شعرت بأي من هذه الأعراض فأنت محتاج للعلاج فورا:
1- خدر مفاجئ أو ضعف ، ولا سيما فيما يتعلق بجانب واحد فقط من الجسم.
2- ارتباك أو تشوش مفاجئ في التفكير. 3- مشكلات في النطق أو فهم الكلام.
4- متاعب مع الرؤية.
5- صعوبة في المشي أو الحفاظ على التوازن.
2- ارتباك أو تشوش مفاجئ في التفكير. 3- مشكلات في النطق أو فهم الكلام.
4- متاعب مع الرؤية.
5- صعوبة في المشي أو الحفاظ على التوازن.
(((مهم جدا جدا جدا)))
بغض النظر عما تقوم به لا تأخذ أعراض السكتات الدماغية بإستخفاف.
لا تتجاهلها.
إذهب الى قسم الطواريء في أقرب مستشفى.
لأنه عند الحديث عن السكتات الدماغية فكل دقيقة مهمة.
**************************
مع دعواتي لي و لكم و للمسلمين بدوام الصحة و العافية و السلامة من كل سوء و بحياة مديدة سعيدة في طاعة الله.
إلى اللقاء في موضوع آخر.
تعليق