** حملة المشي على السير.. بإرادة تنحت الصخور الدهنية**(32)
تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
-
-
تعليق
-
-
-
السلام عليكم و رحمة الله
أنا خلاص خبصت أخر تخبيصة اليومهههههههه ان شاء الله بكرة البداية بجد
أحط الوزن و انتوا كمان اوكي
و نبدا الرياضة و التحدي
و أنا هدفي ان شاء الله 7 كيلو ان شاء الله أنزلهم في هدا الشهر
كل شهر أقول أنزلهم و ما يصير شي بس هالمرة ان شاء الله متحمسة و كمان ان شاء الله نتنافس
ليووووووووووو وين رحتيو كمان فاتن
سلامي للجميع
أحبّكن في الله أخواتيتعليق
-
روزا نوفل..
ياريييييييييييته الف مبارك حجة زوجك وعقبالك يا عمري السنة الجاية
حبوبتي انا كتير مبسوطة منك ان نزل وزنك
والله انك جدعة عفارم عليكي
كم هلأ بدك تنزلي وزنك؟؟
تحياتي العطرة اليك يا غاليةتعليق
-
تعليق
-
السلام عليكم و رحمة الله
أنا خلاص خبصت أخر تخبيصة اليومهههههههه ان شاء الله بكرة البداية بجد
أحط الوزن و انتوا كمان اوكي
و نبدا الرياضة و التحدي
و أنا هدفي ان شاء الله 7 كيلو ان شاء الله أنزلهم في هدا الشهر
كل شهر أقول أنزلهم و ما يصير شي بس هالمرة ان شاء الله متحمسة و كمان ان شاء الله نتنافس
ليووووووووووو وين رحتيو كمان فاتن
سلامي للجميعاوووووووعي تعيديها
لا بجد يا لولو
حبوبتي احنا لازم نمسك حالنا اكتر من هيك
بدي اسمع اخبار حلوة
من شد الاحزمة وما شابهتعليق
-
ممتاااااااااااااز يا جنا
حلو نحط النا اهداف ونمشي الها بخطوات واثقة
بعدين اهم شي نحس بسعادة لما نحرم حالنا من الاكل والخمول لأن هيك بنفرح ان الوزن بيقل و رح نلب احلى الموضاتتعليق
-
السلام عليكم
لااااااااااا مش معقول بسبس هنا بشحها ولحمها ؟
حمدلله على سلامتك حبيبتي
وألف مبروك لنزول وزنك يا عيوني
عقبال الباقي
أنا كمان عملت ريجيم صارم لمدة 3 أيام والحمد لله النتيجه كانت
نزلت 2 كيلو
من أصل 3 كيلو زدتهم
ألف حمد وشكر لله سبحانه وتعالى
معلش ظروفي ملخبطه شويه كده
النهارده الصبح زوجي رجع من الحج
وإمبارح عرفت إن زوج أختي إتوفي تاني يوم العيد
زوجي لسه معرفش
فنفسياتي تعبانه شويه وسامحوني إذا قل دخولي عليكم يوم ولا إتنين
سلملم
تعليق
-
و الله يسمع منك ياااااااااا رب
انا نفسي اوصل لل 75
كهدف اول
و ان شاء الله امورنا تتيسر
جميعا
تحياتي للجميعتعليق
-
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بسبس حبيبتي ما رح أعيدها لو تعرفي شو خبصت ما رح تلوميني خخخخخ شربت كابتشينو شبعني بس أكلت في الليل شوية كبد و عنب
بس اليوم ا ويلكم مني تعالوا نتنافس أنا أجري و انتو الحقوني مين يقبل التحدي
ما وزنتوا
توتو حبيبتي الحمد لله على رجعة زوجك بالسلامة و مبروك نزول الوزن
و ان شاء الله رب يصبركم و يصبر أختك خصوصا على وفاة زوجها و روحي اعملي واجبك انت معذورة حبيبتي
روزا نوفل حبيبتي وحشتيني جدااا
ام بودي حبيبة قلبي كل سنة و انت طيبة احنا هنا
وزنت اليوم لقيت 76.6 و هدفي 70
ان شاء الله أنزل 2 كيلو هذا الأسبوع
يالله يا بنات تحدي
شو عملتوا اليوم رياضة أنا لسه صاحية من النوم
أحبّكن في الله أخواتيتعليق
-
الله اكبر
بسبوسه رجعت سلالالالالام مربع
وحشتنا يا جمييييييييل كنتي فين
اوعي تعمليها تاني ابدا never ever
hala2 ايوه خلالالاص انا قرفت من نفسي جدا لما اكلت بالطريقه دي ولازم كل واحده
فينا تعمل كده تتخيل انها بتبص علي نفسها
وهي بتاكل هتحتقر اللي بتعمله ده جداااااااا
roza nofal حمد لله علي سلامة زوجك
خليه حافز ليكي عشان التخسيس
روزا المصريه ايوه كده خليكي معانا
محتاجين نكون اكتر و اكتر عشان
الحماس يزيد
تيوليب حبيبتي البقاء لله
اعظم الله اجرك
ربنا يصبرها يا رب
وحمدا لله علي سلامة زوجك
ربنا معاكي
ام بودي اذيك يا قمر
بذرة الكتان ليها علاقه بتاخير الperiod؟؟
اسير الحريه وانتي طيبه يا حبيبتي
فينك اظهر وبان عليك الامان
بتاكلي مشمش ولا حبهان
عسوله ودينه وباقي الحلوين
يلا حماس نشاط
تعليق
تعليق