رايت مشكلة النحافة من اصعب المشكلات وانا من النحفاء فقررت ان اسمن واصل الى الوزن المثالى واريد5 نحيفات معى لنبدا معا ونشجع بعضنا البعض الشروط: [فعلى كل واحدة ان تكتب وزنها وطولها وسنها ]وسوف احدد الوزن المثالى لها و اكتب لكل واحدة نظام غذائى لما تحتاجه من زيادة وسوف نبدا المسابقة بعد [[الشهر المبارك مباشر]] , وعلى كل واحدة ان تزن نفسها كل اسبوعين لنرى كم زادة من الوزن والله الموفق
للنحيفات فقط معا للوصول الى الوزن المثالى
تقليص
X
-
للنحيفات فقط معا للوصول الى الوزن المثالى
التعديل الأخير تم بواسطة لؤلؤةالنيل; 17-09-2008, 05:33 PM.الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
مشكورة على الموضوع الجميل مرة حلوةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة امزح ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههتعليق
تعليق