تويت
ماعندي فكره عن الخلطه ؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
لا شو قليته بتحطيله زيت زيتون وبتطبخيه طبخ يعني ماء بتحطيله زيت زيتون ودبس رما ن وشوية حمض وملح
لا شو قليته بتحطيله زيت زيتون وبتطبخيه طبخ يعني ماء بتحطيله زيت زيتون ودبس رما ن وشوية حمض وملح
-
-
ااااااااااااااااااه هلا فهمت
بتحبي اكتبلك الخلطة ؟تعليق
-
ياريت يتغن غن الحقينييييييييييييييييتعليق
-
يؤيؤيؤ
يلنجي وخلطات!!!!
بناااااااااااات الله يرضى عليكم بلاش موضوعنا يتسكر بدنا اياه يمشي متل ما بنمشي
خخخخخخخخخخخخخخخخ
دينة حبوبتي كيفك انتي وغنية والله الكم وحشة
و ربنا يتقبل منك الصوم يااااااااااااااارب
حبوبتي دينة بلا ما تصومي هالايام استني ليجي رمضان عشان ما تهلكي حالك
انتي عم تلعبي رياضة او بتمشي وللا ايييييييييييه؟؟
اديش صار وزنك؟
عسولة ياروحي انتي الاطيب والعسل وانا فرحاننة بوجودك معي بهالحملة
خبريني عم تمشي وللا نسكر الموضوع!!
ههههههههههههههههتعليق
-
اليوم مشيت 25 دقيقة بالسير و 5 دقايق مشي عادي
وبالنسبه للأكل مش تخفيف تخفيف بس الحمد لله ما اكلت من الساعة 8
وبكره طبعا ما راح امشي عشان عندي دوامين وارجع هلكانه
إن شاء الله يوم الاثنين ازيد عن 1/2 ساعه
تصبحوا على خيرتعليق
-
بسبوووووووووووووسه الف الف الحمد لله على سلامتك
انا عني صار ليه خمسه ايام امشي فيها ساعه الي ساعتين الحمد لله اكلي خفيف جدا اكثره سؤائل
اليوم الاحد الصباح راح اوزن واشوف قد ايش خسرت خلال الخمسه ايام
اليوم مشيت نصف ساعه وراح اكمل اخر الليل النصف الثاني
تقبلو مروريتعليق
-
السلام عليكم سلام لكل حبيباتي واخواتي بالحمله والله وحشتوني مووت سلام لحبيبة قلبي دينه وحبيبتي غنيه
وستنا بسبوسه الف سلامه عليكي حبيبتي والله انا بعرف انك عسوله ومابتقصري مع اي وحده بس انا كنت بغلس عليكي شوي كنت بدي اشوف معزتي عندك الله يقومك بالسلامه انتي والبيبي ياروحي 
تيوليب يااحلى ورده انتي بصراحه مابعرف كيف بدي ارد عليكي تعجز الكلمات في وصف حبي وتقديري لكي الله يسعدك ملوكه كيفك والعسله عسوله اسيرة الحريه وحشيني ياحلوه سلام لكل بنات الحمله الطعمين انا طبعا كل يوم مسويين عشا او حفله وعيني بتطلع عالاكل الله بيعين بس هاليومين خلصت حفلات الترحيب يعني انشالله ارجع انتبه لنفسي تاني مابمشي كتير بس احيانا اركض ربع ساعه وبتنطط حبتين وبرقص عالقرص الدوار يعني يعني بتريض
بس انشالله حارجع للمشي عالسير حبيبتي دينه وحشتيني انتي وغنيه كتير
تعليق
-
الف الحمد لله على سلامتك بسبس
الحمد لله انو الامور ماشية مليح و الله فرحت من كل قلبي برجوعك و زاد في الحماس الحمد لله
انا سعيدة جداا انك رجعتي لنا سالمة و ما لقيت كلمات اعبر بيها عن فرحتي
الحمد و الشكر لك يارب
سلامي للكل و اعذروني ما قريت كل الردود
سلامي للجميع
ليلة سعيدة
أحبّكن في الله أخواتيتعليق
-
بسبوسه شاااااااااميه
اسير الحريه
دييييييييييييييييييييييييينه
تيوليب
بينك
غنغن
عسووووووووووووووله
ملااااااااك الاحلام
كل الموجدات حاليا
الله يوفقكم
وينولكم اللي في باااااااااااااااااالكم
ااااااااااامين
وانا معكم
وفيه حلوات غايبات
ماااااااااااااااادونا
بوح انثى
لووووووووووووف فور
روزاااااااا
زاد المعاد
اتمنى رجعتكم ولمتنا مع بعض زي قبل
وباذن الله راح ابداء بنصيحة دينه
كنت مفكره بهاالشي
قلت لازم اصوم لي يوم
او اكل بس زبادي عشان اتعود على الجوع
انا لاحظت هالطريقه نافعه
ايام ماكنت اسوي ريجيم النوع الواحد
الله المستعان
تعليق
-
قريت كل الردود الحمد لله
اميرتك ما شاء الله عليكي ان شاء الله تكوني نحفتي
عنق المها اهلا و سهلا برجوعك من جديد ان شاء الله يبقى شملنا ملموم و نقهر السمنة و الشحوم
سلامي لكل الغاليات
توتو حبيبتي
بسبس
اسير الحرية
غانو غنغن شو قصة الوصفة
دينة
ملاك الاحلام
بينك
عسوله
اميرتك
عنق المها
غسق الليل
ندوووش
ام صائب
بنت الاحرار
و الكل و اللي نسيت اسمها تعذرني
أحبّكن في الله أخواتيتعليق
-
كيفك يا هاله حبيبتي واهلين بعنق المها وحشتيناتعليق
-
للا سف وزنت وزني كما هوا 77
بجد حزينه انا بس مارح استسلم راح استمر على الرجيم والرياضه ان شاء الله وراح اوزن اخر يوم بشعبان
بالتوفيق للجميعتعليق
-
انا معكم
بس عندي مشكلة .. وهو جهازي انكسر
ونفسي ابكي
لأنه طلوع من البيت لأمشي مستحيل
وتمارين رياضية مش قدرتها
بس ماشيه على النظام الرجيم
والله المستعان
تعليق
-
صباح الياسمين بسبوسه ياقمرنا واحلى ستاررررررررررررر
صباحو الحلو ياحلواتتتتتتتتتتتتتتت
يالله يابنات بدنا حماس مو ضاللل شي لرمضان شورايكم نتنافسسسسسسس
مين بينزل اكترررررررررر
بينك تسلميلي عالحكي الحلو من الصبح فرحتيني وانا مشتاقتلك اكتر ياقلبييييييييي
تعي نتافس سوا مين يتنافس معي ومن اليوم ناخد الوزن والمقاساتتعليق
ولا يهمك حبيبتي المفروض ما تزعلي ماشاالله عليكي مانزلت حتنزل انشالله كمان يومين قولي الحمد لله انك ما زدت واستمري وما تيأسي وربنا معاكي ومع الجميع
تعليق