تويت
يالله نستناكي..
-
-
بنات انا شربت كوب حليب قليل الدسم بدال كوب اللبن لانه ما عندي..تعليق
-
بس الصحيح انه ناخد يوم بريك في كل اسبوع عشان يتثبت الوزن
مو مشكله اكمل عندهم المهم اني بعدت عن رقم 60 قبل السفر..تعليق
-
عملت تمارين للبطن
وخلصت السلطه والدجاج
وانتم؟؟تعليق
-
مى مى ازيك
انا كتابتلك مش ردتى عليا ليا
انا شربت كوب شاى ساده
وبعد ساعتين اكلت خياره
ها قوليلى رايك عايزاكى تشجعنى انت والبنات
هكلمك تانى اوووووووووووووووووكتعليق
-
اهلا وسهلا فيكي علا يوسف معانا
الله يسعدك بس كانه اكلك شوي حبيبتي الافضل انك تاكلي فس اللي في الرجيم لا تقسي على حالك
وما تخافي بشجعك الله ينولك اللي في بالك ياربتعليق
-
علا رديت عليكي وقلتلك بنستناكي
قصدي استنى وزنك مو قلتي حتروحي تشتري ميزان؟؟تعليق
-
شكرا صلاتى حياتى لاهتمامك وتشجيعكتعليق
-
اوك يا مى مى مكنتش فهمه ان الرد ده ليا انا
على العموم اسعدنى مرورك وتشجعيك وانشاء الله ها اقوليك على وزنىتعليق
-
الحمدلله اليوم عدى على خير
وانتم اخباركم؟؟تعليق
-
اهلا ميمي كيفك
الحمدلله عدا على خير والحمدلله مداومة على الليمون والكمون
وفي كتير بمدحوا بذرة الكتان تنطحن ونحطها على السلطة او الروب جربتها على السلطة بس كانت حب بدي اجربها مطحون بكرة باذن اللهتعليق
-
تسلمي علا ولو حبيبتي احنا اخوات
الله يسعدك ياربتعليق
-
لا سمعت انه الحب من بذرة الكتان احسن من المطحونتعليق
-
السلام عليكم ممكن تقبلوني صديقه معكم وابدا انشاء الله بكره معكم لانه ابي انحف على الاقل 3 كيلو في اسبوعين لانه عندي مناسبه
بس لازم اشرب خالي الدسم مايصلح قليل دسم لانه مايتوفر عندي
الله يجزاكم خير ردو علي انا من السعوديه
وابي ريجيم تصميم الي لساجده ماالقيته الي اسمه نو حرمان ياليت تحطون لي الرابطتعليق
تعليق