رجيـــــــــــــــــــــــــــــــم سريع .......

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • كتكوتة
    عضو نشيط
    • May 2002
    • 158

    #61
    عزيزتى جودى انامرررررررررررررررررة محبطة وتعبانة وزعلانة بس نصف كيلو نزلت هذا وانا امشى صرحة مدرى وش اسوى امس معزومة وكل ما ابغى اكل شى اقول هانت بكرة السبت وجاء السبت ومانقصت الا نصف كيلو عزيزتى الماس بنتظر الىالثلاثاء
    كم انزل ولنا كلام ثانىبس شجعو فينى علشان مااهون .

    تعليق

    • كتكوتة
      عضو نشيط
      • May 2002
      • 158

      #62
      جودى الله يرضى عليك قيسى الان وقولى لى كم نقصتى انا مستنيه بكره بحول اللة واشوف كم كيلو واللة لو2 كيلو نعمة اهم شى اترك 60 واليوم من زعلى رحت كفى وشربت كبتشينو تنازلت عن الموكا واللة كريم جووووووووووووووووووووودى ردى بسرعة.

      تعليق

      • كتكوتة
        عضو نشيط
        • May 2002
        • 158

        #63

        تعليق

        • Sweet
          عضو جديد
          • Aug 2002
          • 37

          #64
          واااااااااااااااو 30 كيلو بالشهر !! ماشاءالله

          اخااااااااااااااااااف اسويه وآكل بومبه

          اوكي بنات ممكن كم سوءال !

          في دوخه بالرجيم او خفقان بالقلب !؟

          وكم كيلو نقصتوا عليه ؟

          بليز بنات ياريت اتجاوبوني عشان بأذن الله انظم معاكم يوم الاثنين اوكي

          شكرا

          تعليق

          • ألماس
            عضو نشيط
            • Jun 2002
            • 249

            #65
            اهلين Sweet:
            ممكن 000
            مافي دوخة 000
            ولا خفقان 00
            يالغالية أنا استخدمت الرجيم اربع ايام ونقصت 3 كيلو وكم جرام 000
            وجاتني الضيفة وتعبت وفكيت الرجيم 000
            ورجعت السبت مرة ثانيه للرجيم لانه مررررره مريح 000

            تعليق

            • ألماس
              عضو نشيط
              • Jun 2002
              • 249

              #66
              كتكوته :
              ماتزعلي عيوني في مثل يقول[ من سار على الدرب وصل]00
              لو بعد شهر حنوصل بأذن الله 00
              1/2 كيلو تنقصيهم احسن من انك تزيدهم 000
              وانا معاكي والله معانا 000
              وتمي اسبوع كمان واستخدمي الميزان الالكتروني 000
              قلبي معاكي والله يثبتنا يـــــــــــــــــــــارب 000
              00000000000000000000000000000000000000000000000000 000000000

              تعليق

              • ألماس
                عضو نشيط
                • Jun 2002
                • 249

                #67
                وين الباقيات الصالحات ؟؟؟؟؟
                عسى المانع خير ......
                ألماس ..
                [ معاً لمحاربة السمنة ]

                تعليق

                • وجدان
                  عضو نشيط
                  • Jul 2002
                  • 314

                  #68
                  أنا اليوم بديت

                  أهلين وسهلين ،،،،،
                  يا حبيباتي حابة أقولكم اني اليوم بديت ريجيم التمر و اللبن أنا و أختي و شادين حيلنا
                  و الله يكون في العون
                  يالله من كمان بدأت معانا اليوم؟؟؟
                  التعديل الأخير تم بواسطة وجدان; 06-10-2002, 12:18 AM.

                  تعليق

                  • منتهى
                    عضو جديد
                    • Jul 2002
                    • 12

                    #69
                    كتكوته عزيزتي لاتزعلين ، انا اتوقع انك مانزلتي كثير لان أصلاً مافيك زياده كبيره بالوزن.
                    اللي تنزل بسرعه هي اللي سمنتها كبيره وهذا الشي معروف .

                    تعليق

                    • جـودي
                      عضو نشيط
                      • Oct 2002
                      • 332

                      #70
                      سلام
                      كتكوته مرررررررررررررة آسفه على تاخري بس خلص اشتراكِ امس ولا قدرت ادخل مرة ثانيه .. سامحتيني؟؟؟
                      عموما حبوبة الآن لي اربع ايام الحمد لله نزلت فيها كيلوين .. بس يا كتكوته يمكن المخزون اللي عندي مو زي اللي عندك .. وبعدين مافيييييييييييه يأس ليش كذا خربتي الدنيا على فكرة صحبة اختي سوته شهر نزلت 7 كيلو بسسسسسس و ترى السبعه نعمة بدل ما تزيد ولا تبقى زي ماهي نزلت 7 حلوة والله و على فكرة هي كانت تسوي اربع ايام و تفك يوم و على كذا .. كتكوته لوووووووو سمحت كملي و انسي النص واحسبيها انتي لو كل 3 ايام نص كيلو صار لك بالشهر سته .. كتكوته لو نزلتِ بسرعه رح تستسهلي الاكل مرة ثانيه و تزيدي

                      طلب بسيييييييييييييط .. ارجعي له مرة ثاانيه .. انا بانتظار ردك
                      لا تقولي غير ان شاء الله و تمسكيييييييييييييه
                      الا على فكرة انتِ كم تغي تنزلي؟؟؟

                      اكرر اعتذاري على تاخري بالرد ولو ما رجعتي عليه ترى بسحب اعتذاري
                      يالله تاخرت عن الجامعه بايات
                      ترى والله ما جددت الا عشان اعرف كم تزلتي اجبري بخاطري و كمليه

                      تعليق

                      • Sweet
                        عضو جديد
                        • Aug 2002
                        • 37

                        #71
                        ياعمري الماس

                        تسلمين اخيتي على سرعة الرد وانشالله راح اكون معاكم من باجر

                        وبخبركم اول باول عن كل شي

                        انشالله يارب يحقق لنا اللي في بالنا ونوصل للوزن المطلوب

                        تعليق

                        • كتكوتة
                          عضو نشيط
                          • May 2002
                          • 158

                          #72
                          الى عزيزتى الماسة الله يسلمك كلامك سليم انقص احسن من انى ازيد ومشكورررررررررررررررررررررة كثير على جبر الخاطر عزيزتى منتهى مشكورة كثير على هذه المشاركة بس وش رايك تشاركينا فى الرجيم او انك رشيقة يالله عقبالنا. عزيزتى جودى هلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالال الالالالا واللة هلا بالرشيقة واللى محد يقدر يحاكيك 2كيلوفى عين العدو عقبالى ترى انا ماتركت الرجيم مستمرة بس امس شربت كابتشينو وهىتدخل ضمن القهوة بس جسمى امس كان يوجعنى لدرجة انى خفت على صحتى حتى ماقدرت انام من الالم وقررت اليوم اتركة بس لمن شفت ردك تشجعت وقلت بدينا سوى ننتهى سوى بس انت كم كيلو ودك تنقصين انا7 اكيد انت اقل من قدك ماشاء اللة 2كيلو

                          تعليق

                          • جـودي
                            عضو نشيط
                            • Oct 2002
                            • 332

                            #73
                            اهليييييييييييييييييييييييين كتكوته الرشيقه ممشوقة القوام طويله القد نحيله الخصر <<< يمديكِ على المدح ههههههههههههههه المهم لا تصدقي عندك 7 كيلو لازم لهم شغل و صبر

                            يالله الله يساعدنا جميعاً انا ابغا اكثر منك بكيلو ابغا 8 كيلو هذا الكلام مبدئي بس بس لو جيتي للجد ابغا اكثر .. وبعدين فيه موضوع ثاني بناقشك فيه الكابتشينو ما فيها حليب .. لا تقولي ضمن الحليب اللي تشربيه في اليوم لأن هم يسوه بفل فااااات و بعدين ترى انا ما آكل تمر قد ماهم كاتبين ولا لبن قد ماهم كاتبين اقل بكثير .. يعني مو اكثر من 11 حبه و لبن مو اكثر من 4 كاسات
                            انزلي شوي بقولك سر عشان تصيري نحيفه زيي














                            كمان شوي




















                            اقول ولا انزلك شوي؟؟؟
                            يالله انزلي النزول بلاش























                            في الصباح كلي التمر بدون لبن بس ممكن مويه
                            و بعدين لا تتغدي اليييييييييييييين تحسي بالجوع اللي مرة و في الغدا ممكن تشربي اللبن و في الليل عني انا ما آكل تمر اشرب كاسه لبن .. وانام بدري ولا اصحى الا حرقة الجوع sid
                            بس كله باجره هذا الكلام سررررررررررر لا تقولينه لأحد.. كتكوته لا تشربي حليب ترى غلط لبن بسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
                            يالله ثابري مبسوطه انك مستمرة
                            بايات
                            كتكوته رح نجلس سوى على الرجيم هذا اليييييييييييين ننزل انا 8 وانتِ 7 ان شاء الله و نغير نكاتنا في المنتدى البنات التحطيم ولا انا تمر وانتِ لبن هههههههههههههههههههههه
                            يالله طولت كثير يا كثر كلامي

                            تعليق

                            • كتكوتة
                              عضو نشيط
                              • May 2002
                              • 158

                              #74
                              الى جودى الرشيقة انت كيف صابرة بس 11 تمرة انت ناوية على ثانياً ليش الحليب ممنوع انا اخلط الحليب مع اللبن واشربة لبن لوحد شوى متعب والتمر شكلى بطلب من اهلى يرسلون لى واللة كريم بقضى على التمر 20وحه زين انا خايفه على الصحة العامة عندى تتدهور تدرين فينى رشيقة وقادمه الى الرشاقة بقوة جودى نقطة ثانية انا عايشة بالخارج وهناك ماعندهم لبن قليل السم تشوفين اختك تسوى الزبادى مثل اللبن وتشرب والله شغلانة لكن كلة فى سبيل الرجيم يهون.

                              تعليق

                              • جـودي
                                عضو نشيط
                                • Oct 2002
                                • 332

                                #75
                                كتكوته ترى انا عرفت الآن ليش ما تنزلي عشان الخلط بين اللبن و الحليييييييب مرة غلط و بعدين اشربي لبن لحاله و معليش قليل الدسم صحبة اختي مشت عليه بقليل الدسم و كانت تاكل 27 تمره في اليوم بس طبعا انت كلي 20 و لبن بسسسسسسسس و ترى انا ماشيه عليه لبن بس ما صار فيني شيء الحمد لله انتِ جربي لبن يوم واحد شوفي ايش يصير معاكِ بس يوم واحد و شوفي
                                كتكوته انتِ ليش بعيده عن اهلك ووين انتِ؟؟
                                كتكوته جربي ولو مرة وحدة و قولي لي ايش صار معاكِ ترى غلط الخلط و بعدين انا اقولك ايش سالفه الخلط
                                على فكرة ليش ما تسوي اللبن الزبادي في البيت و بعدين لما تبغي تشربي حطي شوي منها في الخلاط و اشربيه يصير لبن بالضبط
                                شوي اللبن الزبادي بحليب لو فات
                                أتمنى أكون افدتك
                                يالله بايات
                                التعديل الأخير تم بواسطة جـودي; 06-10-2002, 09:28 PM.

                                تعليق

                                يعمل...