الحقوني بناااااااااااااااااااااااااااااااااات

**بنت الجازي** · 22-09-2007, 10:18 AM

الله يساعدك اختي
هذي الحاله مو غريبه تجي لكل وحده وخصوصا الي تسوي روجيم بس اذا شفتي نفسك كذا كلي بس انتبهي والحل انك تشغلي نفسك باي شي واحسن شي تشغلي نفسك فيه انك تطلعين بيضيع الوقت وانسي حاله الجوع زوري اي احد من اقاربك

**اخر زمن** · 22-09-2007, 02:19 PM

حبيبتي اسأليني انا ما رح تحسني تمنعي حالك اليوم فكلي وحتى حاولي تاكلي لحم عشان تعوضي الدم الي بتفقديه اما عن الزياده فحتخفي 2كيلو منهم لانو الدوره تحتبس 2كيلو ماء وبس انتهت الدوره بروحو بس اثنين كيلو زياده هاي المشكله يعني اليوم كلي بلهبل ومثل ما بدك وبكره انا وياكي بنبدأ رجيم البطاطا المسلوقه
وياويلك اذا ما دخلتي كل يوم وقلتيلي ايش بصير معك
انا مشيت على البطاطا لمدة 3ايام ونزلت3كيلو وبكره رح ابدأ مره ثانيه يله بنبدأ مع بعض بس يله اليوم كلي الي بدك ياه
وعلى فكره انا هلئ وزني 89 كيلو يعني عقلي رايح يطير تخيلي من
109والان وصلت لحد89 رقم جميل جدا بنسبه للقديم وعقبال لما اوصل ال59 يارب
يله بسرعه كلي مثل ما بدك اليوم وبكره بنبدأ
وغيابك عن المنتدى اهو الي بحسسك بلحاجه للكل يله بينا نبدا مره ثانيه

**ام نووور** · 22-09-2007, 04:33 PM

ماينفع تجوعي حالك وانتى عليك العادة هدا بيسببلك فقر دم ام الزيادة
فاخر زمن كفت ووفت وانا راح ادعيلك ان شاء الله يارب يكريم يامجيب دعوات الداعي اذا دعاك
انك تيسر على اختى هنو وتخفف عنها وتنولها الي ببالها يارب

**اخر زمن** · 23-09-2007, 02:38 AM

يله يا هنو ردي بدي اشوف رأيك واشوف ايش صار معك

**العراقية 80** · 23-09-2007, 08:22 AM

لاتزعلين نفسج مسالة الزيادة مثل ما قالت الاخت اخر زمن طبيعية بسبب الدورة الشهرية
والكيلوين الباقين ممكن اتنزليهم بسهولة لاتتكابي وتشيلي هم هذا حاجة عادية كلنا انمر بيها
بس خففي الاكل والتزمي برجيم البطاطا وان شاء الله موفقة

**henno26** · 23-09-2007, 10:03 AM

صباح الورد يا احلى
كيفكم؟ عن جد يسلمو كتيييييييييييييير انكم دخلتو ورديتو
اليوم الحمدلله توزنت القيت وزني 66 ومبارح لما روحت اكلت بس فواكه وقهوة بدون سكر وطلعت مشيت ساعه ونص مشي كتييير سريع والله نمت ونفسيتي كتيييير تعبانه بس الحمدلله اليوم انا كتيييير احسن الحمدلله وصحيت من الصبح وسلقت بطاطا مسلوقه واكلت حبتين وانا من بكره حرجع اصوم انشالله وحكمل بريجيم البطاطا المسلوقه
العراقية 80 عن جد يسلمو كتيييييييييير حياتي لانك رديتي علي وانا اللي فهمته انك انت جربتيه ريجيم البطاطا وانو نتائجه اكيده وانا عن جد حتبعه متل ما هو وتسلميلي حياتي على ردك
ام القمر جوري كمان تسلميلي على هالنصائح والحمدلله مبارح مر على خير ونحفت كيلو الحمدلله وشكرا كتير لالك وانشالله بتصيري 65 متل ما انت حابه والله يقويكي يا رب
بنت الجازي تسلميلي وكلك ذوق يا روحي لانك اول وحده ردت علي وشكرا على كل كلمه كتبتيلي اياها
اخر زمن اما انت يا حياتي عن جد انك ورده وبتجنني وانا كل يوم حكتب شو بصير معي وانت طمنيني بديتي اليوم ريجيم البطاطا ولا شو ناويه؟؟؟؟ انا من اليوم حمشي ساعتين كاملات انشالله وحعمل ريجيم البطاطا وكل يوم حكتب يومياتي انشالله وتسلميلي عالتشجيع يا عمري وبستنى ردك اكيد وخبريني شو بصير معك؟

**اخر زمن** · 23-09-2007, 12:01 PM

اهلا هنادي الحلوه كيفك حبيبتي ايوا اكيد اليوم بدأتو بس على فكره انا ما عملت ليه رياضه يعني بجوز تفوزي علي
المهم ترجع الشجاعه والروح المعنويه الجميله والعاليه
شوفي هنادي كل يوم بدخل وبكتب ايش بصير معي بلظبط ههههههه على فكره امي ام احمد بتشجعني واليوم الصبح بتقلي يوم الفري بعد رجيم البطاطا اعملك فيه منسف ولا مقلوبه ولا الشيش برك ههههههههه اخواني كلهم صارو يقولو لاكان كلنا بنا نعمل رجيم ايش هاذا الدلال خخخخخخخخخخخ ومن دون شي انا اكثر شي مدللــــه هههههههه

**henno26** · 23-09-2007, 12:17 PM

اخر زمن حياتي ما بصير امك تعملي معاكي يوم فري بعد الريجيم ههههههههههههههههههه
يا عمي شو هالدلال هاد مممممممممم ما حدا قدك
اليوم يا البي بديتي بالريجيم (البطاطا)؟؟
بدنا رياضه كمان اوكي ؟ لو مشي ساعه عالقليله
بستنى اخبارك اكيد حياتي

**henno26** · 23-09-2007, 12:42 PM

بس بتعرفي اني دايخه عالمزبوط بهالريجيم ونفسي اضل نايمه وما اتحرك
احكيلي يا عمري انتي لما عملتي هالريجيم ونحفتي كنتي تشربي قهوه بدن سكر؟؟
نفسي اشرب قهوة بس متردده
بس والله دايخه كتيييير مع اني اخدت حبة فيتامينات الصبح

**اخر زمن** · 23-09-2007, 05:14 PM

والله بصراحه يا هنادي انا ما اكلت غير بطاطا مسلوقه ووماء وبس لا قهوه ولا شاي ولا شي غير بس كنت اخذ حبوب فيتامين

**اخر زمن** · 23-09-2007, 05:17 PM

شوفي هنادي حبيبتي وانا اليوم بدأت ونحن باقيلنا على صلاة المغرب تقريبا 4او3ونص ساعات
واليوم انا عم اغسل والغسالات بعاد من البيت فبروح وبجي لحالها رياضه
اما عن الدوخة انا كمان حسيت شوية دوخه المره الماضيه بس راحة الدوخه المهم ما نتهاون ولا بلقمه
ونكون صارمين يله ورجيني شطارتك

**اخر زمن** · 23-09-2007, 11:05 PM

بنات انا اسفه جدا لم اتبع الرجيم حاسه وكأنو رح اموت اذا اكلت بطاطا
ما بعرف ليش؟

**henno26** · 24-09-2007, 09:34 AM

صباح الورد اخر زمن
كيفك حياتي؟
مشتاقالك
مبارح ما خربت الريجيم ونزلت كمان كيلو الحمدلله وهلا رجع وزني 65 بس لسه باقيلي كتير
المهم مبارح مشيت بحدود الساعتين وتعبت كتيييييير والله
اليوم ناويه اكمل كمان وطبعا حمشي وحاكل بطاطا وحشرب قهوة بدون سكر بس والله اليوم صاحيه تعبانه كتيييير ودايخه مع اني باخد حبوب فيتامينات بس والله تعبانه ودايخه بس اكييييييييييد حكمل
لأ واتخيلي انو اليوم عنا عزيمه بس حقاوم وما حخرب الريجيم وحاكل بس بطاطا مسلوقه مع اني كنت احبها بس شكلي حبطل احبها هههههههههههههههههه
بستنى اخبارك يا قمر
وقوليلي كيف نزل وزنك ولا ما توزنتي؟

**اخر زمن** · 24-09-2007, 07:52 PM

مقللتلك اني بطلت اطيق البطاطا بكرها مش حتبعه تاني للرجيم

الحقوني بناااااااااااااااااااااااااااااااااات

الحقوني بناااااااااااااااااااااااااااااااااات

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق