تويت
بصو يا بنات احنا بندوخ على النت ندور على دايتس ممكن نعملهاو مش بنبقى عارفين ايه الكويس و في ناس كتيير بيقولو اي كلام و خلاص و يفضلو يهولو في ان ريجيم بيخسس و لما نيجي نعمله تلاقي نفسك خسيتي اقل بكتيير مع انك عملتي اقصى مجهود و طبعا بيجيلنا احباط عشان بنكون عاملين حسابنا على خسيه معينه و مش بنلاقيها بس عموما يعني اي خسيه طبعا حلوه حتى لو نص كيلو المهم الصحه تكون كويسه انا فكرت نعمل موضوع جديد كل واحده تكتب فيها كل الانظمه اللي عملتها بس تكتب مع كل نظام ساعتها كان الوزن اد ايه و خسيت مع النظام ده اد ايه عشان نفيد بعض و كمان ممكن نكتب المشاكل اللي وجهتنا مع كل دايت و ازاي عرفت تحلها زي مثلاً تساقط الشعر او ضعف الاظافر عاوزه الموضوع ده يبقى مرجع فيه كل حاجه نحتاجها بدل ما نلف كتيير و انا هبتدي ان شاء الله انزل الدايتس اللي اعرفها يللا وروني الهمه و محدش يبخل انا عارفه انه هياخد وقت بس اكيد هيكون ان شاء الله فيه ثواب عشان بنفيد بعض و كفايه عليكو كده باه
انا ساره و عندي 23 سنه و طولي 168 ووزني كان 108 و دلوقتي 88 الحمد لله في شهرين
انا ساره و عندي 23 سنه و طولي 168 ووزني كان 108 و دلوقتي 88 الحمد لله في شهرين
تعليق