مهرجان التحدى 20كيلو فى الشهر و محدش هينزل فى الوزن قدى

[hodo_78]

السلام عليكم
جميعا حمد الله على سلامتك يا ماما عفاف
الحمد الله كل تمام وكل البنات ماشيين على الريجيم تمام التمام
بقلك ايه تحبى ارفعلك دعوة على شركة النت
تفصل ليه وباي مناسبه تحرمك مننا
يعنى لو تحبي
مستنيينك يا ماما عفاف

[00ام البراء00]

وين النااااااااااااااس ياناااااااامييييييييييييييييين اصحوا
ووين اللي عملين رجيمات
مافي اخبار اليوم
انا بدات يوم الخميس ريجيم الفواكه اللي كل يوم صنف فاكهة وكل يوم ينزل كيلو لمدة5 ايام
واليوم التالت وكله ماشي تمام
باوزن لمن اخلص الخمس ايام

[hodo_78]

السلام عليكم يا اختى ام البراء
شكلهم نايمين فى العسل نوم
هههههههههههه
انا كمان بدات ريجيم الثمر واللبن
يارب يجيب نتيجة

[vena2007]

انا عايزه اشترك معاكوووو

اهلا و سهلا بس فين بياناتك يلا حطيها و ابدئى بسرعة

طيب
انا حابدأ معاكو من اليوم
وبسم الله نستعين
وانشالله اتابع معاكم كل يوم حابدا برجيم الرز وحاشرب شمر والكمون مع الليمون
وحامشي ساعة وحاعمل رياضة20 دقيقة ويارب يسهلها انشالله

اهلا بيكى بس ياريت ترسى بقى على الرجيم الفواكة و كمان تكميلية و دايما عايزين نسمع اخبارك يلا و ريهم الهمة

[vena2007]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

انا اسفة بناتى الغاليات على عدم الدخول فالنت كان فاصل من الشركة المسؤلة
وانا باكتب قبل ان يفصل مرة اخرى قبل ان اقرأ مافاتى من الردود واقول لكم
انكم وحشتووووووووووونىىىىىىىىىىى كتييييييييييير اوىىىىىىىىىىىىى
ومقدما اشكر كل من سأل على و من لم يسأل على لعذر ما وانا احمد الله بالنسبة للرجيم
اللى مع الشوربة مع انى اكلها قليل لان بها شطة والدكتور منعنى منها واليوم اخر يوم
واحتمال الغد الجمعة ابدأرجيم اللبن والاغذية التى بها كالسيوم لان التحاليل الاخيرة كان
فيها تقص كالسيوم وحديد مع انى اخذ ادوية حديد وكذلك كنت اكل زبادى وجبن قريش
واحيانا لبن لانه بيسبب لى انتفاخ ومغص بسبب القولون

سأرسل سريعا قبل ان يفصل

ولا تنسوا قراءة سورة الكهف والصلاة على النبى صلى الله عليه وسلم
واكثروا من الصيام فى شهر شعبان للاستعداد لرمضان

فولتى وصلت اليوم فادعولى وانتم تصلون قيام الليل واثناء الصيام
تقبل الله منا ومنكم ومن جيع المسلمين صالح الاعمال

اسفة للتطويل ولكن اشتقت لكم كثيرا والافكار غير مرتبة للسرعة التى اكتب بها
قبل ماينكد علي فصل النت

اهلا اهلا الف حمد لله على سلامتك و يارب يتم شفائك على الف خير و تنورينا دايما عجبك حال الصفحة و البنات النايمة و مفيش اى وزن من 15 يوم ينفع الكلام دة طب انا عندى الفولة و مش هعرف اوزن قبل يوم الخميس او الجمعة و الناس الى باقية ميتة لية

[maya23]

سلااااااااااام على كل البنات

ازيكم

ان شاء الله تكونو خسيتو

عايزة بس اسالكم فين شيماء بجد انا قلقانة عليها

لانى بحبها وهى اول وحدة اتعرفت عليها فى المنتدى بتمنى تقولولى مالها

[vena2007]

اهلا بيكم اخباركم كلكم اية


ماهى ازيك و اخبار البت شوشو اية و النبى و حشانى موت و انتى كمان انتى بتعملى دايت اية دلوقتى و اخبارك اية و اخر وزن وصلتى له كام عايزين نسمع اخبار تطمن و تشجع


hodo
انتى منورة الصفحة و انتى ماشية على رجيم اية و كمان انا مش نايمة انا كنت عند حماتى و لسة جاية و عقبال ما شفت البيت و لقيت عندى وقت

زهرة الشتاء و بوكية اية اخر اخباركم عاملين اية انا الفولة جتلى و كمان مع دايت الست لومى فتعبانة جدا و مش قادرة اركز فى حاجة


انا حسة انى مصدعة موت اسيبكم دلفوقتى و اكلمكم كمان شوية

[الفردوس غايتي]

ازيك يا فينا الف سلامه عليكي تماسكي يا بنتي لان انا اسوء ايامي هي ايام أم أربعه وأربعين نفسيتي بتكون في الارض ربنا يعينك هانت وان شاء الله تلاقي نفسك نزلت كام كيلو كده حاجه محترمه يعني
انا يا ستي مش مش عارفه اوزن خالص زوجي مشغول والصيدليه بعيده وهجنن نفسي اوزن علشان نفسيتي تتحسن شويه
فين ايامك يا مصر ده انا كنت بتكعبل في الموازين واقوم بصالها من فوق لتحت وسايباها وماشيه
ماما عفاف يا رب تدخلي المنتدى من غيرك ما لوش طعم ربنا يطمنا عليكي
انت فين يا ورد غطسانه ليه ايه آخر اخبارك يا رب تكوني بخير

[srs.com]

يا بنات انا النهارده حالتي النفسية وحشه اوي ده غير ان ال3 ايام اللي فاتو حاسه اني مخستش حاجه خالص و مدايقه من كده موووووووووووووووت و سالت الدكتور قالي اني بقالي فتره ماشية على الريجيم و ملخبطتش خالص فده خلى جسمي اتعود على كميه الاكل دي و مش هيخس عليها مع اني قللت كميه التمر و قالي لازم الخبط وجبه بس تكون دسمه و ارجع اكمل تاني هلاقي نفسي خسيت تاني بس انا خايفه اعك الاقي الدنيا باظت معايا و معدتي تفتح معايا تاني و معرفش اقفلها مش عارفه اعمل ايه بس خلاص هلخبط النهارده و اكل سندوتش شاورمه صغير و من بكره ان شاء الله هعمل ريستارت للاسبوع تاني بجد انا اخر نكد العمليه مش ناقصه بهدله

[بوكيه ورد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الظاهر أني طولت الغيبه وبطلتوا ما تسألون عني...
وحشتوووووووووني كثير.. بس للأس كنت الفتره الماضيه تعبانه كثير وما أقدر أدخل النت نهائيا.. لكن الحمد لله الحين صرت أحسن.
طبعا الرجيم وقفته ... أوامر الطبيب..
يوم الثلاثاء بروح الخبر ويمكن أضل هناك أسبوع وبحاول بقد الأمكان أني أدخل النت..
تحياتي للجميع

[بوكيه ورد]

أم يوسف... ساره... فيييينا .. ألف شكر لأهتمامكم



ساااااره ... معلومه جميله وأول مره أسمعها ... تسلمين حبيبتي...