بناااااااااااااااااااااااااااات انتم كذااااااااااااااااااابااااااااااااااااااااااات

[حليب و باونتي]

بنات انا مشكلتي غير انا من وانا صغنونه وانا دبدوبه
ولما تزوجت قالي زوجي قبل الزواج انحفي شوي لانك مره جميله وحرام بتصيرين مره حلوه لو نحفتي وهذ ا الكلام قبل الزواج يمكن 4 شهور تقريبا يوم الملكه شافني وقالي هذا الكلام ويومها كان وزني 75 اتصدقون وشصار
نحفت في خلال شهرين تقربا قبل الزواج باالظبط من 75 الى 61 كيلو باالظبط وبعد الزواج انجن وقال انتي كذا مره روعه لاتنحفين ولا تزيدين ونحفت ازياده مع شهر العسل 55 كيلو
وجلست سنه بعد الزواج وانا مفللله
بعدها اصبحت الزياده شوي شوي شوي شوي
والحين لي 15 سنه متزوجه وكل مره احمل فيها ازيد وارجح اخسسس
وعلى هذا الموال
ثلاث حملات ودتني في داهيه والحمد لله
الحمل الاخير زدت معاه 15 كيلو
والحين لي 2 سنتين من ولدت وانا ما فكرت الى الحين انزلهم الله يعين
جاني زوجي قبل شثلالثه شهور تقريبا وقالي انتي تشبهين ديانا كرازون مره بس لو تنحفين زيها وقررت اصير زيها باالجسم مو باالطبع الله يلعنها
وهذا انا شاده حيلي
بس اكتشفت شي اني مو زي اول صايره انزل ببطء شديد مو زي اول ماادري ليش
مع العلم ان الدكتوره وصفتلي حبوب اسمها جلو كوفاج لان الدوره ملخبطه عندي وقالتلي بتنظمها وعندي بعد تكيس على المبايض
وقالتلي انها تساعدني على نزول وزني ومدري الله اعلم
ههههههههههههههه تعبت وان اكتب بس مره متحمسه ودي افضفض مقهوره
ازيدكم من الشعر بيت
زوجي البارح قالي ابيك تصيرين نحيفه لان لما نسافر اتفشل لما تمشين معاي وانتي تتمايلين بااااااااااا انتو فاهمين مايحتاج
وانقهرت وجلست ابكي

[بنت77نجد]

100%



كلام واقعي جداااااااااااا

[الساحرة الطيبة]

والله كلامك صحيح مليون بالمئة

دائمة الحقيقة شي والاحلام شي تاني
كانت نفس مشكلتي
لكن خدت على نفسي عهد ربنا يعني عليه لن أتوقف إلى أن أصل إلى الرشاقة والحمد لله تخطيت مرحلة مهمة لكن ما زال أمامي بعض الكيلوات لأنزلها من جسمي وأصير خفيفة رشيقة
والله أنا لا أكذب والإنسان إذا كذب ما يحضر إلا نفسه

بالتوفيق للجميع

[بسبوسة شامية]

حليب و بونتي
حبوبتي
لا تبكي ولا تزعلي ابدا
انتي لازال امامك الكثير
متى ناويين تسافروا
و رح اشجعك شخصيا لأني بعرف الرجال لما يحكي لمرته انحفي بيكون من جواته مقهور و بيحبها و بيحب تكون احلى وحده
احكيلي و فضفي متى السفر
وكم وزنك هلأ؟
وهل الدكتورة حكتلك انها الحبوب بتزيد الوزن؟

[بسبوسة شامية]

الساحرة الطيبة
والله انك شطورة
حتى لو نزولك بطيئ بس المهم انك متابعة و مو ناسية هدفك
بتعرفوا بنات
انا لما اشتهي شي و امتنع عنه بستمتع اكتر من لما آكله !!!
بجد
لأني لما آكل كل شي بشتهيه بيزيد وزني و بيصيبني كل انواع الكأبة والاحباط
بس لما امتنع عنه صحيح بكون مدايقة بس من جواتي بكون فرحانة اني عم بنجز في حياتي و ماشية في الطريق السليم

[banotaa]

موضوع جميل جدا
معاكى حق فى كل كلامك
بس انا فعلا مش بنزل بالريجيم
انا قعدت حوالى 20 يوم مخففة اكل جداااااا ومباكلش قبل ماانام وبعمل تمارين كتير كل يوم وكنت بشرب كوباية شاى بلبن واحدة بس فى اليوم بمعلقة سكر واحدة بعد ما كنت الاول بشري ييجى 6 او 7 كبايات وكنت بشرب ب 3 معالق سكر ورغم كدة مخستش ولا كيلو
يبقي ليا حق اياس لانى حارمة نفسي على الفاضى تعبت مش عارفة اوقف الريجيم واكل عادى ولا اكمل
بس حاليا بدات اول امبارح فى ريجيم مدته اسبوع ونويت اكمله ان شاء اللة لو فضل وزنى زى ماهو مش هبقي قادرة اتحمس اعمل ريجيم تانى

[بسبوسة شامية]

لا لا لا يا banotaa
لا لليأس ابدا
والله انا معك
لو كنت متلك كنت نزلت بهالتلاجة اكل عن طرف وجنب
بس اسمعي
انتي امشي بالريجيم اللي بدأتي فيه
و تحدي الوزن الزائد
و بإذن الله رح يجيبلك نتيجة

[_سمآت_]

كلام مضبوط 100% مشكوره ع الموضوع

[جانستا]

ما شاء الله عليكم يا بنات

بجد حاجه تفرح

الرجيم بيزهق والله
انا بنظم اكلى وشويه تنطيط والحمد لله نزلت فى الوزن
بعد ما كان تقريبا 90
وناويه ان شاء الله انزل كمان لغايه ما احس انى خفيفه زى ما كنت الاول ايام الدراسه

شدوا حيلكوا وخلو عندكو عزيمه واراده
الاكل موجود ويتعوض لكن صحتكو لا
مع تمنباتى لكم بصحه ورشاقه

بسكووته

[بسبوسة شامية]

كلامك عسا يا بسكوتة
ديري بالك ناكلك
ههههههههههههههه

[sawsouna]

والله تاثرت بكلام البنات كلهم ومعك مليون حق نحنا الحق علينا احنا اللي نسوي كدا بنفسنا
انا من قبل ما اتزوج وانا وزني زايد بس مقبول ومن لما كنت ببيت اهلي وكنت بالمدرسة وانا بسوي ريجيم وارجع ازيد زي الهبلة حد ينزل ويهلك ويرجع متل المسطول يزيد
ما تستغربو بتكلم عن نفسي
ولما كنت بالجامعة وصلت لل 62 وانا طولي 165 يعني قريب من المثالي او حتى مثالي
ورجعت زدت كالعادة ولما خطبت كنت 72 ولما تزوجت 78 ولما ولدت وبسبب الرضاعة صرت ما تتوقون كممممممممممم؟
104 نعم 104 وانا سايبة نفسي ازيد وازيد وازيد كان الاكل هو العالم والدنيا
هي لحظة استهزاء من حد تموووووت وتقهر
ااااااااااااااااخ ايش اقول
وزوجي ما عندو مشكلة يحب الدبدوبات بس انا طقيت وزعلت عنفسي ما في شي يجي فيني نفسي البس ما اقدر

المهم الحين صرلي شهرين بسوي ريجيم وصرت نازلة 14 كيلو ونصف يعني صار وزني 89 بس كمااااااااااااان لسسسسسسه كتيير بعدني دبة
بعد بدي 20 كيلو حتى ارضى عن نفسي
تكلمت كتييييييييير يمكن بس فشيت خلقي والله

[mogadoura]

الكلام و الله خلى إرادتي فوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووق

[فرح الزهور]

والله تسلمى على النقل المفيد

وفعلا اللى هتتعب لازم تلاقى نتيجه لتعبها

نترك السلبيه علشان ربنا يكرمنا

ربنا يارب العالمين ينحفنا جميعا بصحه وعافيه

[ندى مصطفى..]

الله يعطيكي العافيه

كلام صحيح مليوووووووووووووووووووووووووون بالمائه




بحبك فالله

















ندى

[diette]

والله انا تعبت من القراءة جبتي الكلام ده كله منين
بس ان شاء الله كله يخس
ما حديش يزعل نفسه عادي ذي ما طخنته حتخسه بس من اليوم شوفوا رجيم يناسبكوا
و ابتدوا من بكرة ان شاء الله ولا تسوفوا