السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتي العزيزات حبيت اسأل في احد جرب رجيم التمر واللبن؟؟
واللي جربته ياليت تقولنا اشلون الطريقه ؟؟ وممكن نستخدم بدل اللبن الزبادي؟؟
لان بصراحه سمعت ان في بنات ووواجد استخدموة وخفوا من وزنهم لمده خمس ايام 3 كيلو!!!
اتمنى من كل وحده اللي جربته تكتب تجربتها عن هذا الرجيم !!
وجزاكم الله خيراااا
اخواتي العزيزات حبيت اسأل في احد جرب رجيم التمر واللبن؟؟

واللي جربته ياليت تقولنا اشلون الطريقه ؟؟ وممكن نستخدم بدل اللبن الزبادي؟؟


لان بصراحه سمعت ان في بنات ووواجد استخدموة وخفوا من وزنهم لمده خمس ايام 3 كيلو!!!
اتمنى من كل وحده اللي جربته تكتب تجربتها عن هذا الرجيم !!

وجزاكم الله خيراااا
تعليق