والله خسيت5 ك في اسبوع

**لولة** · 20-12-2006, 02:55 PM

اختي الغالية نوف الف هلا بيكي معنا
بس مشان تتحمسي اكتر انا الان وزني 70
يعني ودعت 80 والحمد لله
عقبالك يارب
والبرتقال ممكن تأكلية بس حاولي انك ما تاكلي كامل يعني ممكن تمصي اللي فية وافرغي الباقي يعني التفل تبعة
لان البرنامج هيدا معتمد علي السوائل
وفي النتظار يومياتك ان شاء الله

**لولة** · 20-12-2006, 02:57 PM

حبيبتي سمر شو اخبارك اليوم
ان شاء الله يكون كويس
حبيبتي انتبهي للتعليق اللي قلت علية للاخت نوف لانة تري مهم جدا
بتاع البرتقال مشان الفايدة تكون اكثر ان شاء الله

**لولة** · 20-12-2006, 02:58 PM

الاخت نوف
ممكن حبيبتي تشربين اي اعشاب بدك اياها بس بدون سكر
لان الاعشاب بيكون ليها تأثير سريع مع الرجيم
موفقة ان شاء الله

**لولة** · 20-12-2006, 03:01 PM

عزيزتي طيف
ولسة ان شاء الله النتائج في نهاية الاسبوع بتكون رائعة
ان شاء الله
حبيبتي بس بالنسبة للسمك لا تعيديها تاني
هذا اخر مرة
لان حبيبتي مثل ما قلت من قبل النظام بيعتمد علي كمية السوائل
يعني لازم لازم ما يكون فية اكل
هكذا يعمل الرجيم في الجسم ان شاء الله تكوني فهمتي

**لولة** · 20-12-2006, 03:05 PM

الاخت om bouthayna
اهلا بيكي حبيبتي
الاخت طيف رديت عليك بس ياليت بلاش تبدلي العصير مثل ما قالت الاخت
طيف لان دا من اساس الرجيم
وبالتوفيق ان شاء الله

**لولة** · 20-12-2006, 03:07 PM

حبيبتي وفاء انا كنبت الرجيم من زمان
عموما من عيوني هوا لمدة اسبوع
3 كاسات عصير برتقال
لازم برتقال
3 كاسات حليب خالي الدسم
2 كوب روب او زبادي
توزعيهم علي اليوم كامل مثل ما بدك
وتعيدي كل يوم الي اخر الاسبوع
ان شاء الله تكوني فهمتي
في رعاية الله

**لولة** · 20-12-2006, 03:15 PM

حبيبتي عاشقة الرحيق هلا فيكي ياقمر
ممكن حبيبتي لبن
بس لاتكثري يعني تكون فية كمية الروب بالظبط
بس لاتستعملي روب قليل الدسم
لازم يكون خالي
بالتوفيق

**لولة** · 20-12-2006, 03:17 PM

سمر حبيبتي ان شاء الله يمر بقية الاسبوع عليكي هيك
ولا تخبصي ابدا وان شاء الله النتائج بتكون روعة
بس لاتنسيني من الدعاء

**لولة** · 20-12-2006, 03:56 PM

اخواتي في الله انا قررا اني اعيد الرجيم تاني لاني لي حوالي شهر تركاة
بس انا مليت من عصير البرتقال

لاني زهقت من البرتقال لاني عملت الرجيم من قبل 2 مرة بس مش وراء بعض
فسألت الدكتور اذا ممكن اغير العصير البرتقال بعصير ثاني
فقال لي اني ممكن اغيرة بعصير اناناس يكون خالي من السكر
او طبيعي اناناس فقط حبيباتي

وحبيبتي طيف قال لي الدكتور ان عصير التفاح ما يصير
انتبهي حبيبتي انا سألتة والله لانك قلتي انك بتشربي عصير تفاح
انا اشرب سيزراناناس لانة خالي من السكر
فحبيت افيدكم
وان شاء الله بالخير لنا جميعا

**لولة** · 20-12-2006, 04:03 PM

حبيبتي وفاء انا كتير اسفة الحليب 4 كاسات مو 3 كنت سهيانة
وانتبهت الان
في رعاية الله

**عاشقة الرحيق** · 20-12-2006, 04:58 PM

انا رح بلش و ان شاء الله خير

**liyawa** · 20-12-2006, 05:03 PM

SSALAMO AALAYKOM AKAWATI LAAZEZAT.NA ODWA JADEADA ORED WASFA TATAELAK BI REJIM MACHKOREN

**liyawa** · 20-12-2006, 05:07 PM

SSALAMOAALAYKO YABANAT KIF AKHBARKOM.ANA BADI REJIM YKON KASI

**top girl** · 20-12-2006, 05:44 PM

مرحبا بنات الحمد لله عديت اليومين الاولين على خير
اليوم لي الثالث والحمد لله عدى على خير
كله عال العال بس العصير ماقدرت شربت بس كميه بسيطه مع ابره الانسلين اذا جيت اخذها عشان ماينخفض والحمد لله حسيت بطني دخل كثير وان شاء الله يارب ارتاح من الزياده
الف شكر حبيباتي على السؤال وعلى الرجيم بجد حسيت بثقه لما سويته
حسيت بخفه كثيييييييييير مثل اختي طيف
وسويت رياضه على الدراجه الثابته لمدة ساعه كامله
تحيتي

**لولة** · 20-12-2006, 07:05 PM

حبيبتي توب جيرل مشاء الله عليكي ارادتك كتير منيحة ياريت تضلي هيك علي هذا الثبات
وان شاء الله تكملي كل الايام علي خير هانت
في رعاية الله