مرحبا بك في منتديات لكِ النسائية. إذا كانت هذه هي زيارتك الأولى، فيمكنك الإطلاع على الأسئلة المتكررة بالضغط على الزر اعلاه. قد تحتاج للتسجيل من هنا
قبل أن تتمكن من كتابة مواضيع جديدة.
ابغى اسالك عن الامور التي اتبعها لكي الامور التي تزيد من الوزن ارجوكم سواء الاكل او اي من الوصفات المهم تكون طبيعية ومتوفرة
انا بالانتظار لا تبخلوا علية باي شي
اكثري من اكل الموز والمانجا لانها تزيد الوزن..والمايونيز والبطاطا المقليه يمممممم
وعصير الافوكادو..والرز .......والمعجـــــــنـــــــات بشكل عام..+الكيك بكل انواعه..ورك الدجاج به سعرات حراريه...والمكسرات......الخ
تعليق