تويت
عيني ريان احسن شي تروحين لطبيبة نسائية لان يمكن هورموناتك متلخبطة وانقطاع الدورة صار نتيجةحرمان نفسك من الاكل
-
-
السلام عليكم
من الاخطاء الشائعة عمل الريجيم في اعمار ماين 10 الى 20 سنة وهوه العمر الذي يبنى فيه الرحم والمبايض والبروتين القادم من الحبوب واللحوم الحمراء مهم جدا ...المفروض الان نعالج السبب وهو انكماش الرحم..ابداي من اليوم بتناول اللحوم الحمراء يوميا والتفاح والموز يوميا وخذي حبوب ال centrum وهي حبة يوميا تحتوي على كل الفيتامينات والمعادن اللي يحتاجه الجسم واعطيني النتيجة بعد شهر واسفة على التاخير
تحياتي لكمتعليق
-
مشكوووووووووووره الله يسعدك دنياااا واخرررره يااارب انشااء الله من اليووووم ابداا اكل تفااح والموز لكن اللحوم الحمرااء مااحبهاتعليق
-
انت مجبووووورة يا اختي ولست مخيرة هذا من مصلحتك...كليها مشوية افضلتعليق
-
لازم ترجعين الطبيبة والرجيم لازم يكون تحت اشراف اخصائية التغذية
مع تمناتي لك بالصحة والعافيةتعليق
-
دكتوووره سؤاال اخير كم الكمية اللي اكل فيهاا اللحووم الحمراء باليووم مثلا لو اكل نص خبزة تكفي؟ وموزة وتفاحة وااحد باليووم كذا يكفوون
انكماااااش الرحم خطييير بديييت اخاااف الله يعاافيك ردي علي لانوو من زماان مااجت الدوورة اخذت حبوب اللي تمنع الدوره قبل الشهرين اخذتها سبع ايام وتركتها بعد 4 يام نززلت بعدها ماانزلتتعليق
-
يا ستي كيف تاخذين حبوب بهالخطورة بكيفك الرحم مو لعبة .. على العموم هذه الكمية تكفي مع الحبوب االلي وصفتها لك مهم جدا وانا موجودة ان احتجتي ليتعليق
-
لا مووبكيفي دكتووره نساء كتبتهاا لي لأنو كانت الدورة متأخره علي بعد الرجيم خمس شهور ومشكووووره والله يعطييك العاافيةتعليق
-
دكتووورة والله ادري اني مانعطى وجه بس والله خااايفه مررره تتوقعين اذا استمريت على اللحوم والموز والتفاح خلااال كم تنزل الدورة؟؟
تشيرين علي اروح دكتوورة نسااء ولاا ماايحتاااجتعليق
-
اختي انا ما ابغاكي تلخبطي لانه الي ينفع البنات ممكن انه ما ينفع لك .
فعشان كده راجعي الدكتوره النسائيةتعليق
-
دكتوووورة وينك استناااااكــ محتااجة لك ضروريتعليق
-
اسفة على التاخير
المهم الحبوب اللي وصفتها لك اللي فبها الفيتامينات والمعادن مهم جدا تاخذينها والنتيجة سريعة باذن الله خلال شهر اذا الله راد
تحياتيتعليق
-
شوفي حبيبتي احلى شي ينزل الدوره هو القرفه
خذي كم عود من القرفه واغليه مع كوب ماي
واشربي الماي الماي لونه تقريبا بني وحلو طعمه
اشربيه مرتين او ثلاث مرات
وهاي الطريقه وحده بوحدهتعليق
-
الى العضوة POldsma معليش على الأزعااج بس حبيت اسألك وشي البداائل اللي ممكن اخذه من دون اللحم ويصير مثلا اكل اللحوم الحمراء مرره بالأسبوع والباقي اسير اكل مثلا بيض او فول او حمص يعني بروتينات لان اللحووم ماااحبهااا ابداااا ولاااا اقدر اكلهااا شوو الحل سااعديني الله يوفقك ياااااربي ويحقق كل اماااااانيك انشاااء الله
وبغيت اقولك سويت تحااليل هرموونات كل شي سليم 100%تعليق
-
نعم يمكن التعويض بالبيض والبقولياتتعليق
تعليق