il faut le docteur ma chére
الله يخلي ألي تساعدني في مشكلتي !!!!
تقليص
X
-
-
تعليق
-
-
لاتخافي ولاتقلقي ياعسل
*عصير موز بالحليب (بحليب النيدو ) مع ملعقة عسل تلات مرات في اليوم
*عصير تمر بالحليب (بحليب النيدو)
* عصير عنب
* مكسرات ( جوز ولوز وبندق وفستق ) والزبيب ممتاااااااااااااااز
* حلاوة طحينيه بالحليب سويها زي العصير
* حاولي دايما تخلي بطنك نظيفه وحاربي الامساك عشان تاكلي كوييييييييييس
* اشربي مويه كتييييييييييييير وكلي سلطه حتى الطماطم سويها عصير بس مره في الاسبوع لانها املاح وكدا بس ممتااازه للبشره والدم
* الحلبه بس لاتكتري يعني مرتين في الاسبوع كفااااايه ياتسويها زي الشاي ياتطحنيها وتحطيها مع الحليب .
* سوي تحليل هرمون الغدة الدرقيه الله يكفيك الشر ياعسل بس عشان تطمني على نفسك
* داومي ع دي الاشياء وحتدعيلي والله مجربتها والله
حتوردي وترجعي احسن من اول بشره ونضاره وصدر رويان وجسم نضر مشدووود بازن الله
دي الاشيا كلها نضااره مو سمنه ولحم وزيادة وزن
يعني تلف جسمك واسمعي كلامي وحتدعيلي والله
ياربي يعينك ويقويك ...تعليق
-
الله يوووفقك ريااان ردي علي كشفتي ؟؟ وشووو صاااار معك ؟؟ واذاا رجعت الدورة وشوو العلااج اللي اخذتيييهتعليق
-
ريااااان .... في انتضااار ردك ... والأخباار عنك .... بشري نزلت الدوووورة ولاا لسى ياااليت تررردين لأني انتظر ردكتعليق
-
-
-
مشكوووووووووووووووووورة يااااعمــــــــري اناا عمري 17 وكااااان رجيمي مااااكل شي الا ناادر مع اني مووو سمينه بس اعشق النحف يعني اكل الصباح زبادي وبليل يومياا اشرب عصير اناناااس وكيوووي والحين تركت الرجيم بس الدورة مااارجعت الله يووفقك سااااعديني والله ادعيييلك اذاارجعت واحناا برمضااااااااااااان ومشكووووووووووووووووووووره وجعله الله في موااازين حسناااااتك يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااربتعليق
-
-
عليك بالفواكه والخضار والجرجير..
وبالنسبه للدوره جربي مشروب اليانسون والكمون والقرفه وباذن الله راح تنزل..تعليق
تعليق