وصفة رجيم تنقص 7 كيلو فى الاسبوع

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • rojan
    عضو نشيط
    • May 2006
    • 450

    #16
    اممممممممممممممم اقتراح هاااايل هااااايل.... لا ما نفكر نسوي نفس النظام نريد نسوي تغيير
    احنا هم نفكر نقلل من الاكل في رمضان و و نمتنع من الاطعمة المليانة بالدهون ونقلل من اكل الارز و الحبوب عامة و كمان ممنوع الحلويات (ياااااااي هذه كتيييير صعبة وخصوصاً في رمضان بس زينة تقول لا لازم تلتزمي بالشروط و أللا... ): ) و ايضا المشي بساعة بعد صلاة التراويح.. ها ايش رايج؟؟؟؟

    تعليق

    • كبيره بافعالي
      عضو نشيط
      • Aug 2006
      • 128

      #17
      مشكوووووووووووووووووووووره حبيبت قلبي
      على الرجييييييييييييييييييييييييييييييم انا رح ابدا فبه انشاء الله

      تعليق

      • um-zainab
        عضو جديد
        • Oct 2006
        • 35

        #18
        يسلمو على الوصفة

        تعليق

        • اناكول
          عضو
          • Jun 2006
          • 51

          #19
          حيبتي زهره اي حيبيتي الفطور والغدا زالعشا فاكفه

          تعليق

          • كبيره بافعالي
            عضو نشيط
            • Aug 2006
            • 128

            #20
            اقول انا نفذت الرجيم والحمد لله انا قاعده سويه باستمرار

            تعليق

            • رورو شيكو
              النجم البرونزي
              • Oct 2006
              • 644

              #21
              حلو جدا الرجيم دة وانا هعملة فعلا بس بعد العيد

              تعليق

              • *مسلمه*
                النجم الفضي
                • Aug 2006
                • 1814

                #22
                ريجيم حلو وربنا يبارك ليكى فى حياتك

                تعليق

                • اناكول
                  عضو
                  • Jun 2006
                  • 51

                  #23
                  مشكوورين على المدح

                  تعليق

                  • النظرة الواعية
                    النجم الفضي
                    • Jul 2006
                    • 1111

                    #24
                    مشكورة اختي علي الرجيم

                    تعليق

                    • اناكول
                      عضو
                      • Jun 2006
                      • 51

                      #25
                      يسلمو خيتو

                      تعليق

                      • قاتل القلوب
                        عضو
                        • Sep 2006
                        • 50

                        #26
                        شكرا لك لكن ماتعتقدي انة يزيد بعد تركة

                        تعليق

                        • سفروته وبس
                          عضو نشيط
                          • Oct 2006
                          • 152

                          #27
                          شكرا لك

                          تعليق

                          • شـآم
                            أميرة الرشاقة 2013م
                            • Jul 2006
                            • 6637

                            #28
                            جزاك الله خيرً

                            تعليق

                            • اناكول
                              عضو
                              • Jun 2006
                              • 51

                              #29
                              اكيد اخوي بترجع اذا هديت الرياضه والتخفيف

                              تعليق

                              • اناكول
                                عضو
                                • Jun 2006
                                • 51

                                #30
                                ومن قال اختي سفروته
                                واختيaroup.so

                                تعليق

                                يعمل...