اسماء المشاركات في حملة ملكة الرشاقة

[>>* شروق* <<]

بحرينيه عسل مشكورة وانتي اسم على مسمى ياليت تعطيني اسم الفيتامينات او الصوره
وهل يصلح استخدمها او انها صرفت لك بناء على تحاليل او وصفه ؟؟

اسهار ايضا مشكوره وبشده وفعلا اهم شئ الشعر والبشره
وياليت تعطيني اسم فيتامينات البشره اللي عندك لان من شركه لشركه تختلف النتيجه

والله لايحرمني منكم ومن خدماتكم باستمرار :26:

[fofo2008]

ماشاء الله عليكوا يابنات اوزانكوا كتير حلوه الى فى ال50 وال60 وحتى ال70
ورغم كده عندكوا همه تخسوا وتكونوا احلى واحلى
والله بندم على السنين الى ضيعتها من غير امل فى انى اخس ربنا يصبرنى ويصبركوا ويحققلنا كل الى بنتمناه يااااااااااااااااااااااااااارب
وانشاء الله اكون زيكوا فى يوم من الايام ادعولى معاكم
انا نزلت 4 كيلو فشهر عقبال الباقى يااااارب

[noooooooor]

انا جالي احباط مسويه رجيم من اسبووع وامشي كل يوم نص ساعه ووزني ما نقص ولا ربع كيلوو
علموني كيف تسووون
الميتابلوزم عندي بطئ مرره

[اسهار]

شروق
اسم الفيتامين هو برفكت للجلد والشعر والاظافر
واعتقد انه امريكي perfectil
skin .hair &nails
والله بوفقك


fofo2008

والله بندم على السنين الى ضيعتها من غير امل فى انى اخس ربنا يصبرنى ويصبركوا ويحققلنا كل الى بنتمناه يااااااااااااااااااااااااااارب

لا لا للندم واليام لسه قدامنا نصلح ما افسده الدهر وما شاء الله عليك 4 كيلو كثيررر
وشكرا علي الدعاء

نوووووووووور
انا مثلك وزني بينزل بصعوبه لكن الي مفرحني اني الاحظ في ثيابي ان جسمي اضعف من اول
وانتي اكيد سوف تلاحظين
ولا تهتمي للميزان المهم الاراده والمواصله ..
وسلامي

[اسهار]

يابنات كبف تسوون الصوره الي فيها الميزان واوزانكن مثل الي مع نووووووور في التوقيع؟؟؟؟

[شوق الحب]

حبيباتي انا اشتركت وياكم ورقمي 5 وانشالله اكمل يارب واضعف

وانا مشكلتي مااقدر احمل الا ليما اضعف ماشاء الله اختي نزلت 20 كيلو خلال 3 شهور ومشكلتها مثل مشكلتي والحين الحمدلله حااااااااااااامل

يارب ترزقنا جميعا الضعف والرشاقه وترزقني الحمل يارب

اختي مشكلتها تقول ما تاكل شي بس شرب القهوه وحبه فواكه
انا مااقدر لانه عندي حرقان في المعده واذا مااكلت اقعد ارجف

وشكرا انا بديت الرجيم من السبت 4/2 ونازله تقريبا 3 كيلوا حاليا

[>>* شروق* <<]

يابنات كبف تسوون الصوره الي فيها الميزان واوزانكن مثل الي مع نووووووور في التوقيع؟؟؟؟

اسهار ادخلي على هالرابط
وروحي على ويت لوز واذا بغيتي حاجه احنا حاضرين

http://www.tickerfactory.com/ezticker/ticker_designer.php

واذا تحبي اعمل ليكي واحد
عطيني وزنك السابق ووزنك الحالي والوزن اللي ترغبين في الوصول له

[اسهار]

مشكوره شروق
وعملت لي الرسمه اني سلحفاه هههه

[سندس55]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكوره اختي شروق وانا كمان ساويت وحده لحالي واخترت فيله لانه زوجي بيدلعني فييييله ههههههه
يالله لازم انشد حيلنا و انصير نوقع بالملكه

[سندس55]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بعد ما عملت الي وحده معرفتش كيف اعملها كوبي لانه فيه 4كود و معرفتش مين اختار ساعدوووني هلا الفيله بتموت من الجوع
[/url]

[اسهار]

سندس
حرام فيله كبيره شوي
لان انا الدبه ينادوني ههههه
وشوفي في لنك او رابط فوق الرسمه علي طول اعمليله ظلليه ثم نسخ
وجي فوق صوره الجبل واضغطي علي الجبل وانسخي فيه الرابط واضغطي موافق
باذن الله وصلت الفكره

[سندس55]

[انو جبل???????
يظهر انو عقلي سكر الصبح طلع وبنتي لسا ما نامت
عذبتك معاي سامحيني

[اسهار]

اختي الجبل هو الي فوق مربع الحوار شوفي في التحكم بالحروف والالوان وانتي بتكتبي فوق مباشره فيه رسمه جبل اضغطي عليه فهمتي

[اسهار]

طلعت الصوره بس الصراحه انك احلي فيله شوفتها في حياتي

[الفارسة999]

اسهار:
هههههههههههههههه الحين عرفت ليش
وانا اقول البنت رايحه جايه عند امها
بس الصراحه ياريتني عندك
امووووووووووت في الثلج
تعالي خذيني
ومبررووووك النص كيلو المهم انك دخلتي مرحله جديده هي مرحلة الخمسينات
عقبالي ياااااااااااااارب
تعرفي انا لو شفت اي رقم بالخمسينات اموت فرحه
ياااااارب متى اشوف الرقم خمسين بوزني
ومو باقيلك شي عزيزتي
يلا شدي حيلك اكثر وننتظر البشاير الحلوة منك
ومبرووووووووك عليكي السلحفاة
رسمة معبره حقا ههههههههههههههههههههههههههههه
وتصدقي اول مرة اعرف ان خاصية الرسايل الخاصة للي ردودهم فوق ال300؟؟؟



razan_2020
عزيزتي من عيوني واحلى ريجيم علشان خاطرك انا بكتبلك اثنين واختاري اللي يناسبك منهم اوكي؟؟
ريجيم اقل شي اسبوعين (هذا اللي انا اتبعه حاليا)
تحضري بذور الكتان وتضعي عليها كوبان ماء مغلي ثم تغلى مع بعض لمدة 5 دقايق ثم توضع عليها معلقة من زيت الكتان ((ممكن من غير البذور والزيت بس النتيجه بتكون أبطأ)
وتشربيها صباحا على الريق ثم تتناولي فطورك
الافطار:شريحة توست اسمر مع جبنه قليلة الدسم أو بيضة مسلوقة+خيار+كوب عصير برتقال
الغداء سلطة وربع دجاجة مشوية ويمنع اضافة الملح
العشاء لبن قليل الدسم ويفضل خالي الدسم


الريجيم الثاني لكن اصعب شوي:
هذا النظام يعتمد على الصبر والمثابره الاهم النتائج التر سوف تحصلون عليها بعد الشهر

هذا النظام بعض الاشخاص نزلوا من اوزانهم الكثير


الفطور
ربع خبزة بر +بيضه +شاي من دون سكر او قهوه

الغذاء
ربع خبزة بر +بيضتين+ثمرة واحده فواكه يا برتقال يا تفاحه

العشاء
ربع خبزه بر+بيضه +ثمرة واحده فواكه يابرتقال يا تفاح

في حال لم يعجبك اي منهما بامكانك ااختيار من الرابط التالي:

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=172481

شروق
عزيزتي مو مشكله حلو كيلو
المهم انك نزلتي
استمري وشوي شوي بعض الاجسام تنزل بسرعه فجأة وبعدين تبتدي تنزل شوي شوي وفي اجسام تنزل بالبدايه شوي وفجأة تنزل مرة وحده لذلك اصبري واستمري
وجربي الريجيم اللي انا ماشيه عليه وبامكانك انك تشيلي بذور الكتان وزيت الكتان
فهو ريجيم فيه انواع الفيتامينات كلها والبروتين والكربوهيدرات ايضا
يعني شامل كل شي وانشالله معاه مابتحتاجي للفيتامينات
ولكن عند الحاجه بامكانك الطلب من عند الصيدلي للفيتامينات مع اخباره بانك تتبعين ريجيم وتريدين تعويض ماينقصك من فيتامينات والفيتامينات بالصيدليات ملياااانة واتمنى اني كون افدتك عزيزتي





بحرينية عسل:
شدي الهمة عزيزتي مو باقيلك الا شوي
وياعزيزتي مافي شي مع الاراده والصبر بيكون صعب انشالله بس يحتاج لفترة ووقت
وانا اانصحك ان لاتتبعيالريجيمات اللي تستغرق اسبوع او كم يوم لانها كلها ترجع الوزن بسرعه ولكن كبداية للتفاؤل فلا بأس
وانصحك باتباع نظام غذائي شهري
اما بالنسبه لي فهذا هو ثالث يوم اتبع فيه هذا النظام (بذور الكتان)
والحمد لله ماشيه تمام عليه
توزنت الوم لقيت نفسي ناقصة نص كيلو
ومثل مقالت سهورة الحمد لله سجلتي لانه كان اخر يوم
..وتقبلي تحياتي




ريم الروم
عزيزتي لا تزعلي وشوي شوي توصلي انشالله للهدف المهم انك ماتكسلي
والقادم انشالله اكثر..وابقينا على اطلاع دايم بوزنك
تحياتي..



lonely4e
عزيزتي اهلا بك معنا
وعلى فكرة انتي والاخت بحرينيه عسل نفس الموصفات بالضبط
يلا نشوف مين اللي تسبق الثانيه
امام بالنسبه للريجيم اللي ستتبعينه فلا لا والف لا
لاني اتبعته وخسيت عليه 3 كيلو
لكن اول توقيفي للريجيم بسررعه باقل من يومين نزل وزني نفس اول
باختصار هذا الريجيم ينزل السوائل وليس الدهون
لذلك اتمنى انك تغيريه وتتبعي ريجيم آخر



fofo2008
يلا ياعزيزتي شدي الهمة وانشالله بتصيري بهالاوزان الحلوة وصدقيني بس توصلي السبعينات اكيد مابيعجبك الوزن وسوف تطمحي للاقل
بس شوي شوي وشدي حيلك ونحن معك




nooooooooor
عزيزتي شو الريجيم اللي تتبعيه؟؟؟
وانتبهي لاتخربطي بالريجيم
ومن الممكن احيانا ان يزيد الوزن ببداية الريجيم (خوفتك صح؟)
لكن بعدها ينزل او احيان ماينزل لكن ينزل مرة وحده وفجأة
لان الجسم يكون يحاول يمسك بكل قوته المخزن لديه من الدهون خوفا من ايام الجوع ولكن سرعان ماينهار ويحتاج لحرق الدهون من اجل الطاقه
وتقبلي تحياتي


شوق الحب
يارب تحملي وانا ايضا احمل مثلك
وياعزيزتي جدا حلو 3 كيلو في الاسبوع
انتي اي ريجيم تتبعي؟؟؟




سندس55
ههههههههههههههههههههههه
حلاة الدلع
ومبروك ايضا عليكي الفيلة ايضا رسمه معبرة