الوردة الزرقاء:
اهلا بك ياعزيزتي واتمنالك التوفيق وشدي الهمة
Alsalam_81
عزيزتي شكرا على النقل المفيد وقد قرأت هذا الريجيم بالفعل في هذا المنتدى قبل 3 ايام تقريبا
ولكن اختي هل قمتي بتجربته؟؟
انتظر منك الاجابه بس اذا ممكن بسرعه
وشكرا ياعزيزتي على الرابط وارجو ن تعم الفائده للجميع
والله يوفقك يارب
amina1977
هلا بك ياعزيزتي واتمنالك التوفيق وشدي الهمة
محبة الاخوة:
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووك
واو نتيجه حلوة جدا 6 كيلو...
استمري ياعزيزتي وقريبا بتوصلي الوزن المطلوب
شدي الهمة
hazar 79
اهلا بك عزيزتي معنا وشدي الهمة
razan_2020
اهلا بك عزيزتي معنا وفعلا صدقتي فلا يوجد بعد الدعاء
كل ماعليك هو تسجيل وزنك كل ثلاثاء
وعليك اتباع اي يجيم ترينه مناسب لك او اختيار ريجيم من المنتدى ترين انه يناسب قدراتك
ومع ممارسة الرياضه او المشي
وشدي حيلك
دعواتك....
ام اسماعيل:
حبيبتي هلا والله
اخبارك واخبار الريجيم؟
بشري كم نقصتي؟؟؟؟
ومن عيوني اسجلهم حالا البنات الحلوين
انتي تامري امر عسوله
زهرة الشتاء:
اهلا بك معنا واتمنالك التوفيق
اسهااار
انتظر نتيجتك غدا
ويااااااااارب تكوني ناقصه واتمنالك التوفيق
اهلا بك ياعزيزتي واتمنالك التوفيق وشدي الهمة
Alsalam_81
عزيزتي شكرا على النقل المفيد وقد قرأت هذا الريجيم بالفعل في هذا المنتدى قبل 3 ايام تقريبا
ولكن اختي هل قمتي بتجربته؟؟
انتظر منك الاجابه بس اذا ممكن بسرعه
وشكرا ياعزيزتي على الرابط وارجو ن تعم الفائده للجميع
والله يوفقك يارب
amina1977
هلا بك ياعزيزتي واتمنالك التوفيق وشدي الهمة
محبة الاخوة:
مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووك
واو نتيجه حلوة جدا 6 كيلو...
استمري ياعزيزتي وقريبا بتوصلي الوزن المطلوب
شدي الهمة
hazar 79
اهلا بك عزيزتي معنا وشدي الهمة
razan_2020
اهلا بك عزيزتي معنا وفعلا صدقتي فلا يوجد بعد الدعاء
كل ماعليك هو تسجيل وزنك كل ثلاثاء
وعليك اتباع اي يجيم ترينه مناسب لك او اختيار ريجيم من المنتدى ترين انه يناسب قدراتك
ومع ممارسة الرياضه او المشي
وشدي حيلك
دعواتك....
ام اسماعيل:
حبيبتي هلا والله
اخبارك واخبار الريجيم؟
بشري كم نقصتي؟؟؟؟
ومن عيوني اسجلهم حالا البنات الحلوين
انتي تامري امر عسوله
زهرة الشتاء:
اهلا بك معنا واتمنالك التوفيق
اسهااار
انتظر نتيجتك غدا
ويااااااااارب تكوني ناقصه واتمنالك التوفيق
تعليق