جبت لكم ريجيم رمضاااااااااااااان

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • صدى القمري
    عضو
    • Apr 2001
    • 58

    #16


    مشكورة اختي الغالية

    موضوعك جدا رااائع مثلك

    كل عام وانتم بخير .. مبارك عليكم الشهر

    اختك نجران

    تعليق

    • رعشة أهداب
      النجم الفضي
      • Jan 2005
      • 1528

      #17
      السلام عليكم..بس يااختي وين الرز؟؟ماله نصيب ابد...لالالالامستحيل12 ساعه صايمه وارهاق العمل وبدون رز..؟
      لااااااااااااااااااازم رز على الاقل 4ملاعق للطااقه والخبز ماله دور بالطاقةوشكرا على الحميه

      تعليق

      • ورد الهدا
        عضو
        • Jul 2005
        • 99

        #18
        المشاركة الأصلية بواسطة meemo80
        مشكورة على الإفادة
        اشكرك على مروركأختي ميمو

        تعليق

        • ورد الهدا
          عضو
          • Jul 2005
          • 99

          #19
          المشاركة الأصلية بواسطة لـــمـــووو
          كل عام وانتي بخيررررررررررر
          وتسلمين على الإفادة..
          وكل سنة وإنتي بخير عزيزتي لمووو

          تعليق

          • ورد الهدا
            عضو
            • Jul 2005
            • 99

            #20
            المشاركة الأصلية بواسطة ام نوال
            بسم الله الرحمن الرحيم

            يا حبيبتي فين الخبز في هاد الريجيم
            يعني الواحد يظل صائم ولاياكل الخبز

            نحن لانقدر نستغني عن الخبز والفظائر خصوصا في مثل هدا الشهرالكريم
            عزيزتي ام نوال ذكرت ضمن الرجيم ربع رغيف خبز
            وأذا حابه تاكلين خبز كثير وفطاير بلاش من الرجيم
            وخليكي ملظلظة أحلى وأجمل

            تعليق

            • ورد الهدا
              عضو
              • Jul 2005
              • 99

              #21
              المشاركة الأصلية بواسطة sunskies
              تسلمي يا ورد الهدا


              انشاء الله احاول اجربه في رمضان واقول النتائج
              أختي sunskiesحاولي وربنا يعينك وبالتوفيق إن شاء الله

              تعليق

              • ورد الهدا
                عضو
                • Jul 2005
                • 99

                #22
                طيف
                الدمعة
                شمعة الوفاء
                اشكركم وكل عام وانتوا بصحة وعافية

                تعليق

                • ورد الهدا
                  عضو
                  • Jul 2005
                  • 99

                  #23
                  شكراَ لك أختي نجران وكل عام وانتي بألف خير

                  اختي رعشة أهداب فاجأتيني بحكاية الرز
                  كيف رجيم وكيف رز

                  أهااااااااااااا بعدين فهمت ثلاث إلى خمس ملاعق رز ما تأثر إن شاء الله
                  بالعاااااااااااااااااااااااااااااااااافية وكل عام وانتي بخير

                  تعليق

                  • *نونه*
                    عضو جديد
                    • Sep 2005
                    • 40

                    #24
                    بحاول اجربه

                    مشكوووووره اختي
                    مع اني مع الرجيم يزيد وزنيييييييي .....!!!

                    تعليق

                    • چيهان أبو الغيط
                      كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
                      • May 2006
                      • 12428

                      #25
                      السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

                      اختى

                      حياكى الله

                      لو كان النظام غير صحى فعلا يزيد الوزن ولا ينقصه

                      لمعرفه الاسباب ادخلى الموضوع الاتى

                      باركولى سأتبع ريجيم سريع لكى ازيد وزنى
                      الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
                      صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
                      احبكم فى الله




                      على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


                      تعليق

                      يعمل...