الي بدها تضعف من كيلو الى خمسه كيلو فــــقـــــــط....تدخل

[وعود الخير]

يا بنوتة
ان اختفت المياه من غزة ساكون انا السبب
ولكن بدون فائدة جسمي عامل متل الاسفنج الوزن قرب للتسعين
وصدقي الاكل خفيف بس الغدة شبه متوقفة وكل ما اتناوله يتحول لدهون ... شو الحل الحقوني .. بجد تعبت
شاي اخر _ كمون وليمون - اتبع نظام ريجيم الدم ونوع الجسم بدون فائدة .. في النهاية قلت خلاص مش راح اعمل ريجيم
ويصير اللي يصير ..
الوزن الحالي بس ما تنصدموا... 87كجم.

[بنت ارض الحضارات]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وعود هذا شيء غير طبيعي ابدا.. بالتاكيد يوجد هناك حل او دواء يعالج المشكلة..
انا اعرف بان غذاء ملكة النحل ممتاز ويعالج مشاكل كثيرة في الجسم اقصد مشاكل عضوية مستعصية مثل توقف البنكرياس والغدة الصفراء قد يكون فيه الشفاء باذن الله..
ثم هل جربت طب الاعشاب؟؟ لم لا تحاولين اللجوء الى طبيب متخصص فيها..
وهناك ايضا خل التفاح وهذا اتكلم عنه عن تجربة شخصية وخبرة..
انا بالتاكيد لا اتحدث هنا عن السمنة ولكن عن الغدة ومشاكلها لديك..
واذا كان هناك اي دواء تحتاجينه وغير متوفر لديكم لا تفكري ابدا فقط اعطني الاسم وتوكلي على الله وهذا ليس (عزومة مراكبية) كما يقول اهل مصر فقط اعطني اسم الدواء والله المستعان..
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما..
ادعو الله ان يجعله طهورا لك ويثيبك اجر الصابرين..
ادعو لاهلنا في العراق وللمسلمين في كل مكان...

[بسملة2006]

وعود الف سلامه عليكي ماما عندها نفس المشكله الله يشفيكي و يشفيها
لا بدمن مراجعة الطبيب

[وعود الخير]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لكن اخواتي على مشاعركن الطيبة
وجزاك الله خيرا يا بنوتة..
المشكلة ان الطب في غزة لعب عيال كما يقال ولا اثق باحد منهم
هذه المشكلة اتعرض لها كلما كنت تحت ضغوط نفسية
وهي حالة نادرة في الغدرة الدرقية جربت كل انواع الأدوية والمنشطات بدون فائدة
لا بد من الراحة النفسية وهذه من وين اشتريها...
احاول قدر الامكان تهدئة نفسي بدون فائدة
مرة اخرى شكرا لتجاوبكن...

[وعود الخير]

نعلن من جديد فتح الموضوع
وين الصبايا
بدنا همة ونشاط

[mermaid]

بتخن بتخن بتخن مش عارفة ليه

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ,,تسمحولي اشارك معاكم عشان انا خلااااااااااااااااااص تعبت من نفسي,,
انا طولي 163 ووزني متارجح احيانا 60 و احيانا 63 مش عارفة كل يوم بحال ,,بس من فترة حسيت نفسي بزيد مش على الميزان لكن لبسي بيضيق و جنبي كبرمع اني مش باكل زيادة ,,انا بفطر كل يوم جبن ابيض عادة قريش مع طماطم طبق صغير و كوب شاي,,و بتغدى خضار مسلوق و سلطة اي نوع بروتين منزوع الدهن و عشائي لبن اكتيفيا كوب مع تفاحة ,,بس خلال اليوم ممكن اكل فاكهة برتقال سفدي او فراولة و بس حاسة اني جلوسي في الدوام ساعات طويلة هو السبب ,,حد يقولي اعمل ايه حاسة اني بزيد فعلا ,,هل نظامي خطا ارجوكم افيدوني
سؤال اخر ,,متى تستعيد المراة بعد ولادتها ان تستعيد جسمها الطبيعي قبل الولادة ؟؟

[بسملة2006]

وعود حبيبتي انا معاك
جوزي اشترالي بنطلونات اول مرة يعملها تصوري انه جايب لي نفس النمرة الي كنت البسها قبل ما اتزوج وهلا بعد اربع اولاد بيفكر اني بلبس نفس النمرة
مسكين ما بشوف منيح
المهم هو سافر ووعدته اني اضعف لحد ما يرجع وزني
64 كيلو
من بكرة ان شاء الله ببدي مذكراتي




mermaidاهلا بيكي اختي بننا وزنك ما شاء الله حلو
واما بالنسبة لسؤالك انا جسمي بيرجع من 40 يوم الى 4 شهور وفي اغلب الاوقات احتاج الاربع شهور
اما اعرف نساء على الاربعين يكون جسمهم ما شاء الله لا قوة الا بالله رجع زي قبل الحمل

[om obai]

مرحبا انا عضو جديد اسمي ام ابي طولي 167 ووزني 66 حابه اصير 60 واذا امكن58 بدس اسال ايش هو رجيم السعرات ياريت التوضيح

[بنت ارض الحضارات]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعود مرة اخرى لهذا النظام الجميل
ابتدأت امس بعون الله تعالى مرة اخرى
وزني امس صباحا 76.8 كغم
احاول ان انتظم بداية بـ 20 نقظة
هدفي الاول الوصول الى 70 كغم بعون الله تعالى وحوله
امس كنت صائمة
مجموع ما تناولته من نقط كان 16.5 نقظة
اليوم فطوري كان 6 نقط والساعة الان الحادية عشر
وساسجل باذن الله كل ما اتناوله يوميا...
سلام بنوتات

[بنت ارض الحضارات]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نكمل تسجيل ما تناولت اليوم
الغداء كان خبز 2 نقطة ، قطعة دجاج مسلوقة صغيرة احتسبتها 3 نقط ، فلفل وطماطة وخس بدون اي اضافات صفر نقطة ، فراولة صفر نقطة ، قطعة واحدة شوكولاتة After Eight بالنعناع احتسبتها نقطة واحدة
المجموع 6 نقط
العشاء سلطة خضراء صفر نقطة ، سلطة بطاطا (بطاطا مسلوقة مع ملح وكاري وملعقة صغيرة زيت زيتون الكمية حوالي 3 ملاعق اكل والزيت تبقى منه في الصحن ) احتسبتها 2 نقطة ، نصف باذنجانة صغيرة مع حوالي 3 ملعقة اكل حشوة (لحم وبصل وبقدونس) احتسبتها 4 نقط ، قطعة واحدة شوكولاتة After Eight بالنعناع احتسبتها نقطة واحدة المجموع 7 نقط
وعليه يكون مجموع نقط اليوم 19 نقطة.
وعلى هذا نختتم يومنا هذا والحمد لله.
سلام بنوتات

[بنت ارض الحضارات]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

امس كانت حصيلة النقط 22 نقطة وكان نصيب للرياضة 15 دقيقة بجهاز AB Circle
اليوم الحصيلة كانت 19 نقطة ولكن بدون رياضة مع الاسف كانت المهام المنزلية اكثر من المعتاد..
المهم ان احاول الالتزام اكثر في قابل الايام والله المستعان...
سلام بنوتات