تويت
( تجربتي وتجربتكِ ) تجربتي في إطعام أطفالي)(تجربة قيمة)
أهلاً بكن أخواتي ..
اليوم سوف أطرح عليكن طريقتي في أطعام أبنائي وهي طريقتي المتبعة لهم جميعاً
وهي بداية الطريق للتأقلم مع الحياة والخطوة المبدئية والمساعدة في الفطام
ومنذ أن تبداء الأم بالتفكير في فطام طفلها
يبداء معة تعويد أطعام الطفل بالملعقة شيئاً فشيئاً
وبإعتبار أنني معتمدة أعتماد كلي على الرضاعة الطبيعية
فأستعمال أدوات الأكل كا .. الملعقة .. والكوب .. والصحن أراه ضروري
وأبداء في أستعمالهم مبكراً ليتعود عليهم الطفل بسرعة
برنامج أعداد الأكل ..
بعد أنقضاء ثلاثة أشهر وهي فترة إجازة الوضع والرجوع للعمل
وترك أبني في الفترة الصباحية مع عمتة
بات من الضروري أدخال وجبة أكل للطفل حين غيابي
وكان أنسب شئ هو وجبة من " بسكويت السريلاك "
فبدأت بها منذ بداية الشهر الرابع ومع كل أطفالي
وأستمريت علية طيلة شهرين " الشهرين الرابع والخامس "
الى جانب رضعات الحليب الطبيعية
ببداية الشهر السادس بدأت أدخل في أطعامهم أشياء أخري مثل ..
* شربة الخضار ( وجبة غذاء رئيسية ) وكل يوم بيومه يعني لابد تكون طازجة
وتكون تحتوي على قطعة صغيرة من الدجاج او السمك " بحجم أصبعين "
1 م ك حبوب شوفان .. أو .. أرز ، قطرات من زيت الزيتون
مع قطع صغيرة من خضراروات طازجة مثل ..
كوسة ، ورقة سبانخ ، جزرة ، طماطمة ، عود كرافس ، بطاطس صغيرة
تهرس عند نضجها باليد أو في الخلاط
* أو عمل وجبة خفيفة من بطاطس مهروسة مع ملعقة زيت زيتون
* وعند حدوث أسهال لا سامح الله
أعد لهم وجبة أرز ويكون مسلوق وناضج للآخر يعني يكون شبة حساء
مع قطرات من زيت الزيتون
* زبادي أو بسكويت الأصابع في المساء
* فواكهة طبيعية مهروسة وهي أكيد .. الأفضل
* أو عصائر جاهزة تكون بين الوجبات
يعني الأشياء الخفيفة والمفيدة لهم بهذا العمر
وأستمر بهذا البرنامج حتى السنة
ومن بعدها أبداء في أعطائة من طعامنا شيئاً فشيئاً
وأحرص أن يكون بدون بهارات وغير حار نوعاً ما
وبهذة الخطوة صار من الضروري التفكير في عملية سحب الحفاظ منه
وأعتمادة على دخول الحمام
وهذة الخطوة التالية لأطعام الطفل حسب رأي
***
أتمنى أن أكون قد أضفت شئ جديد ومفيد بتجربتي
دمتم بخير وملتقانا في تجربة جديدة ان شاءالله
أختكم في الله
الفالحة.gif)
تعليق