ياجماعة ارجوكم ساعدوني وزني كل ماله في الطالع كان وزني 50 وطولي 153 مع انه اكلي مررررة عادي بدا وزني يزيد بمجرد اني ماتركت الرجيم ورجعت اكل طبيعي بدا وزني يزيد الى ما وصلت الى 57 ساعدوني افكر اعمل رجيم التمر واللبن مين جربته وكم المدة وكيف النزول فيه

. سعدناا لانضمامك معنا مفيدة ومستفيدة باذن الله
شوفي الرابط راح يفيدك ان شاء الله
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=180560



هــــــــــــــــــــــلاااااااوغــــــــــــ ـــــ لااااا فيك