صباح الفل يا حلوااااااااااااااااات
يا نشيطات
يا احلي فريق
بصوا بقي ياللا عايزين حماااااااااااااااااااااااااااااس و ننفذ الشروط بحذافيها
عايزين كل يوم رياااااااااااااااضة و مش نسيب و لا يوم
و يا سلام بقي لو كل يوم ساعة
واااااااااااااااااااااااااو
هنبقي احلي بنات بجد
ياللا يا بنات
عايزة قياسات أجسامكم زي ما طلبتها أم صلاح
و اللي مش هتكتب قياسات جسمها و هتكتب الفرق بس كل اسبوع تكتب عشان أعمل حسابي في الاحصائيات اللي بأعملها مش تسيبني و مش تعبرني كده
ههههههههههههههههههههههههههههه
بس أساسي كل أسبوع الوزن و فرق القياسات
و يا ريت يوميات الرياضة تبقي في رد لوحدها و كل اليوميات تبقي باللون الأزرق عشان يسهل عليا المتابعة
و اي سؤال او كلام او سلامات تبقي في رد غير رد اليوميات وبلون مختلف
يعني اليوميات بالأزرق فقطططططططططططططططط
و انا هأكتب باللون الأحمر عشان يسهل عليكم قراءة تعليقاتي
عشان كده بلييييييييييييييييييييز ماحدش يكتب باللون الأحمر غيري عشان تسهل المتابعة انتم شايفين عددنا ما شاء الله كبير
يعني لو كل واحدة كتبت رد واحد في اليوم يمكن نكمل كل يوم أكتر من 4 صفحات ف عشان يسهل المتابعة
هاقول تاني
يبقي مطلوب منكم
1- القياسات
2- كتابة ردود اليوميات باللون الأزرق فقط
3- كتابة اي ردود تانية فيها سؤال او استفسار او اي كلام تاني باللون الأخضر
4- عدم الكتابة باللون الأحمر ليكون لوني للتعليق عليكم حتي يسهل متابعة تعليقاتي بسهولة
ياللا بقي
الروابط المفضلة