ليزا
لساتك هون ؟
يلا عسى لخير وأنا عمقول يا ترى شو صار معها

نورا
ألف مبروووك
نزول رائع
يلا شوي شوي إلا ما توصلي لهدفك ,المهم ما تملي ويضل عندك همة وإصرار
بالتوفيق يا رب

هل تعلمين !! اليوسفى من فواكه الرشاقه...
حبة اليوسفى مفضلة اثناء الرجيم حيث ان كل 100 جرام من اليوسفى تحتوى فقط على 53 سعرة حرارية
وتحتوى على الالياف المفيده جدا مع الرجيم و فى نفس الوقت تحتوى على فيتامين C وفيتامين A والكالسيوم والبوتاسيوم مما يجعلها حبة فيتامينات للصحه والرشاقه وليس مجرد حبة فاكهة .
وحبة اليوسفى تحتوى على كمية رائعة من مضادات الأكسدة التى تفيد صحتك وتساعدك فى الاحتفاظ بشبابك وايضا تساعد فى تخلص الجسم من الدهون
ووجد أن حبة اليوسفى تحتوى على مضادات الأكسدة أضعاف ما يوجد بحبة البرتقال .
وحبة اليوسفى تحتوى على كمية من البكيتن الذى يساعد فى تحسين عملية الهضم وزيادة البكتريا الجيدة فى الأمعاء لتسهيل عملية الهضم.

معلومة تهمك:

يقول أحد أطباء القلب، لو أن كل من استلم هذه الرسالة قام بإعادة إرسالها إلى 10 أشخاص فقط، يمكنك أن تنقذ روحاً واحدة على الأقل - بإذن الله من جلطة دماغية؟

قصة من الواقع :
خلال حفل شواء، تعثرت 'امراة' و سقطت، فطمأنت الجميع أنها بخير، حيث عرضوا الاتصال بالإسعاف، و قالت أنها تعثرت بحجر بسبب حذائها الجديد . فأعانوها على الوقوف، و قدموا لها طبق طعام آخر،وفيما كانت ترتعش، قررت ' المراة ' الاستمتاع فيما تبقى من المساء اتصل زوجها ' ' في وقت لاحق ذلك المساء ليخبر الجميع أن زوجته في المستشفى - و في السادسة من ذلك المساء توفيت ' لقد ! أصيبت بجلطة في الدماغ في ذلك الحفل،

إن قراءة هذه الرسالة تستغرق دقيقة فقط .. أرجوك أكمل لتعلم علماً ولتنقد شخصاً

* الجلطة *:

يقول طبيب أعصاب، أنه إذا تمكن من الوصول إلى مصاب بالجلطة خلال 3 ساعات فقط، يمكنه عكس مفعول الجلطة كليّا !!! يقول أن الأمر يتطلب فقط التعرف على أعراض الجلطة وتشخيصها والوصول إلى مريض الجلطة خلال 3 ساعات فقط، و هو أمر ليس بصعب

أقرأ التالي و تعلم
أحياناً تكون أعراض الجلطة سهل التعرف عليها و لسوء الحظ، فإن قلة الوعي قد يسبب كارثة. مريض الجلطة قد يعاني ضرراً بالدماغ، في الوقت الذي لا يفطن فيه من حوله إلى إصابته بالجلطة
و الآن يقول الأطباء أن عابر سبيل يمكنه التعرف على أعراض الجلطة بسؤال المريض -من به أعراض الجلطة- 3 أسئلة:

1 - أطلب من المصاب الإبتسام

2 - أطلب منه أن يرفع كلتا ذراعيه

3 -أطلب منه أن يقول جملة بسيطة ، مثال: 'الحمد لله رب العالمين

إذا كان أو كانت تجد صعوبة في أي من هذه المهام، فاطلب الإسعاف فوراً، و صف الأعراض لهم ،
بعد ما اكتشف الباحثون أن مجموعة من المتطوعين غير الطبيين قادرون على اكتشاف الضعف بالتحكم في تعابير الوجه ( السؤال الأول) ، أو الضعف بالذراعين (السؤال الثاني) أو مشاكل النطق (السؤال الثالث) ،
بدأوا يحثون العامة على تعلم هذه الأسئلة الثلاث ، لقد قاموا بعرض استنثاجاتهم في الاجتماع السنوي لرابطة الجلطة الأمريكية في فبراير الماضي.

إن الانتشار الواسع لهذا الفحص البسيط سيؤدي إلى التشخيص المناسب و العلاج للجلطة،
و يمنع الإضرار بالدماغ يقول أحد أطباء القلب،
لو أن كل من استلم هذه الرسالة قام بإعادة إرسالها إلى 10 أشخاص فقط، يمكنك أن تنقذ روحاً واحدة على الأقل ،،،، بإذن الله

ساهم في هذا الخير , وأنشر العلم والوعي بين أحبابك كن فاعلاً منقذاً , ليكن لك بصمة خير في أهلك ومجتعمكَ

****************

ليزا تروحى وترجعي بيتك عن قريب ياااااااااااااااااارب


الله ييسرلكن ويحميكن ويعمي أعين الظالمين عنكن يااااااااااااااااااارب


حسبنا الله ونعم الوكيل

مساء الخير

كتبت بواسطة هبهوبة

معلومة تهمك:

يقول أحد أطباء القلب، لو أن كل من استلم هذه الرسالة قام بإعادة إرسالها إلى 10 أشخاص فقط، يمكنك أن تنقذ روحاً واحدة على الأقل - بإذن الله من جلطة دماغية؟

قصة من الواقع :
خلال حفل شواء، تعثرت 'امراة' و سقطت، فطمأنت الجميع أنها بخير، حيث عرضوا الاتصال بالإسعاف، و قالت أنها تعثرت بحجر بسبب حذائها الجديد . فأعانوها على الوقوف، و قدموا لها طبق طعام آخر،وفيما كانت ترتعش، قررت ' المراة ' الاستمتاع فيما تبقى من المساء اتصل زوجها ' ' في وقت لاحق ذلك المساء ليخبر الجميع أن زوجته في المستشفى - و في السادسة من ذلك المساء توفيت ' لقد ! أصيبت بجلطة في الدماغ في ذلك الحفل،

إن قراءة هذه الرسالة تستغرق دقيقة فقط .. أرجوك أكمل لتعلم علماً ولتنقد شخصاً

* الجلطة *:

يقول طبيب أعصاب، أنه إذا تمكن من الوصول إلى مصاب بالجلطة خلال 3 ساعات فقط، يمكنه عكس مفعول الجلطة كليّا !!! يقول أن الأمر يتطلب فقط التعرف على أعراض الجلطة وتشخيصها والوصول إلى مريض الجلطة خلال 3 ساعات فقط، و هو أمر ليس بصعب

أقرأ التالي و تعلم
أحياناً تكون أعراض الجلطة سهل التعرف عليها و لسوء الحظ، فإن قلة الوعي قد يسبب كارثة. مريض الجلطة قد يعاني ضرراً بالدماغ، في الوقت الذي لا يفطن فيه من حوله إلى إصابته بالجلطة
و الآن يقول الأطباء أن عابر سبيل يمكنه التعرف على أعراض الجلطة بسؤال المريض -من به أعراض الجلطة- 3 أسئلة:

1 - أطلب من المصاب الإبتسام

2 - أطلب منه أن يرفع كلتا ذراعيه

3 -أطلب منه أن يقول جملة بسيطة ، مثال: 'الحمد لله رب العالمين

إذا كان أو كانت تجد صعوبة في أي من هذه المهام، فاطلب الإسعاف فوراً، و صف الأعراض لهم ،
بعد ما اكتشف الباحثون أن مجموعة من المتطوعين غير الطبيين قادرون على اكتشاف الضعف بالتحكم في تعابير الوجه ( السؤال الأول) ، أو الضعف بالذراعين (السؤال الثاني) أو مشاكل النطق (السؤال الثالث) ،
بدأوا يحثون العامة على تعلم هذه الأسئلة الثلاث ، لقد قاموا بعرض استنثاجاتهم في الاجتماع السنوي لرابطة الجلطة الأمريكية في فبراير الماضي.

إن الانتشار الواسع لهذا الفحص البسيط سيؤدي إلى التشخيص المناسب و العلاج للجلطة،
و يمنع الإضرار بالدماغ يقول أحد أطباء القلب،
لو أن كل من استلم هذه الرسالة قام بإعادة إرسالها إلى 10 أشخاص فقط، يمكنك أن تنقذ روحاً واحدة على الأقل ،،،، بإذن الله

ساهم في هذا الخير , وأنشر العلم والوعي بين أحبابك كن فاعلاً منقذاً , ليكن لك بصمة خير في أهلك ومجتعمكَ

****************

تسلم ايديك هبهوبة ... وان أول واحدة نقلتها على مجموعتي وربنا يكتب لك الأجر لكل من وصله المعلومة

الف مبروك افتتاح الجزء الجديد

وان شاء الله يكون فتحة خير عليكوا

انا نعسان
وبردان
وعندي حاله ملل
ولازم اقوم العب رياضه

شام، هبهوبه ، الاء لعبتوا؟؟؟؟؟

ليزا الله يحميكم ويبعد عنكم العيون
الله يطمنا عليكم يا رب

لولوللللللللولى مبروك لكل اللى نقصصصصصصصصو بدون ذكر اسامى كلكم حبايبى ببجد يارب نوصل كلناا ولازم حل للى هيطلع بحيث يفضل مستمر معانا اتمنالكم التوفيق