انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 9 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 86

الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة بالاتحاد قوة (الاسبوع الاول )

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)

    إعلان من الإدارة الاوزان الخاصة بالمشتركات بمسابقة بالاتحاد قوة (الاسبوع الاول )

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    أسعد الله أوقاتكم جميعا


    غدا ان شاء الله موعد الميزان


    وان شاء الله الجمييع يكون وزنه نزل بكل الصحة والعافية



    المطلوب :

    أي مشتركة بالمسابقة تدخل هنا وتسجل الاتي :


    اسم الفريق ورقمه :


    اسم المشتركة :


    الوزن السابق (الوزن اللي اخدته اول يوم بالمسابقة )


    الوزن الحالي :

    اي متسابقة قامت باخد القياسات اول المسابقة تقوم باخدها مرة اخرى والمقارنة بينهم وكتابة الفرق هنا اذا ارادت



    واكييد الكل بيعرف الوزن بيكون صباحا بمجرد الأستيقاظ من النوم ودخول الحمام أعزكم الله تقفي على الميزان بملابس خفيفة وتسجلي وزنك وتدخلي تكتبيه هنا


    بالتوفيق للجميع ان شاء الله
    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 25-02-2013 في 07:20 AM

  2. #2
    ربيعة ام وليد's صورة
    ربيعة ام وليد غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الموقع
    ربوع الاطلس
    الردود
    3,549
    الجنس
    امرأة
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    ان شاء الله أم أنس ربي يفرح الجميع بنزول الأوزان
    بارك الله فيك أم أنس


  3. #3
    anapella's صورة
    anapella غير متواجد مساعدة مشرفة ركني الطفل والتغذية - محررة في موقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    سيدنى - استراليا
    الردود
    3,644
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • الناصحة المتالقة
      • اجمل مقال اجتماعي 2014
      • شمعة مضيئة
      • ياقوتة ركن الصحة والتغذية والرجيم
      • متميزة ركن الامومة والطفولة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
      • باحثة متألقة
    (أوسمة)
    الفريق التاسع
    فريق التحدى

    --لا تغير في المقاسات

    anapella
    السابق :68

    الحالى : 67.4
    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 25-02-2013 في 09:37 AM

  4. #4
    h.m.s's صورة
    h.m.s غير متواجد كبار الشخصيات - دانة الحوار
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فوق الأرض ! وغداً تحتها ! .. { ربي حسن الختام }
    الردود
    5,337
    الجنس
    أنثى
    بسم الله الرحمن الرحيم

    الفريق الثامن : همم تعانق القمم
    همس
    الوزن السابق : 59.3
    الوزن الحالي : 59.3

    ثابت .. الحمدلله على كل حال
    يــــآرب
    بلغني مُرآدي ويسرلي أموري ..

  5. #5
    صاحبة الـ@ـسك's صورة
    صاحبة الـ@ـسك غير متواجد مشرفة ملتقى المغتربات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    كوسة وبط سابقا ....مصرية فى بلاد العم سام- أمريكا
    الردود
    7,847
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • همة نحو القمة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
    (أوسمة)
    طيب يعنى مش هنكتب التغيير فى المقاييس؟ لأنه ممكن ما يكون فيه تغيير فى الميزان لكن المقاييس مختلفة

    زورونى فى مدونتى .... مدونة مغتربـــــة

    حكـــايتى فى الغـــربة .... من الــ ..... إلى الــ ...... ✿متميز✿الجزء 1

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... إستخدام الكــــوبونـــات $$☆ الجزء 2 *تجربة ناجحة

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... منين أجيب الكــــوبونـــات؟؟؟ $$☆ الجزء 3+ردود قيمة

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... لعـــبة الصيدليـــــة؟؟؟ $$☆ الجزء 4 *تجربة ناجحة

    ☆$$رحلتى مع التوفيــــر .... إيه هو البرايس ماتش؟؟؟ $$☆الجزء 5 *تجربة ناجحة+ردود قيمة

    $ رحلتى مع التوفيـر ..نصائح للتقليل من فاتورة الكهرباء ُ Energy Bill $ ج 6 ☆ردود قيمة






    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ المعجنـــــات ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ الحلـــويـــــات ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥أطباق من اللحم ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ وصفـــــات الفراخ ♥●♥
    ♥●♥ ركــــن الأطبـــاق ♥●♥ تفريـــز الوجبات ♥●♥ مقــدمـــــة ♥●♥
    .. بـــدائـــل لمنتجات الألبــان المتنوعة .... من معمل بطوطة ..
    ☆☆ الديــــــــكـ الرومــــــــيـ يـــــا جمالــــــــــه مــن بطوطــة ☆☆

    ⁂彡 كيــــك الكــــوكاكـــولا .... روووعة من مطبخى سااااااخنة بااااردة












  6. #6
    دندوشه1's صورة
    دندوشه1 غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في ارض الحرمين الشريفين
    الردود
    12,856
    الجنس
    أنثى
    اسم الفريق / دلوعه واثقه
    الفريق الاول
    الوزن السابق /٧١ و٥٠٠ جرام
    الوزن الحالي / ٧٠ و٩٠٠ غرام
    الفرق/٦٠٠ غرام

  7. #7
    { أم أنـــس }'s صورة
    { أم أنـــس } غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    ملحوظة هامة


    اي اخت قامت باخذ قياسات الجسم المختلفة تقوم بقياسها مرة اخرى وكتابة الفروق بينهم
    اي كل جزء كم فقدت منه بالسم


    عفوا منكم قطعت الكهرباء امس ولم اكن سجلت هذا

    بالتوفيق للجمييع

  8. #8
    شـآم's صورة
    شـآم غير متواجد أميرة الرشاقة 2013م
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    أنا الدمشقي لو شرحتم جسدي .. لسال منه عناقيد و تفاح
    الردود
    6,637
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة شتاؤنا ألوان لعام 1433 هـ
      • أميرة الرشاقة 2013م
    (أوسمة)
    السلام عليكم

    اسم الفريق ورقمه :زهرات الشام الفريق السادس


    اسم المشتركة :شـآم


    الوزن السابق (الوزن اللي اخدته اول يوم بالمسابقة ) :77.3


    الوزن الحالي :74.9


    بالنسبة للمقاسات : الفرق كتير رهيييب - بين الـ77 و الـ 74 كتير بفرق حالي





    الله يجزيكن عنا كل خير يا رب

    أد ما قلنا و حكينا و شكرنا مافي شي بيوفيكن ربع اللي عم تعملوه

    الله يحققكلكن ما تتمنوه آل الصحة و كل اللي له يد بالمسابقة و يرزقكن صحبة الرسول صلى الله عليه و سلم في الفردوس الاعلى
    آخر مرة عدل بواسطة شـآم : 25-02-2013 في 09:30 AM

  9. #9
    ELAF's صورة
    ELAF غير متواجد متميزة صيفنا إبداع 1431هـ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    على امواج هذه الحياة في مدها وجزرها
    الردود
    1,592
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    الفريق الحادي عشر : فريق الاصرار
    ELAF
    الوزن السابق :
    66,5
    الوزن الحالي :
    64,6
    المقاسات مافيها تغيير
    بتمنى التوفيق للجميع وجزاكم الله خيرا كثيرا
    هبهوبة و muslema و شـآم و 10 وأخرون أعجبهم هذا.

  10. #10
    كريمة الواني's صورة
    كريمة الواني غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الردود
    523
    الجنس
    امرأة

    L41

    الفريق الرابع

    اسمالفريق شامخات في طموحنا

    الاسم كريمة الواني


    المقاسات

    مقاس بداية المسابقة بعداسبوع

    الوزن السابق:106,400 كغ الوزن الحالي :105 كغ

    محيطالورك 132: سم صار 129 سم

    محيطالخصر: 99 سم صار 96 سم

    محيطالفخذ :77صار 74 سم
    آخر مرة عدل بواسطة { أم أنـــس } : 25-02-2013 في 09:40 AM

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 8
    اخر موضوع: 06-12-2012, 03:50 PM
  2. صيفنا إبداع: كل الحب للفائزات وللمشاركات بمسابقة الخاصة بالإسعافات الأوليةللحوادث الصغيرة- شاركونا
    بواسطة - بنت الأحرار - في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 26
    اخر موضوع: 13-08-2011, 05:00 PM
  3. *·~-- الاسئلة الخاصة بمسابقة من انأ *·~--
    بواسطة شذىالعطور في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 9
    اخر موضوع: 04-12-2006, 02:25 PM
  4. الردود: 10
    اخر موضوع: 25-04-2006, 03:24 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96