بكرى احلى ان شااااء الله
مبرووووك الافتتاااااح حبيباااتي عقبااال المثاااااااااااالي
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
بكرى احلى ان شااااء الله
مبرووووك الافتتاااااح حبيباااتي عقبااال المثاااااااااااالي
أنا جيييييييييييييت
ايه الاخبار ؟
ميرسى لكل البنات اللي باركولنا وتمنيات متبادلة ان شاء الله بالتوفيق للجميع
حنين الياسمين ميرسى لتشجيعك وكلامك الجميل ومرورك تقبل الله منك جهدك
ألف مبرووك جووووو نحو الرشاقة يابنات بلادي
سلام كراميل تعرفي مخنووقة ومصدعة وراي بلاوي قد شعر راسي وحاسة بجسمي مكسر من النوم الملخبط ادعيلي ربي يقوين وكمل الي عليا خصوصا رياضتي مش لازم افرط فيها بجد تعدل المزااج ها وانت وين واصلة وكان التدريس تمام ربي يسهل لك وتفرحي بالمثالي قريبا اختي الغالية
شجون صباحية مباركة ونشيطة كلها التزام ونشاط وحركة
هاه ؟ اخباركم ايه ؟
بشورة مخنوقة من ايه يا قمر ؟ خلي نفسيتك في العلالي هتبقي مزة المزز
موااااااااااااااااااه يا قمر
كل شوية فكرينا وذكرينا الرشاقة الرشاقة ولا ابغي لها بديلا
حبوبة اخبارك ؟
كل واحدة فينا كل ما تلاقي فرصة تدخل تقول عملت ايه عشان تشجع الباقي وخصوصا عالرياضة
لما تعملي او رايحة تعملي رياضة حطي الصورة هادى
وكل شوي نذكر بعض بشرب الماء
عملت 30د مشي سريع
وصايمة بإذن الله
وانتو ؟
أخباركم ؟
ميرسى نوال تعيشي حنونة سقسيتينى واش نقري
نقري لغة عربية وميرسى عالموقع اللي بعتهولي في ميزان حسناتك انتى وبشورة
كل واحدة تحط قدامها هدف أسبوعي
وزني اليوم 103 بالظبط
هدفي الاسبوع هدا 101 بإذن الله
والاسبوع اللي بعده أدخل عالم الرقمين بإذن الله
لتر ماء فاتر كل صباح قبل الاكل ب 40 دقيقة.. يفعل العجائب.. اقل ما يوصف: ينظف المعدة والأمعاء والكلى من الشوائب. وجعلنا من الماء كل شيئ حي
سلام "عليكم
يومي للأن ممتاز
بس الرياضة لسة انشغلت بالتلفون مع الأهل
المهم إن شاء الله اغدي بناتي وبعد الضهر العب
الماء للأن كملت اللتر وناوية على 3 لتر إن شاء الله
مستبشرة حبيبتي الله يريح بالك
الروابط المفضلة