طيب انا عندي كام استفسارلو سمحتم
في حاله وصول بنت مثلا للمثالي قبل نهايه المسابقه ايه وضع الفريق؟
والتقييم حيكون على اساس ايه الالتزام والوزن ولا الالتزام بس؟
وفي حاله خروج بنت بسبب عدم التزامها باقي الفريق ايه وضعه؟؟؟ حيكون في 3 بنات ملتزمه

انا معكم ومبسوطه كثير بصحبتكم
بس امتى يوم الوزن انا بيناسبني الخميس
لانو يوم العائله

فاتن
ربنا يوفقك

ندوشة
يوم الميزان يوم الاثنين او الثلاثاء حسب توقيت المسابقة
ولكن وجبة الفري
وجبة واحدة بأي يوم بالاسبوع
براحتك
لا يوجد اي تقييد

د.دودو
المسابقة هي مسابقة فريق
وكل عضوة تؤثر على فريقها واستبعاده
لهيك طلبنا منكم انتم من تختاروا فريقكم
وربي يوفقكم

يعنى هيكون فيه استبعاد فرق ؟؟

فكرة رائعة من انسانة رائعة حماك الله أم صلاح
طبعا أنا معكم ان شاء الله

كتبت بواسطة - بنت الأحرار -

فاتن
ربنا يوفقك

ندوشة
يوم الميزان يوم الاثنين او الثلاثاء حسب توقيت المسابقة
ولكن وجبة الفري
وجبة واحدة بأي يوم بالاسبوع
براحتك
لا يوجد اي تقييد

د.دودو
المسابقة هي مسابقة فريق
وكل عضوة تؤثر على فريقها واستبعاده
لهيك طلبنا منكم انتم من تختاروا فريقكم
وربي يوفقكم

واللي مثابر وخدلو فريقو شو يعمل هههههه
بدي ابقى حتى نهاية المسابقة
اشكل فريق وحدي حتى لا اطرد
شوفيلي حل ام صلاح خخخخخ

اذا كانت عضوة ملتزمة 100% معنا
لا تستبعد ابدا
ان شاء الله سنجد لها حل

بس لازم نفكر قبل ما نخبص أنه تخبيصي هذا في الرجيم
سيؤثر على فريقي وبالتالي ممكن يخسر الفريق بسببي
وبفكر بعقلي وبمصير اعضاء فريقي

وبترك التفكير بالتخبيص
وبألتزم 100%
ان شاء الله

هذه هي فكرة المسابقة

بالإتحاد وبقوتنا التي نلمسها من أعضاء الفريق
حتى لو تقاسع احدهم نشد على يده يدا بيد

وصدقوني زمان طبقناها في لثلاث فرق
وكنت أكثر من مرة بدي اخرب الرجيم
ولكن أبتعد عن التخبيص عشان خاطر فريقي
وصدقوني كانت فترة لم اخسر من وزني وكمان ينشد من جسمي
بمقدار هذه الفترة
لأني ما بدي احد يخسر مني

المهم الثلاث فرق بعد شهر
لم يستبعد اي فريق بسبب أي عضوة أو نتائج للمسابقة
وكلنا فزنا بجد


وان شاء الله اتأمل من الله أن تكونوا كذلك
ولا يستبد احد والكل ينجح ويفوز معنا

وربي يقويكم
استعينوا بالله

وثقي بأن الله عند حسن ظن العبد بي فليظن عبدي بي بما شاء

كلنا بدنا نقول الاتحااااااااد قوة
بإذن الله

وربي يوفقكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله كل خير فكره رائعه جدا واجت بوقتها

بالتوفيق للجمييع

ان شاء الله رح شارك معكون خصوصا اني اليوم بلشت فطام ابني وهاد حيكون بازن الله عامل مساعد للتنحيف لاني بسمن وقت الرضاعة وبنحف وقت الفطام

معكم بعون الله
محتاجه للمسابقة