|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
مشرفة الصحة والتغذية
كارميلا مش مصدقة انك انت اللي بتقولي كداكتبت بواسطة KARIMA33
ماهو انت لو مش حتتخلصي من عادة يا اكل زي ما انا عاوزة او بلاها احسن
عمرك ما حتخسي مهما عملت من رجيمات وغيروا
ما انت بتخسي كويس وبتلعبي رياضة حلوة
مستعجلة على ايه بس
صدقيني لو عملتي الرجيمات دي حتضيعب وقتك عل الفاضي وتخسري صحتك وعافيتك اللي هما امانة عندك
وان كان على تعثرك الفترة السابقة فدا كان لظروف عندك العزال والشغل وغير بطلي ياس واحباط لانهم مش لايقين عليك واعملي رجيم صحي وكلنا معاااااااااااااااك
بالعلم نرتقي
كرررررررررررررررريمة
أفشتك
طلعي من راسي انت والأولاااااااااااد جننوووووووووووووووووووووووووووووووووني
مشااااااااااااااااااان الله
رح قلكون الخالة كريمة اختفت في ظرووووووف غاااامضة
أو مثلا بقلون كريمة بتحب بشاااااار هههههههههههههههههههههه
مشان يحلو عني هههههههههههههه
اللهم أرنا الحق حقا و ارزقنا اتباعه
وأرنا الباطل باطلا و ارزقنا اجتنابه
بالعلم نرتقي
عفوا يا بنات
بس والله جننوني
مبروك الجزء الجديد
اللهم أرنا الحق حقا و ارزقنا اتباعه
وأرنا الباطل باطلا و ارزقنا اجتنابه
بالعلم نرتقي
هون غيوم
بس مو طبيعية
هي الصورة حقيقية ومو فوتوشوب وأنا مصورتها
ليكا هبة
بس مو طبيبعية
هي يلي خلتني شك بالصورة هههههههه
حلو كتير
بتنفعي تكوني
عدسة فتاة شامية ههههههههههههههه
اللهم أرنا الحق حقا و ارزقنا اتباعه
وأرنا الباطل باطلا و ارزقنا اجتنابه
زهرة لا تنسى
ليه كده بس !!
يا ستى هاتيهم انا أكلمهم نصطفل مني ليهم
ريحي نفسك انتى
وحشوووووووووووني حبايب قلبي ايه أخبارهم وعاملين إيه ؟
بوسة كبييييييييييييييييييييييييرة للحلويييييييييييين
مشرفة الصحة والتغذية
لأ الزيت كان تقريبا معلقتين
بس العك ما كان على مبارح قبل كنت مدايقة لأنو أكلت البسكوت السادة والكعك يعني حسيت النشويات صارو كتار
بس ممنوعات ما عمباكل
بس فعلا عمضل حاسة بالجوع
واليوم إن شاء الله صايمة ومشيت تقريبا 40 دقيقة عالفجر وأنا عمبقرأ قرآن
وشربت نص لتر عالسحور وتمرة
كيف بدي أعطيكي باقي يومي ؟
وعند أهلي للأسف مافي نت
ولا ببيت حمايي
أوقات لما يجي أخي لعند أهلي معه 3g ممكن أفتح عليها
إن شاء الله بحاول فوت وببقى بحكي مع هلا وليزا
عموما كمان هلا (شام)كل أسبوع خميس وجمعة بتروح عند أهلها
حسبنا الله وكفى
زهرة لا تنسى
طب خليهم يشوفو لمبتي منورة
وقوليلهم ابلة كريمة موجودة اهي ومش هتروح في اي مكان
وبتحبكم اوى اوى اوى ووحشتووووووووووووووها جداااااااااااااا
وألف مبروك عليهم الشعارات الرياضية والتميز
موفقين و مميزين دايما ياااااااااااااااااااااااااااارب
نجمة الرشاقة 2012م
مبرووووووووووك الجزء الجديد
يااااااااااارب يكون فاتحة خير عالجميع بالرشاقة والجمال
والامن والامان لبنات سوريا وكل اهل سوريااااا
يوميات الاربعاء
الافطار بيضة مسلوقة مع توست
سناك بلح رطب 5 حباتاخرو خللللللللللص
الغذاء شوربه عدس مع 3 اصابع ملفوف ( محشي )
س موزة وبرتقالة وكاسة عصير جرفوت
العشاء 3 معالق ابو كاتو بعدها كاسة نسكافيه سكر خفيف
بدون رياضة
لتر ونص ماء
مشرفة الصحة والتغذية
ليش شو القصة؟؟؟
حسبنا الله وكفى
النجم الفضي
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخباركم يا حلواات إن شاء الله الكل يكون بخير ؟؟؟
رشروش بعد إذنك هل في مكان واسع أدخل فيه ههههه ولا ماينفعش
لأني إذا فضلت على الوضع د حشوف 150 قريباً الله يستر طبعا
في إنتضار ردك حبيبتي بس ادى مش ممكن عادي أفضل متبعة من بعيد
سلامي اللجميع
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة