اخذت برنامج رجيم قليل الكربوهيدرات
عاوزه اسال اكله المغربيه ممسوح اكل منها كثير لاني صراحه بحبها موت طبعا فقط احوط عليها 5 ملاعق اكل من المفتول او بدونه
شكرا
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
اخذت برنامج رجيم قليل الكربوهيدرات
عاوزه اسال اكله المغربيه ممسوح اكل منها كثير لاني صراحه بحبها موت طبعا فقط احوط عليها 5 ملاعق اكل من المفتول او بدونه
شكرا
اختى ممكن تكتبى البرنامج
بس بشكل عام ضرورى تاكلى نشويات
شئ مهم جدا
و 4 معالق كمية كافية
بالتوفيق
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
اي بحط 5 ملاعق من الفتل اما الكميه الكبيره مرقه مع لحمه جاج الصدر فقط
الروابط المفضلة