السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الان انا في الاسبوع السابع من السفر ولا زلت أعاني من الاسهال
ثلاثة ايام او اربع ثم يختفي يوم او يومين ثم يعود مجددا
جربت نشاء رز ابتعدت عن الألياف اشرب الماء بكثرة ووأحاول تعويض السوائل
لكن اشعر أني بدات اتعب إسهال + قلة النوم
ماذا افعل ؟؟
مع العلم لا استطيع الذهاب الي الطبيب
الروابط المفضلة