انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 23

الموضوع: ░▐ موضوع متميز ░▐خير اللهم اجعله خير "فلنتابع التفاصيل"

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)

    Wenter ░▐ موضوع متميز ░▐خير اللهم اجعله خير "فلنتابع التفاصيل"






    من منا لا يحلم؟
    من منا لا يتوق الى تفسير حلمه؟
    من منا لم يسمع عبارة خير اللهم اجعله خير قبل تفسير حلمه؟
    الكل بالتأكيد يمر في نومه بالحلم والانسان بطبعه تواق لمعرفة الغيبيات


    ولا اقصد بالاحلام تلك التى في خيال الاميرة ليخطفها ابن السلطان
    على حصانه الابيض وما الى ذلك من احلام اليقظة
    لكن جئت هنا لنتناقش سويا في الاحلام من الناحية العلمية والطبية
    وكون الحلم يحدث في النوم فكان ولا بد ان نتعرف على
    مفهوم النوم:
    . فالنوم سيدتى ليس فقداناً للوعي أو غيبوبة
    ولكنها حالة خاصة يمر بها الإنسان ومن الجدير ذكره انه يحدث فيه أنشطة معينة
    ففى حالة الاستيقاظ والنشاط والحياة في النهار يكون لدى المخ نشاطاً كهربائياً معيناً
    وما ان يسدل الليل عباءته او بمعنى اخر يأتى وقت النوم الا ان نشاط المخ الكهربائى
    يحدث له تغير واختلاف جذرى ودراسة النوم تساعدنا على تحديد ذلك تحديداً دقيقاً.



    بالتأكيد ان للنوم مراحل ولها مسميات كثيرة كل اسم يصف تلك المرحلة بدقة
    ولست هنا بصدد ذكرها او الحديث عنها
    لكن ما اريد التعريج اله ان هناك اربعة مراحل مهمة في النوم:
    فهناك المرحلة الأولى والثانية وعادة تكون تلك المرحلتين في بداية النوم
    حيث يكون النوم خفيفا .
    يحدث فيما بعد نوم عميييييق وهما المرحلة الثالثة والرابعة،
    كلما ازداد عمق النوم ازادت تلك المراحل
    فالمرحلتين الاخيرتين في غاية الاهمية ليصبح الانسان عاديا نشيطا
    اما ان لم يصل الى تلك المرحلتين يضل في حالة ارهاق وعصبية
    وتعب شديد بل واجهاد في معظم اوقات النهار
    وهذه المراحل تحديدا هى مرحلة الاحلام





    تتبع شخص نائم:
    لو تتبعنا شخص نائم بعد090 دقيقة من نومه سنجد ان هناك حركة سريعة
    افقية منتظمة هذا بالضبط وقت الحلم
    ونجده ظاهرا جليا في الطفال حديثى الولادة
    بالمناسبة تلك الاحلام مهمة جدا لهؤلاء الاطفال
    حيث يحتفظ بها المخ بدرجة حرارة معينة وهذا مهم جدا لنمو المخ
    وقدرت نسبة استغراق هؤلاء الاطفال باحلامهم نحو 50 في المئة من نومهم
    وامتد الامر في بعض الابحاث الى ان مرحلة الاحلام تعمل على
    تقوية الذاكرة والتركيز
    وهذا بالفعل قد اكد من خلال تجارب على مجموعة من الطلاب ومراقبة
    نومهم وذاكرتهم فيما بعد

    الأحلام والنفسية:
    بالتأكيد ان الاحلام تؤثر بشكل او باخر على نفسية بعض الناس
    او نسبة كبيرة منهم سواء بالسلب والايجاب
    حيث ان اثر احلام الليل يمتد الى ساعات النهار وهناك من يكون
    متفائلا فرحا نشيطا
    والاخر يصاب بالاحباط والخوف والتوتر

    اختى الغالية
    هناك قسمان منفصلان عن بعضهما وهما
    علم تفسير الاحلام
    والعلم الاخر هو طب النوم ومراحله وفترة الاحلام وما فيها
    وما يتبعها من تأثير على نفسية الشخص وحياته
    فكل منهما قائم بذاته فطب النوم والطب النفسى قد
    تطرقا للكوابيس الشائعة بين الأطفال ولكن بصورة غير مستمرة،
    حيث يعاني 20-50% الأطفال
    من سن 5-10 سنوات من الكوابيس أحيانا.
    وهذا قد يؤثر على نفسيته لذلك يجب ان نسعى
    لافراغ ما في داخل الطفل من قبل الوالدين او المختص بذلك
    ومن الجميل ان تلك الكوابيس تقل مع زيادة عمر الطفل
    اما من يتعرض لها من الكبار فتكون نتيجة للضغط والتوتر
    او حادث مؤلم قد مر به
    وهى ليست ظاهرة مرضية على الإطلاق ..
    بل هى في الطب النفسى تعبر عن حالة الصحة النفسية المتوازنة..
    كذلك يتم الاهتمام بها في شكوى المريض المصاب
    بقلق واكتئاب وانفصام اى اضطرابات نفسية
    فعلى سبيل المثال الكوابيس Nightmares هي مشكلة رئيسية
    لمرضى القلق لانهم لا ينامون واذا ناموا يتحول هذا النوم
    الى معاناة اليمة ليستقبل نومه بنفسية مضطربة
    وفي مرضى الاكتئاب أيضاً تحدث الكوابيس بصفة متكررة أثناء النوم
    أما مرضى الفصام فأحلامهم أشباح وأصوات مخيفة تطاردهم يقظتهم للاسف


    كثير منا يسمع من يقول انا لا احلم ويتعجب ممن يسرد حلمه
    ماذا قال عنهم الاطباء؟
    الاطباء المختصون بذلك اجابوا من خلال ابحاثهم
    ان هذه الفئة من الناس قد لا تهتم مطلقا بهذا الموضوع
    او ان نومهم متقطع ولا يصل الى حالة الاستغراق التام والكامل
    وبالتالى لا يصل الى مرحلة الاحلام
    قد لا يتذكرونها كما أن الشخص الذي ينام ساعات قليلة
    قد لا يمر بالمرحلة الأخيرة من النوم التي تحدث فيها الأحلام الطويلة
    وهناك نقطة مهمة ان هناك من يستيقظ بعد حلم قد رأه
    لعدة دقائق يفكر فيما رأى
    وبالتالى حتما سيتذكر ذلك اما الذى يضل مستمرا
    فقد لا يتذكر ما رأى

    تطرق هذا الموضوع لطب النوم والنفسية وتأثير النوم على حديثى الولادة
    وقد نأخذ منه فوائد كثيرة منها:
    ابقاء الطفل الرضيع نائما وعدم ايقاظة لزيادة نمو مخه
    الحفاظ على النوم في ساعات الليل لان هذا يؤدى للنشاط والحيوية
    ان الاحلام ان كانت مزعجة فستسمى كابوسا ويجب الا نعيرها اهتماما الا في
    حالة الاطفال حتى لا ندخل في حالة وساوس وتوتر واعصاب
    كما عند البعض
    اما ان كان حلما جميلا فسيؤدى لتحسين النفسية وانعاشها باذن الله


    والرؤيا الصالحة واردة وهي من علامات الإيمان،
    بل اعتبرها الرسول صلى الله عليه وسلم جزءا من خمسة وأربعين جزءا من النبوة
    والرؤيا ثلاث: رؤيا صالحة بشرى من الله،
    ورؤيا تحزين من الشيطان،
    ورؤيا مما يحدث المرء نفسه، فإن رأى أحدكم ما يكره فليقم فليصل ولا يحدث بها الناس”.


    اما" أحلام اليقظة " فهى حالة تشبه الحلم لكنها لا تحدث أثناء النوم..
    وتحدث عندما ينفصل الشخص ينفصل عن الواقع إلى التخيل
    فيتخيل الانسان نفسه وقد حقق الكثير من الإنجازات ،
    أو يتخيل مثلا أنه يتقمص أحد الشخصيات المشهورة..
    .. وتحدث هذه الحالة بشكل متكرربين الطلاب
    والمراهقين والشباب..
    اخيرا لا يسعنى الا ان اسأل الله لامتنا العربية والاسلامية
    احلاما وردية منعشة
    وربيعا جميلا ونصرا مبينا
    فالله هو عالم الغيب وحده جل علاه
    آخر مرة عدل بواسطة -بلسم الجروح- : 15-03-2012 في 09:31 PM
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    وتم اللقاء على ارض الجزائر الحمد لله
    الردود
    2,573
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    امييييين يارب
    ماشاء الله ام يزن موضوع في غاية الروعة تبارك الرحمن
    جزاك الله الف خير وجعله في ميزان حسناتك يارب

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    فلسطين عرب 48
    الردود
    11,530
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • ريحانة الحوار
      • بالعلم نرتقي
      • حوارية مثقفة
    (أوسمة)
    الاحلام حالة جميلة نطلبها في كثير من الاحيان

    ولها فوائد كثيرة

    هناك اشخاص يحلمون حتى لو ناموا خمس دقائق سبحان الله

    والنوم ايضا رغم اعتبار جداتنا له خمول وكسل الا انه ضروري لنمو الجسم

    فالطول مثلا لا يحدث الا في النوم الليلي

    ولكل شيء ميزان فان منحنا جسمنا حقه من النوم فانه سيمنحنا حقنا من الراحة

    وان زدنا في النوم زاد كسلنا وتعطلت فوائد كثيرة


    موضوووع رائع استمتعت جدا لقراءته


  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    السلام عليكم
    موضوع جميل ام يزن وفكرته جميلة كتيرررر

    الحمد لله بنام 5 او 6 ساعات باليوم بيكفوا خير وبركة

    بارك الله فيك
    وبانتظار مواضيعك الرائعة مثلك

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الموقع
    في دنيا الاحلام
    الردود
    16,410
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نبض وعطاء الشتاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • باحثة متألقة في الصوتيات
    (أوسمة)
    امييييين م يزونة موضوعك جدا راااااائع
    وانا من الفئة اللي بتحلم احلام طوويلة واحداث كثيرررررة ههههه واغرق في النوم لدرجة افقد معها الاحساس بالعالم الخارجي هههههههه
    يعني بالعربي لو دقوا طبول ما بصحى
    اه يا ام يزونة موضوعك جا في وقته
    انا حكايتي مع الاحلام حكاااااية
    واحيانا احلامي تكوني طويلة ومليانة تفاصيل مهمة وغير مهمة
    جزاك الله كل خير ياغالية



  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    قراءة سر يعة ولي عودة

    شكرا بلسم

    بالإنتظـــــــــار



  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مملكتي الصغيرة مع زوجي وبناتي
    الردود
    3,854
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • خبيرة شعر متميزة
      • لؤلؤة شتوية نادرة
    (أوسمة)
    موضوع رااائع

    بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك

    ماننحرم من مواضيعك المفيده دائما بأذن الله




  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الموقع
    السعودية - الدمام
    الردود
    962
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • اخصائية تغذية بارعة
      • مرجانة شتاؤنا ألوان
      • مدربة متألقة
    (أوسمة)
    ما شاء الله

    موضوع وافي وكافي

    جزاك الله كل خير
    إذا أردت أن تعرفي المزيد عن موضوع في " التغذية " و " التصنيع الغذائي "
    راسليني .. وسأنشئ موضوع مفصل عنه.
    .

    .

    أعظم أحلامنا هي تلك التي تراودنا بعد أن نستيقظ من نومنا،
    وتقلق بعظمتها راحتنا، وتُخرج أفضل وأجمل وأروع ما فينا ..


  9. #9
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الموقع
    في بيت شمعة حياتي
    الردود
    2,366
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    تسلمي ام يزن اله يبارك فيك يالغلا
    كالعادهدائمن نفاجئننابمواضيعك الرائعه
    موضوع رااااااااااااااااااائع واجمل من رااااااااااااائع
    انا بنام 5الى 6 ساعات واحيانن 3ساعات اصحي واكون خااااااااااااايفه من حلم معين
    ومابنام بعده
    كل فتره وفتره بحلم بالتعابين والعقارب والكلاب والحشرات الصغيره والنمل اكثر شي واصحي مفزوعه
    كلمة شيخ بيحكي اني محسوده وجايتني عين قويه على اولادي وان شاء الله ربي يحميني ويحمي اولادي وزوجي
    ويحمي امة محمدعليه افضل الصلاة واتم التسليم من كل حاسد ياااااااااااااااااارب
    طولت بلسومه اسفه
    وان شااء الله بميزان حسناتك يااااااااااارب

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة ام نزار20 عرض الرد
    امييييين يارب
    ماشاء الله ام يزن موضوع في غاية الروعة تبارك الرحمن
    جزاك الله الف خير وجعله في ميزان حسناتك يارب
    مرورك ام نزورة هو الاجمل
    ربنا يحفظك ويكرمك
    دمتى بخير
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 42
    اخر موضوع: 15-05-2012, 08:14 AM
  2. ░▐ موضوع متميز ░▐ ارتفاع ضغط الدم وتجرتبي في السيطره عليه
    بواسطة amani1 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 21
    اخر موضوع: 24-03-2012, 06:15 PM
  3. الردود: 56
    اخر موضوع: 15-03-2012, 08:48 PM
  4. الردود: 19
    اخر موضوع: 06-03-2012, 12:53 PM
  5. ░▐ موضوع متميز ░▐مضاعفات ومشكلات خطيرة تصيب مرضى السكري وطرق العلاج
    بواسطة ام مرمر و ليلو في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 14
    اخر موضوع: 26-02-2012, 09:31 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ