مرحبا,,,,,
من فتره بلشت بخلطة اعشاب
حبيت أفيدكم ونستفيد
أفيد غيري بلكي جربتوها وان شاء الله تستفيدو منها
وأستفيد من صاحبات الخبره برأيكم فيها....

المهم...الخلطه سمعت عنها من بنت خالي بتحكي في وحده مجربيتها وضعفانه عليها من غير رجيم
بس طبعا انا بستخدمها ومع رجيم ورياضه.....

الخلطه هي............
أحضري 5 فناجين تاعون القهوه الساده
اول فنجان ........... ميرمية مطحونه ناااااعمه
تاني فنجان............زعتر اخضر مطحون ناعم
تالت فنجان........... زنجبيل مطحون
رابع فنجان ...........كمون مطحون
خامس فنجان......... خل تفاح بس هون بتكون كميته فنجان ونص
كله فنجان ماعدا الخل فنجان ونص

تخلطي جميع المكونات كوريهم كور صغيره او بشكل عرضي متل مابتحبي
وحطيهم بصينيه وبالفريزر وحركيهم بين كل فتره بس تيجمدو شوي

بعدين جمعيهم كلهم وحطيهم بطبروير وخليهم بالفريزر
وكل يوم خديلك وحده ...
انا بحطها بكاسه وبحط فوقها شوية مي دافيه وبشربها
هو الطعم انا مابيعجبني مشان طعم الخل انا مابحبه ...بس بشربها الكاسه شو اعمل
خخخخخخخخخ

وبس وسلامتك...

شكرا جزيلا أختي عالافاده

وانا قريبتي جربت هالوصفه بس بدل الزعتر شاي اخضر وكانت النتيجه ممتازه

وخصوصا محيط البطن والخصر

بارك الله فيكى حبيبتى
جهدك رائع وراقى
وافضل شئ عملتيه انك مزجتى الرجيم والرياضة مع هالخلطة
بوركتى

شكرا هديل عالوصفة
بس شو لازمتها نحطهن بالفريزر ؟؟
يعني لو كل يوم منساويه ومنشربه مو أحسن؟
وإنتي شو لقيتي فرق عليها ؟.. احكيلنا
جزاك الله خيرا

السلام عليكم
بارك الله فيك

بس سؤالي مثل هبة كيف حسيتي حالك بعدها ؟؟

والله حاسه بيفرق خاصة عند الخصر متل ماحكت الاخت اثينا

هدا في بنطلون والله الزر ماكنت أسكره والله صار يسكر وعاااااااااادي
ههههههههههه
بس الوزن مابعرف من زمان ماوزنت
وأكلي مش كتير منتظم .... وانتو شايفين

وأتوقع بالفريزر أسهل وأريح كل يوم بتاخدي وحده بدل كل يوم تقعدي تعملي الخلطه
ويوم تعمليها وعشره لأ من الكسل
هيك أريح

وان شاء الله نطلع بفايده.........
وشكرا الكم....

..

خلطه جميله
بس المشكله ان مكوناتها كلها ماعندي منها
والكمون عندي العلب الجاهزه اللي من العطار
وكمان الميرميه ممكن اخدها بعلب جاهزه ..
وكذا مااتوقع ينفع
وانا ماادل عطار قريب منا مشان اجيب منه الاشياء ذي
شكراً لك

فكره مره حلوه وسهله

يسلموووووووووووووو

والله انا جربتها بس ما استفدت