|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو جديد
[مساعدة]عندى انزلاق غضروفى و طالبه مساعدتكم
السلام عليكم يا بنات انا عندى انزلاق غضروفى فى ظهرى من تحت و التمارين الرياضيه بتكون صعبه جدا على و حاولت اروح جيم فظهرى انتكس جامد و مقدرتش اكمل بس وزنى زايد جدا 94 تقريبا و طولى 168 عمرى فى حياتى ما عملت ريجيم لانى اصلا مش باكل كتير بس مشكلتى انى بحب لاحلويات عايزاكم تساعدونى لحسن نفسيتى سيئه جدا و بكره ابص لنفسى فى المرايا و كمان محتاجه اقلل وزنى عشان ظهرى
اختى الغالية:
ربنا يتمم شفاكى يارب
الاهم تتحكمى باكلك وتبعدى عن الحلويات
لانها هى سبب المشكلة
ومع مشى خفيف او حتى على قد شغل البيت
باذن الله راح ينزل وزنك
والاهم التوكل على الله
ثم تقوية همتك وعزيمتك
الله معك
بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،
واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،
فقد ابصر النور"زين"
بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي
أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون
عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"
الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')
لك الله ياغزة وفقط
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة