أنا من الوزن الدسم
وبالعافيه أنحف
والي شجعني ع الرجيم الكميائي وحده من قريباتنا والله كنت شايفتها قبل لا تنحف على حد كلامها تقول وزني 84 يعني دبه والحين وزنها 57
تخيلو أصرار وعزيم طلع شكله بنت صغير حلوه انبانت ملامحها وحد خصرها طلع جسمها مبرووووم وشكله صغير
شجعتني وحمستني أسوي بكل قوه أبي أحد يساعدني
وقفوا على الأقل جنبي
بليييز أبي أحد جنبي
ششاركوني
طبعاً الرجيم تاكلين كل يوم صنف واحد من أي نوع سواء بروتين ولا فاكه ولا خضار
مع شرب 8 كاسات مويه وجسم يدهن بالزبدة الشيا مع زيت الوز مع زيت جليسورين بنفس الكميه كل لليله
من تشاركني
الروابط المفضلة