*
صباح / مساء الخيراتـ
لكل الوجــوه الخيرهـ ، والمبتسمة دائما للحياة ..
أغـــرد بها كـ الطيور في الصباح الباكــــر
*
حبيباتى اليوم اردت ان احدثكم عن اهمية صحتنا النفسيه
والتى لا تقل اهمية عن صحة ابداننا ..
وقد أشارت العديد من الدراسات بأن الأشخاص المضطربين
والذين يقعون تحت ضغوط لديهم أجهزة مناعة أضعف
ويعانون أكثر عند إصابتهم بالأمراض عن الأشخاص الآخرين
هذا بالإضافة إلي قابليتهم الشديدة للعدوى بالأمراض الفيروسية
خاصة النزلة عن نظرائهم الآخرين.
يعرفـ الاطباء سلامة البدن وصحته بخلوه وسلامته من الامراض والالامـ ،
وبسلامة اعضاؤه ، وقيامها بوظائفها بقوة ونشاط ..
وجميعهم اتفق على هذا التعريفـ لكون الجسم واعضاؤه أشياء ملموسه
يمكن لهم قياس وظائفها وقوتها بطريقه سهله ومباشرة ..
::
أما عن تعريفـ الصحه النفسيه ..
فلم يكن تعريفها سهلا ،
لان النفس وبنيتها ووظائفها ليست اشياء ملموسة
ولا يمكن قياسها بسهوله ..
وانما هى مفاهيم فرضيه
يستدل على وجودها من اثارها فى سلوك الانسان
و لــــذا ..
لم يجد علماء النفس تعريفا خالصا للصحهـ النفسيهـ ..
فكل تعريف يتأثر الى حد كبير بثقافة المجتمع ، وقواعد السلوك فيه ..
ويمكن تعريفـ الصحه النفسيه
على انها قدرة الانسان على حب نفسه
وحب الاخرين ،
والمرض النفسي
هو كراهية النفس والآخرين والعجز عن الانجاز .
والرغبه فى العمل وتطوير الذاتـ
بما يتناسب مع المراحل
العمريه المختلفه ..
على اعتبار ان الشخص السليم نفسيا
يعيش بهذه الحالات في تناغم وانسجام
و يحدث المرض النفسي
عند اختلال هذه الاحوال
وطغيان احداها عن الاخرى .
*
ومن منطلق هذا الموضوع
ستكون هناك سلسله لمجموعه من الامراض النفسيه
سأسلطت الضوء عليها
مثل :
النرجسيه
الرهاب الاجتماعى
الاكتئاب
القلق النفسى
الوسواس القهرى
إضطرابات الشخصية
الفصام النفسي
الهوس
الفوبيا
الخرف المبكر والمتأخر
و باذن الله سأحدثكم عن كل مرض
من هذه الامراض كل ًموضوع منفصل
كامل متكامل ..
وارجو ان يوفقنى الله فيه
لنستفيد جميعا
*
دمتن فى رعاية الله وامنه
وعافانا وعافاكم من كل سوء
*
الروابط المفضلة