السلام عليكم أريد ان أمكن وصفة لتنحيف الأصابع مجربة ...مع العلم انو أنا ما أعاني من البدانة....وشكراااااااااااا
مجربة من فضلكن.

وعليكم السلام و رحمة الله

و الله ماعندي فكرة و عمري ماسمعت عن مثل هذا !!!

الله يوفقك

انا سمعت ان اكل التفاح في صباح قبل الفطور يسمن الوجه واليدين مع الاصابع
يمكن انتي تاكلي تفاح في الصباح هههههههههه والله المعلومه صحيحه في ناس كثير
جربوها ونفعتهم
وان شا الله البنات يساعدوك
تقبلي مروري

والله اول مرة اسمع ان فيه وصفة للاصابع موفقة

افضلي افتحيهم وسكريهم
مثلا وإلعبي فيهم بشكل مستمر
وربنا يوفقك يارب

جربي الزنجبيل مع خل التفاح

أختى الغالية:
اتمنى من كل قلبى الا يكون طلبك
من باب هوس الناس بالرشاقة والنحافة
والاصابع الممتلئة جميلة
ولكن نصيحتى لك ان تقوى العضلات الصغيرة
الموجودة باليد
وهذا متوفر كثيرا بألعاب الاطفال
مثل الطين الحرة وتشكيلها
وكذلك الكرة الصغيرة الاسفنجية
دمتى بخير

شكرا على الردود...بالفعل أنا بحب أكل التفاح بس قبل النوم ..ماكنت أعاني من هذه المشكلة من قبل ..ربما انتفاخ ما بعرف ؟

أخيتي تأكدي ماهو المشكل عندك أولا هل انتفاخ ام سمنة ام ماذا بالضبط

و ان شاء الله خير

و اجوبة الأخوات جميلة و اعتقد انها نافعة

الله يوفقك

معقولة الي قراءيته ولا أتخيل