السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عندى 20 سنة اعانى من سمنة الارداف عاوزة اخس بس من غير ادوية تخسيس وتعبت من كتر الرجيمات على النت فياريت تساعدونى
انا وزنى 128 وطولى 166 ياريت حد يساعدنى فى نظام امشى عليه ايام الدراسة بدون ادوية ويكون لكن جزيل الشكر
الروابط المفضلة