حبيبتى:
الحل بيديكى انت فقط
رمضان لم يمض منه الا 10 ايام
وزدتى 7 كيلو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هذا رقم كبير جدا
اكيد فى شئ غلط
اما بالميزان وطريقة استخدامه
او ان هناك احتباس للسوائل بجسمك من الدورة الشهرية
والاحتمال الاخير:
هو حرمان ومحافظة على جسمك برجيم قاسى
لاجل فرحك ربنا يتمملك على خير
ثم بمجئ الشهر الكريم بداتى تاكلى والنتيجة متوقعة بالتاكيد
زيادة مضاعفة
على كلن غاليتى:
اجتنبى كل ما يسمن من حلويات ومعجنات ومقليات وعصائر محلاة
يجب ممارسة الرياضة وان كنتى تمارسيها زيدى جرعتها غاليتى
شرب المااااء ضرورى ومهم لنضارتك وحيويتك ورشاقتك
اتمنى ان اكون قد افدتك
تقبلى مرورى
الروابط المفضلة