الزبيب صديق الكبد و المعدة ادخل وإستفد هنا
السلام عليكم
بسم الله الرحمان الرحيم و الصلاة والسلام على سيد المرسلين خاتم الانبياء محمد صلى الله عليه وسلم
موضوع اليوم عن فاكهة جافة وهي العنب الذي يطلق عليه بعد ان يجف الزبيب وما له من فوائد على الكبد والعدة.... الخ
____________________
يستخدم الزبيب في صنع الكثير من الأطباق سواء في الحلويات أو كبسات الأرز، وغيرها، فهو يضفي نكهة لذيذة، وطعمه محبب للجميع، حيث يتم أخذه من ألذ أنواع الفاكهة، وهو العنب، عن طريق تجفيفه، وينقسم إلى نوعين، النوع الأسود من ذي البذور وعديم البذور، والنوع الثاني من النوع الأصفر المخضر، وهو من ذي البذور، وعديم البذور، وله فوائد عديدة في علاج الكثير من الأمراض، وإعطاء الجسم الفيتامينات والمعادن اللازمة.
فإليكم أهم فوائده بالتفاصيل.
ـ يقي الزبيب من أمراض القلب، ما يساعد بالتالي في علاج الضغط، كما يخلص الجسم من السموم، ويفيد في علاج الروماتيزم، وأمراض الكبد، والمرارة، وفي مقاومة الميكروبات والفيروسات.
ـ يحوي الزبيب نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن.
ـ يعمل على خفض ضغط الدم والكوليسترول وعلاج البواسير .
ـ كما أنه غني بالألياف والحديد والبوتاسيوم .
ـ يعتبر الزبيب صديق الكبد والمعدة.
ـ يعمل على تقليل نزول الدم بغزارة في الدورة الشهرية.
ـ ينصح المسنون والمرضى في دور النقاهة من المرض بتناول العنب والزبيب لسهولة هضمهما.
ـ كما أنه يعطي الجسم طاقة حرارية أكثر من العنب، ولذلك فهو مفيد للرياضيين، ومن يتطلب عملهم مجهوداً شاقاً، بالإضافة إلى من يمارسون رياضة المشي، يساعد الزبيب في علاج السعال الجاف.
ـ الزبيب يحوي فيتامين «سي»، ومجموعة بيوفلافينويد المضادة للأكسدة، والتي تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض.
تحذير هام :
نظراً لاحتواء الزبيب على نسبة عالية من السكر، فيحذر الأطباء مرضى السكر من تناوله، فهو مصدر سريع لسكر الدم، ما يتعارض مع علاج المرض.
shamooooooool
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة