انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

تجربتي مع بنتي.....

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    أحجار كريمة's صورة
    أحجار كريمة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    الأردن
    الردود
    112
    الجنس
    امرأة

    confused تجربتي مع بنتي.....

    أغلى الناس على قلب الإنسان بعد الرسول صلى الله عليه وسلم هم أولاده...

    ولأنهم أغلى ما نملك نتمنى لهم الخير دائما ...

    السمنة من أكبر المشاكل الي بعاني منها اولادنا ،،بسبب الوجبات السريعة وبسبب بطاطا شيبس ، وكمان حتى يأكل اولادنا الأكل النظيف تعلمنا أن نعمل هاد الأكل في بيوتنا حتى نضمن النظافة ولكن نتجاهل ان السعرات الحرارية موجودة بكثرة سواء كان الأكل من المطاعم او عملناه داخل البيت..

    بنتي عمرها 11 سنة كان وزنها زايد عن الطبيعي وهي اصغر , حاولت معها كتير ولكن: لقد أسمعت إذ ناديت حيا ولكن لاحياة لمن تنادي

    لما تشوف الأكل والحلويات تنسى كل الي قلته وتوكل كتير حتى ما تقدر تتنفس ..
    وانا ابكي عليها
    وخواتها الي أكبر منها يسمعوها حكي ولكن ضلت الحال على ما هو حتى بلغت البنت وزاد وزنها كتير مع البلوغ ، صرت اشتري لها الملابس الفضفاضة . وفي الحفلات خواتها يكون لبسهم احلى لأنو هيي تحكمني بكبر حجمها..
    طولت عليكم بعرف بس استحملوني،، حابة انكم تعرفوا المشكلة كلها من اصولها..

    زادت البنت ازدياد كبير وصار وزنها كبير كتير ،،

    اتوكلت على الله وسألت ناس كتير عن انواع الريجيم حتى اتبعوا لبنتي غصبن عليها، سمعت من وحدة قريبتي انو هيي كان وزنها 85 كيلو بس صارت توكل بذر الكتان قبل الوجبة بنص ساعة، وبقدرة الله نزلت بسرعة لأنو بعطي احساس بالشبع وبالتالي ما بوكل كتير ونزل وزنها بسرعة ..

    بس المشكلة كيف بدي اقنع بنتي
    فحكيت انو لازم اجبرها لمصلحتها مو لازم أسايرها بإشي يأثر عليها تأثير سلبي..


    اطلعت انا وإياها مشوار فرجيتها فستان وحكيتلها هاد الفستان ازا بتنزلي من وزنك بشتريلك اياه لحفلة اختك لما تنجح بالثانوية العامة سكتت وصارت تتطلع على الفستان بإعجاب..
    وحكيتلها اذا بتنزلي من هون ليوم السبت"وكان يوم الثلاثاء" بعطيكي مبلغ مالي يوم السبت..وورجيتها البنات الي هم انحاف كيف انو اللبس عليهم احلى وهيك ضليت معها حتى اقتنعت توكل الكتان والحمد لله خلال 4 ايام نزلت 2كيلو ونص فرحت كتير واخدت الهدية وهيي مبسوطة
    وهيوتها بتنزل اكتر وصارت تلبس ملابس ما كانت تقدر تلبسهم من قبل والحمد لله صارت هيي تدير بالها على حالها .. وكل مالها بتنزل اكتر بس ما بقللها من الأكل متل الريجيم الي بتعب يعني ما بخسر جسمها من المواد اللازمة للنمو

    كل ما فيها انو لما توكل الكتان بتوكل بعدها صحن واحد بدل من اتنين وتلاتة


    الحمد لله وعشان افيد غيري أخدت على عاتقي انو اخبر كل الي بعز علي

    ارجو انو تفيدكم التجربة..

    وجزاكم الله خير لأنكم طولتو بالكم معي ..

    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

  2. #2
    أحجار كريمة's صورة
    أحجار كريمة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    الأردن
    الردود
    112
    الجنس
    امرأة
    وهاد هوي بذر الكتان

    متل السمسم بس لونو على أحمر
    الصور المرفقة الصور المرفقة   

  3. #3
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    حبيبى كل الحب والتقدير
    لك ولابنتك الغالية
    واقدركل ام مهتمة بمظهر اولادها وبنااااااتها
    واوجه همسة الى كل ام باذنها عندها طفل يعانى
    من سمنة او نحافة
    ايااااااااااكى والتجريح
    اياكى والسخرية والحط من قيمة ابنك
    فان ذلك يؤذى مشاعره كثيرا
    ومن الممكن ان يؤدى الى نتائج عكسية
    انتقام من نفسه ومن المحيطين به بالاكل اضعاف مضاعفة
    اختى الغالية:
    نتيجة طبيعية لابنتك
    خففت من طعامها وتجنبت ما يسمن من حلويات وشيبسيات
    ولاوووووول مرة تقوم بذلك ان ينزل وزنها هذا الرقم يعنى حوالى 4 كجم بالاسبوع
    فانا لا اقلل من بذرة الكتان
    فقد تكون عامل مساعد تمنع الامساك وتلين المعدة
    ولكن لا تجعليها انها هى التى قامت بخفض هذا الوزن
    نصيحة:
    مرحلة ابنتك حرجة جدا جدا فاهتمى بتغذيتها من الهرم
    لاتنسى ابدا الرياضة لها حتى لا يترهل جسمها وهى بعمر الزهور\
    فالترهلات تعطى عمرا اكبر
    بذرة الكتااااااااااان هناك من يقول انها تعمل خلل بالهرمونات (فيفضل تجنبها)
    لا تحرميها من اى شئ والا ستكون نتائج عكسية خاصة انها بمقتبل العمر
    عامليها بالاكل كباقى اخوتها ولكن بصحن اصغر
    سامحينى اطلت عليكى
    تقبلى مرورى
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  4. #4
    * نور هدى * غير متواجد -مُبدعة صيف1431- 1430هـ "النجم الذهبي"
    "فرحة عدسة" "زهرة الحوار"
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    سفري بعيد و زادي لن يبلغني
    الردود
    18,479
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    3
    بدي بس انصحك ما ينزل وزنها اكتر من 8 كيلو في شهر لانه ضار جدا النزول السريع
    وإلا سترجعه بسرعة لا قدر الله وقد يعمل النزول السريع مشاكل مرضيه لا قدر الله
    ربي يعين بنتك على نزول وزنها ويحميها ويحفظها
    والأهم من الحمية ... الرياضة وخاصة انها طفلة ويجب عليها ان تلعب وتجري وتسبح وتلعب الرياضة
    جزاك الله خيرا

  5. #5
    صرخة امل's صورة
    صرخة امل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    اعيش <<بين جدران بيتناعلى ذكرى اب حنون
    الردود
    1,885
    الجنس
    امرأة
    اختاه الله يخليك بنتك وتفرحي فيها عروس
    شوووفي اشتري لها جهاز سير حطيه بالصاله اومكان عند خواتها تسولف وتمشي وتسولف وهيك نزولها يكون طبيعي وخليها تشرب مي كثيررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر
    عشان جسمهاااااا
    والله يخليك لها وتنحف قدام عيونك بصحه وسلامه
    دعواتك لي ان ينزل وزني فأريد ان ادخل الفرحه ع قلب امي
    تحياتي

  6. #6
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)
    تجربتك مع بنت مفيدة

    أولا لأنك تهتمي بصحتها و سمنتها و أنك على علم أنها غير جيدة لها

    و هذا ممتاز لأن فيه أمهات للأسف تهتمن بجسمهم و تنسى من حولهن

    ثانيا الشيء الذي نأخده عبرة عن لا نترك الأمور تصل حتى السمنة ثم نعالجها لأنها صعبة في سنهم

    يجب بدأ التغذية السليمة من الصغر

    يا ريت كل الأمهات تنتبه لهذا

    الآن ما أستخرجه من الجانب السلبي أن 2 كيلو في 4 أيام كثير جدا جدا للكبار فما بالك لفي مثل سنها سن المراهقة

    هذا السن الذي يحتاج إليه للكثير من الحريرات بحيث يعتبر السن الذي يستهلك فيه أكبر عدد من الحريرات اليومي عن غيرها من الأعمار


    يحتاجون للكالسيوم ، للحديد بشكل كبير و أيضا لمختلف المكونات البروتينات

    فجسمهم بعد سنة أولى بعد الولادة الذي زاد فيه بشكل كبير (3 أضعاف وزن الولادة ) راح يزيد في هذه المرحلة تقريبا بنفس الشيء


    بدرة الكتان جيدة و منافعها كثيرة، لكن لا أظن أنها هي التي أنقصت الوزن


    هذا السن غاليتي من المفروض نطثر من الحركة (الرياضة ) وهي التي تعدل كل شيء بإذن الله

    و أيضا نحاول أن نملئ فراغ الأطفال و نبعدهم عن الملل الذي يخليهم يلجؤوا للغذاء

    التلفاز ،ـ التسكع ، ....

    و أيضا أن نراعي نفسيتهم و تغيرات الهرمونات و نجعلهم أصدقاءنا

    الموضوع يطول

    أقف هنا لأقول لك غاليتي لا تجبريها على الحمية ، بل حاولي أن تعالجي ما من حولها من أخطاء و بعديها عن النقنقة

    لكن الوجابات الرئيسية يجب أن تكون كاملة و كافية في سنهم

    هذا مع الرياضة بإذن الله لا تحتاج لشيء آخر



    تقبلي مروري

    و ربنا يوفقك و يجعل 1ريتنا ذرية صالحة
    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  7. #7
    نسيم الغرب غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الردود
    4
    الجنس
    أنثى
    الله يعطيك الصحة والعافية اختي احجار كريمه انت وبنتك ويرزقك برها امين

  8. #8
    ملاك العالم غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    المملكه العربيه السعوديه الله يعزها ويخلي لها حاكمها عبدالله بن عبدالعزيز
    الردود
    1,135
    الجنس
    امرأة
    تجربه رائعه مع بنتك الله يخليها لك
    وفكرتك هذه عجبتي كثيييييييييييييير
    طلعت انا وإياها مشوار فرجيتها فستان وحكيتلها هاد الفستان ازا بتنزلي من وزنك بشتريلك اياه لحفلة اختك لما تنجح بالثانوية العامة سكتت وصارت تتطلع على الفستان بإعجاب..

    وحكيتلها اذا بتنزلي من هون ليوم السبت"وكان يوم الثلاثاء" بعطيكي مبلغ مالي يوم السبت..وورجيتها البنات الي هم انحاف كيف انو اللبس عليهم احلى وهيك ضليت معها حتى اقتنعت
    وناويه ان شاء الله اني اسويها مع بنتي
    لان بنتي سمينه وعمرها 12سنه
    وصادقه ام يزونه, عمر التجريح والسخريه يسوون شي
    بل بالعكس... انك تزيدين من ثقتها من نفسها اكثر, هو اللي ينفع
    الله يجعل اولادنا قرة عين لنا
    مشكووووووووووره يااحجار على الافكار المبدعه في كيفية الاقناع
    وجزاك الله خيرا
    وجعل اوقاتك عامره بذكره

  9. #9
    بوح أنثى's صورة
    بوح أنثى غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    ㄨ ј ℓ đ đ α н ㄨ
    الردود
    3,675
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    2
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض وعطاء الشتاء
      • متألقة صيفنا إبداع31و 1432 هـ
    تجربتك مع ابنتك جميلة ..

    ولكن ياغاليه أفضل تعوديها على النظام الصحي والرياضة أو المشي 3مرات اسبوعيا على الأقل

    لكى تتعود على النظام ولايكون مفروضا عليها فترة فقط وبعد ماتنحف تعود لعاداتها الغذائية الخاطئة ..

    جزاكِ الله خير على كتابة تجربتك والله يفرحك ببنتك إن شاءالله ..



    الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

    فلتتعالى أصوات التكبير فإن هذا اليوم عيد
    عيد نصر وعززة لللإسلام والمسلمين


  10. #10
    أحجار كريمة's صورة
    أحجار كريمة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    الأردن
    الردود
    112
    الجنس
    امرأة

    شكرا لمروركم حبيباتي

    أم ايزونة لا تجريح ولا توبيخ الحمد لله وجزاكي الله خيرا على نصائحك كلها ولكن بذر الكتان الي يعمل خلل هوي الأخضر الغير كامل النضج وشكرا لإهتمامك

    نور هدى الله يعطيكي العافية صحيح انو النزول الكثير والسريع خطر كلامك صحيح ولكن بنتي بتوكل كل الطعام متل اول ولكن بتوازن بتشرب العصير والفواكة وقللت بس من الشيبس والحلويات المصنعة

    ام ابراهيم صحيح كل الي حكيتيه وانا حكيت ووضحت في الموضوع انو ما بمنع عنها الأكل ،، بتوكل كل شي ولما شافت حالها نزلت صارت حركتها اكتر وصارت تلعب رياضة تعرفي بألول كانت مستحيل تتحرك غير بمية ترجاية ولكن هلأ لأ حركتها سريعة ولحالها جزاكي الله كل خير

    نسيم الغرب شكرا على مرورك حبيبتي

    صرخة أمل ديري بالك لا تحرمي حالك من الأكل الاساسي بنتي بتوكل كل اشي بس الكتان لأنو بفرز مادة هلامية في المعدة بعطي شعور بالشبع وما بتوكلي كتير

    ملاك العالم ان شاء الله تنفع مع بنتك حبيبتي وتحياتي لك..وليش التجريح ما حنا كان النا سبب في سمنة البنات المهم انو ما نهملهم بعد اليوم..

    جزاك الله خير بوح الأنثى ان شاء الله راح اتبع نصيحتك

    بذر الكتان ي}خذ لفترة معينة وبعدين نكمل رياضة وعادات صحية متزنة لازم ندخل الخضار في الأكل مو كلو دسم وهاد الأسمو فاست فود

مواضيع مشابهه

  1. تجربتي الخاصة لتنزيل سخونة بنتي
    بواسطة oum saad في الأمومة والطفولة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 08-09-2010, 07:47 PM
  2. تجربتي مع مغص بنتي * شعار تجربة أم ناجحة*
    بواسطة * نور هدى * في الأمومة والطفولة
    الردود: 40
    اخر موضوع: 17-01-2010, 07:49 AM
  3. تجربتي مع بنتي الزنانة - تجربة ناجحة -
    بواسطة مصرية بالكويت في الأمومة والطفولة
    الردود: 28
    اخر موضوع: 19-07-2009, 06:55 PM
  4. تعالو اشوفوا تجربتي مع شعر بنتي
    بواسطة ماكنتوش2 في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 38
    اخر موضوع: 19-07-2009, 01:00 AM
  5. تجربتي مع سكريالحمل ومضاره على بنتي
    بواسطة قلعة سنان في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 36
    اخر موضوع: 09-06-2009, 10:04 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96