انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 12

أرجوووووووووكم ارجوكم ارجوكم ارجوكم جاوبوني؟؟؟؟؟؟ازا بتعرفو

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    انا مصممة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الردود
    270
    الجنس
    أنثى

    أرجوووووووووكم ارجوكم ارجوكم ارجوكم جاوبوني؟؟؟؟؟؟ازا بتعرفو

    السلام عليكم

    حبيباتي انا عندي سؤال ازا حدا عندو جواب بعرفو

    هلا خلال فترة الدورة...كم ممكن تزيدي كيلو عالميزان
    لأني قست واكتأبت!!!

    طلعت زايدة
    بس عالعموم كم ممكن تكوني زايده؟؟؟ فوق الطبيعي خلال اول يوم
    انا غلطت اني قست لاني زعلت

    ردووووووووو حبيبات قلبي

  2. #2
    MAMA DODO's صورة
    MAMA DODO غير متواجد متميزة صيفنا إبداع 1431هـ
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    ضله جمب نيلها تسوى ألف قصر ولا ورده بلدي فيها عطر مصر
    الردود
    3,895
    الجنس
    امرأة
    يا غاليه انا ما بوزنش خلالها عشان اعرف
    معلش ما تزعليش
    بعد كام يوم كملي رياضتك عادي

  3. #3
    loucy's صورة
    loucy غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,467
    الجنس
    أنثى
    بوصى حبيبتى
    انتى ممكن تزيدى من كيلو الى اثنين
    حسب نوعية جسمك
    بلاش اكتئاب واستنى كام يوم واوزنى تانى

  4. #4
    om salsapil's صورة
    om salsapil غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الردود
    711
    الجنس
    أنثى
    مش فاكرة والله

    بس كنت قرات زمان بكتيب كان بيتوزع على المدارس دعاية لاولويز

    ان وقت الدورة الجسم بيزيد من 2 الى 5 كيلو افتكر والله اعلم

    افضل ما توزنى غير بعدها خالص وبلاش مجهود كبير باول ايام
    آخر مرة عدل بواسطة om salsapil : 13-06-2010 في 08:27 PM

  5. #5
    ☺أم إبراهيم☺'s صورة
    ☺أم إبراهيم☺ غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في رحمة الله الدنياوية و أرجو رحمته في الآخرة
    الردود
    20,533
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • نبض العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • لمسة عطاء
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • ضياء العلم
      • شعلة ضياء
      • متميزة ركن الصحة
      • حوارية مثقفة
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • متميزة ركن التصوير
      • متميزة ركن الامومة والطفولة(2)
    (أوسمة)
    يعني لحد أقصى 2 كيلو

    و يكون أقصى بالطبع لأن في الغالب 500 غرام و 1 كيلو فقط

    أنت هلا خليها على ربك و تركيها من بعد الحمية بما أنك مستمرة فيها

    المهم ليس الآن المهم على المدى البعيد

    انزال الوزن الحقيقي لا يتغير من أسبوع أو بعض الأيام

    انقاص الوزن الحقيقي يكون مفعوله بغض النظر عن الدورة أو غيرها من الصعوبات

    لأن لو بقينا نركز على هذه النقاط (لا أريد أن أسميها تفهات) لأن عند من يعمل الحمية هي مهمة ، راح نكون دائما في احباط، لأن العراقيل موجودة كل اليوم، خاصة في الدورة ميزاج متقلب احباط نرفزة

    هرمونات ملخبطة في الجسم ، و هذا الأخير ما قادر يشوف وين و لا وين

    نتائج أي حمية هي على المدى البعيد و في غالب الأيام، لا تتوقف على بعضها

    المهم أنت استمري للآخر و يكون الأنقاص أكبر منه في الزيادة


    ربنا يوفقك
    نغيب و يرجعنا الحنين
    اعتذر عن عدم امكانية الرد على رسائلكم
    ذخول متقطع...لكن عدنا و لله الحمد

  6. #6
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد رئيسة أركان الأسرة - محرره بموقع لكِ
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    فلسطين - غزة
    الردود
    44,703
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    18
    التكريم
    • (القاب)
      • مكتسحات القمة
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
      • مستشارة ركن الحاسوب
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • متميزة ركن الأمومة والطفولة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    انا من 2- 3 كيلو
    لأنه جسمي كثير بتنفخ
    وبصير اصرخ منها
    لا تكتأبي يا جميل

  7. #7
    قرب's صورة
    قرب غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الردود
    1,811
    الجنس
    أنثى
    معليش حبيبتي ..
    خطا كبييييييير توزني وقت الدورة ..
    البعض يقول من 2ـ3 كيلو ..
    بس لاتحزني ولا شيء كملي عادي وبعد الدورة بسبوع أوزني وخلك متفائلة ..
    ترى النفسية لها دور كبيير في الوزن ..

  8. #8
    -بلسم الجروح-'s صورة
    -بلسم الجروح- غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    غزة العزة-(إم يزونة سابقا)
    الردود
    13,324
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • محررة في مجلة أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة إبداع
      • نبض وعطاء الشتاء
      • مبدعة ركن الصحة والتغذية
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • لؤلؤة الإحسان
    (أوسمة)
    حبيبتى:
    بتعرفى البنات جاوبوكى
    وهو فعلا الوزن بيزيد
    تجمع سوائل وثقل رحم وممكن الزيادة فعلا توصل 3 كجم
    بس كنت حابة احكيلك حاجة:
    بتعرفى الى بيضل يترقب وزنو كل يوم او انو مصمم يوزن برغم كل الظروف مثل ظرف الدورة زى مين:
    بالزبط زى ما مثلا شخص زارع بارضو حبة بذور
    وكل يوم بيروح يفحر الارض ويشوف مين فيها بدأت تنبت
    شو النتيجة:
    طبعا ولا بذرة نبتت لانو كل يوم بيكشف الارض
    راح يحبط ويبطل يزرع
    وهذا المراقب نفسو بالميزان
    انسى الميزان شوية
    طيب شو بتستفيدى لما مثلا تكونى ناقصة 5 كجم وجسمك حاساه مش مرتب
    من فوء سمول ومن تحت لارج بس حتستفيدى حاجة واحدة حترتفع معنوياتك كتير
    فكرتى انو النظام الناجح هو ايضا توسعة بالملابس
    المتر مهم جدا بالنظام الغذائى مثل الميزان بالضبط
    بتمنى من كل ألبى انك تحققى هدفك
    واتمنى قريبا ان اقرأ قصة نجاحك
    تقبلى مرورى
    بالامس كان في احشائي قريباً من نبضات قلبي ،،

    واليوم اصبح في احضاني قريبا من عيني،،

    فقد ابصر النور"زين"

    بحجم كل شئ حمدآ وشكرآ لخالقي

    أسأل الله ان يحقق لكم ما تتمنون



    عصفور فى مقصلة الشواء"هنا حكاية"



    الى مدرآء المدآرس في غزة ؛
    لآ تسجلوآ طلآبكم ؛ غآئبون !
    بل : " أحيآء عند ربهم يرزقون " :')

    لك الله ياغزة وفقط

  9. #9
    رهف الروح's صورة
    رهف الروح غير متواجد مُبدعة صيف 1430هـ
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    فلسطينية.. على ارض المليون شهيد
    الردود
    2,078
    الجنس
    امرأة
    و انا حبيبتي بزيد حوالي 3 كيلو
    و قبلها بايام بطني بيصير مثل الطبل كأني حامل في الشهر الخامس
    و كثيييييييييييير بكتئب منها...
    معلش شو بدنا نساوي...الله بيعين

  10. #10
    حليب نيدو's صورة
    حليب نيدو غير متواجد مثقفة متميزة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الردود
    2,424
    الجنس
    أنثى
    انا مصممة ......
    حبيبتي والله
    شو القصة بنات ..... هذا الاسبوع كل ما اكلم وحدة بالمنتدى الا تقول عدي الدورة ... شو مسوين تضامن مع بعض .... يالله الحال من بعضه الله يعينه جميعا .... نكد وكآبة .....

    سوسو حبيبتي ..... انا اكثر وحدة بالدنيا ما اكدر اقاوم الميزان يسويلي اغراء ما ابا اقول ان باليوم اوزن نفسي اكثر من 3 الى 4 مرات
    قبل الاكل بعد الاكل ومرات اكون جدا محبطة وانا جالسة اكل امسك السندويش واوقف على الميزان .... والله اخلي الي بالبيت كلهم يضحكون علي ..... ( اعرف ان الحين رح افتح باب علي ما يتسكر ) انتي شوفي الحين التعليقات بس الله يستر ....

    بس صراحة وقت الدورة ابتعد عنه ما حبة خير شر .... ما ادري انساه تماما وما اشوفة مع ان جدامي وفي نفس المكان .....


    يالله شدي حيلك ..... وطنشي
    ومثل ما اقول لكم دائما طنش تعش تنتعش

    يالله اترياك تردين وتحنين علي لان ضليت بالموضوعنا وحدي

مواضيع مشابهه

  1. ارجوكم ارجوكم ارجوكم جاوبوني
    بواسطة hala_fa2002 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 6
    اخر موضوع: 20-01-2008, 06:10 PM
  2. الردود: 9
    اخر موضوع: 27-10-2007, 03:38 PM
  3. الردود: 11
    اخر موضوع: 12-08-2002, 11:00 AM
  4. ارجوكم...ارجوكم...ارجوكم....ارجوكم....ارجوكم.......طلب صغير لو سمحتوا!!!!!!!!!!!!!!!!
    بواسطة شمالية غربية في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 4
    اخر موضوع: 27-05-2002, 05:18 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96