السلام عليكم و ر حمه الله
ساحكي لكم مشكلتي مع زياده الوزن واتمنى منكم النصح
قبل زواجي كان وزني 68 كان وزني مقبولا لكني كنت دائما اتدمر باني سمينه بس ما كانت عندي مشكله الخجل من جسمي
بعد الزواج والولاده زدت 20 ك ووزني وصل 88 كيلو
ومع الرضاعه نقص الوزن ل77 وفي هالوقت سجلت بمنتدى
لك وتسجلت في جروب ندى ما شاء الله عليها كنت متحمسه معهافي البدايه و نزلت تقريبا اكتر من 5 كيلوبس ما كانت عندي الاستمراريه كنت لما يزيد وزني ولو نصف كيلو اترك المجموعه واترك المنتدى كله و
واحبط ويجيني اكتئاب مع ان ندى كانت دايما تشجعني لكن كانت عندي مشكله مع نفسي ما عندي اراده وما عندي اصرار
والان صارلي تاركه المنتدى اكتر من 5 اشهر لا بعمل رجيم ولا رياضه هامله نفسي تماما واصبحت اخجل من جسمي والله يا بنات لدرجه صرت اكره نفسي .
آسفه للاطاله اتمنى نصحكم .
تحيه لاعز اخوات تعرفت عليهم في هالمنتدى
ندا. بيروو .ياسمينوووو.طاطس .ام مجاهد. ..واللائحه طويله .......
تحياتي
الروابط المفضلة