حبيبتى لا تلقى باللوم على حبوب منع الحمل
قد تكون سببا ثانويا بزيادة الوزن
وايضا لا تلقى باللوم على الرضاعة والحمل والولادة
لان هناك الكثير من النساااااء التى حملت وتحمل وجسمها رشيق جدا
وانا اقر انها تغير معالم الجسم جدا
اذن اللوم على:
ما قلتيه بالزبط انو شهيتك عم بتزيد وبتاكلى كتير
هذا السبب للكرش والارداف بالاضافة لكثرة الجلووووووس والنوم بعد الاكل
حاربى الاسباب بغذاء متوازن يحتوى على جميع العناصر الغذائية ورياضة تحرك منطقة الكرش والارداف
وستقضين عليها بامر الله
حاولى ان تغير وسيلة منع الحمل بشئ لا علاقة له بالهرمونات كاللولب مثلا
التغيير يجب ان يكون من داخلك وباعقتناعك حتى تستمرى وانت راضية عن نفسك
تقبلى مرورى
الروابط المفضلة