بكرة الساعة 9 على الهوا فى قناة البدر الفضائية هيستضيفوا الدكتورة نانسى عبد السيد اخصائية الباطنة والتخسيس وهيكون الموضوع عن تصحيح المفاهيم الخاطئة اثناء عملية انقاص الوزن انا كنت عندها وقالت لنا فحبيت اقولكوا علشان الكل يستفيد

ياليت تلخصي لنا هنا نقاط رئيسية مما سمعت
وشو هي المفاهيم الخاطئة لإنقاص الوزن

ربنا يوفقك

يا ريت اتلخصيلنا أهم النقاط

ماهو انا مش عارفة هتتكلم فى ايه انا عرفت عنوان الحلقة بس ولما اتفرج عليها النهاردة اقولكوا واللى عنده القناة يشوف البرنامج الساعة 9 مساء بتوقيت مصر

مشكورة ويا ريت تحكي لنا ماذا قالت

شكرا على التبليغ و نتمنى انك ان شاء الله راح تلخصيلي اهم النقاط اللي قالتها الدكتورة في الحلقة

شكرا على التبليغ بس انا مااقدر اشوف الحلقه ياليت تشوفينها تقولين وش حكوا فيها

انا شفت الحلقة اللى فاتت وطبعا مش هعرف اقول لكن الكلام كان عن مخاطر الريجيمات الكيميائية والقاسية وصححت مفهوم ان منع النشويات بيخسس ولكن الصحيح هو اكل النشويات المعقدة هو الاصح يعنى باختصار كانت عن تغيير نظام الحياة حتى يمكن تثبيت الوزن بس كان فيه اتصالات تليفونية واسئلة طبعا لما كانت الدكتورة بتجاوبها كانت شوية بتغير مجرى الحديث بس الاسئلة برضه بتفيد الحقيقة
عموما هى بكرة كمان جاية على الهواء فى قناة البدر الفضائية الساعة تسعة ضمن فقرات برنامج حان الوقت
تردد القناة 12418
ميعاد الحلقة يوم الخميس 6 مايو

بارك الله فيكى ما قصرتى

انا شفت الحلقة بتاعة يوم الخميس اللى فات وهلخص لكم اهم النقاط اللى كانت الدكتورة عايزة تغير مفهومها
اولا زيادة تناول الفاكهة لا يسبب السمنة ---خطا
والصح هو لا تزيد فى تناول الفاكهة عن المحدد لك طبعا كل جسم حسب المناسب له
ثانيا الفاكهة الممنوعة مثل التين والعنب والبلح والمانجو والموز --خطا
والصح هو لايوجد شىء من الطعام الذى خلقه الله مادام لم يدخل عليه التصنيع ممنوع الممنوعات فقط هى الاطعمة المصنعة اما المخلوقات فلها مقادير اذا التزمنا بها لا تسبب السمنة ولا نحرم منها
ثالثا الحلاوة الطحينية والحلبة بالعسل تزيد اللبن بالنسبة للمرضع-----خطا
والصواب هو ان كثرة الرضاعة من ثدى الام نفسها مع شرب الماء بكثرة هو الذى يزيد اللبن
دة اللى افتكرته من الحلقة وان شاء الله موعد الحلقة الجديدة هبقى اقولكوا عليه قبلها لانى بروح لها بس غالبا هيبقى كل اسبوعين او تلاتة يوم الخميس على قناة البدر على النايل سات الساعة 9 وقبلها ابلغكم ان شاء الله علشان تشوفوه وتعم الفائدة