لي بغات دير معايا الرجيم تدخل نتنافسو

**بنت الهاجري** · 01-04-2010, 03:04 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لي بدها تعمل معي رجيم وبتنافس شديد تدخل والوزن كل ثلا ث ايام
طولي 160 وزني 64 همي نقص 10 كيلو

**بنت الهاجري** · 01-04-2010, 10:08 PM

ولا واحدة بدجها تنقص كلكم شيقات ماشاء الله عليكم اوكي انافس نفسي

**زهر الريحان** · 02-04-2010, 01:30 AM

الله يوفقك يا أختي
أكتبي يومياتك و ممكن تلاقي اللي تتشجع معك ان شاء الله
موفقة ان شاء الله

**كريستالة ليبية** · 02-04-2010, 02:47 AM

وزنك مثالى مشاء الله خلينا احنا مقهورات من الشحوم

**om Jomana** · 02-04-2010, 03:20 AM

الله يوفقك اختى
و ان شاء الله توصلى للوزن المثالى
انا فتحت موضوع ايضا و ما فى احد رد و اشترك لو حبه نتشجع بعض شوفى موضوعى و اختارى اجى عندك ولا تيجى عندى
موضوعى http://lakii.com/vb/showthread.php?t=646160

**بنت الهاجري** · 02-04-2010, 01:04 PM

شكرا يا احلى البنات على ردودكم ام جمانة حبوبتي انا جاياتك حضري كاس شاي دون سكر يلا

**أم نبيل و آية** · 02-04-2010, 03:20 PM

وعليكم السلام
انا معاكي اختي ان شاء الله
انا اطولي 155
وزني 70

بس اهم حاجة الاستمرار
نشجع بعض انا بفضل اوزن نفسي مرة في الاسبوع
بالتوفيق للجميع

**زهر الريحان** · 02-04-2010, 04:17 PM

كتبت بواسطة rema12

وعليكم السلام
انا معاكي اختي ان شاء الله
انا اطولي 155
وزني 70

بس اهم حاجة الاستمرار
نشجع بعض انا بفضل اوزن نفسي مرة في الاسبوع
بالتوفيق للجميع

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=646160

دهبت الأخت مغربية بكل فخر إلى هذا الموضوع الحقيها ههههههههههه
الله يوفقكم ان شاء الله

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: لي بغات دير معايا الرجيم تدخل نتنافسو

أدوات الموضوع

العرض