بسم الله الرحمن الرحيم


انا حامل وزاد وزني كثير واريد عندما انجب طفلي اريد ارضعه طبيعي بس ااريد انحف وارشق جسمي وكثيرررر وبأسرع وقت


الي عندها شي برنامج مفيد وميأثر عل الحليب ممكن تفيدني
والله يجازيكم كل الخير والبركه

الله يتمم بخير
ويعطينه الصحه والعافيه
ويعطينه الذريه الصالحه
والله يتمم بخلقته
امين يارب العالمين


انتظر ردودكم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اختى ربى يتم عليكى بالخير

حامل ووزنك زايد هانت ولكن بالنسبه للريجيم لا يفضل وادخلى هذا الموضوع

انا حامل او مرضع هل ينفع اتبع ....؟؟ موضوع مرعب(موضوع متميز )

انتى بس تولدى وتتمى الاربعين تعالى وانضمى لاحلى رشيقات

يلا نكمل يا أحلى مرضعات و رشيقات في نفس الوقت (4)

وما تخافى ما شاء الله تبارك الله الاخوات يتبعوا نظام لا يؤثر على الحليب

اتم الله عليكى الحمل ورزقك بطفل سليم معافى انتى وكل الحوامل ويرزقك كل مشتاقه للحمل